Huppeliigese valus turse. Hüppeliigese turse

Hüppeliigese patoloogiate ravi üldised eesmärgid: haiguse põhjuse kindlakstegemine ja kõrvaldamine; suurenenud venoosne toon; vajadusel kahjustatud liigese või luu parandamine. Kuid kõige sagedamini proovivad arstid meditsiiniliste meetoditega hüppeliigese turset ja valu eemaldada. Liigne kaal mõjutab ka haiguse arengut.

Laesio ligamenti articulatio talocruralis ld. Injury ligaments of the ankle joint ingl k. Milles seisneb vigastus?

Hüppeliigese valu

Vigastus seisneb hüppeliigest toetavate sidemete rebenemises trauma tõttu. Kuidas tekib vigastus?

Samuti kasutatakse kompleksis salve ja kreeme, mis vähendavad turset, leevendavad ebamugavaid aistinguid: Hepariini salv tugevdab veresooni, kapillaare, omab valuvaigistavaid omadusi ja leevendab tõhusalt vasaku jala või parema turset.

Sidemed ehk ligamendid on liigese abiapaadid, mis aitavad liigest stabiliseerida ehk oma õiges asendis hoida. Hüppeliigest fikseerivad sidemed paiknevad liigese seesmisel ja välimisel küljel.

Hüppeliiges – Väänasid ära? Mida teha?

Sagedamini vigastatakse välimisi sidemeid. Hüppeliiges võtab osa keharaskuse edasikandmisest pöiale, samuti tasakaalu säilitamisest. Hüppeliigese sidemete rebend tekib jala väänamisel või hüppelt ebasoodsal maandumisel. Millised on sümptomid?

Vigastuse sümptomid olenevad sellest, millises mahus huppeliigese valus turse millised sidemed on vigastatud, kas vigastus on osaline valu olaliigese paremas kaes pohjustab ravi on osa sidemekiududest või täielik.

Kõige raskem on vigastuse aste on luumurd koos sidemete rebendiga.

Hüppeliigese turse

Esimene sümptom peale vigastuse tekkimist on valu. Mõne minuti kuni tunni jooksul tekib vigastuse piirkonda verevalum ja turse.

Sidemete rebendi kerge vormi korral on võimalik valuga jalale toetada. Huppeliigese valus turse vigastuse korral jalale toetamine valu tõttu pole võimalik.

Hüppeliigese turse: põhjused ja ravi

Diagnoosimine ehk milliseid uuringuid võib vaja minna Hüppeliigese sidemete vigastuse diagnoosimine algab välisest vaatlusest ja katsumisest. Seejärel tehakse röntgenfilm, et välistada luu vigastust.

Spetsiaalne, nn. Ravivõimalused Peale vigastuse tekkimist tuleks koheselt asetada peale külm kott umbes 30 minutiks.

Jalale tuleks koheselt anda rahu ja jäseme peaks tõstma kõrgemale. Kui verevalum kujuneb minutitega peale vigastust, peab pöörduma arsti poole.

Haigused ja seisundid

Hüppeliigese sidemete rebendite kergemad vormid ravitakse toega ehk ortoosiga. Raskel juhul asetatakse jäse kipslahasele või kasutatakse keerukamat ortoosi e. Esimestel päevadel võib kasutada ka karke või küünarvarre keppe.

Kui on tegemist ainult sidemete rebendiga, kestab kipsravi nädalat. Lisaks tuleks alguses valude ja turse solvestab ilm tarvitada põletikuvastaseid tablette ning istudes ja jäset tuleks hoida pikali olles kõrgemal.

Taastusravi: Peale kipsi eemaldamist on jalg mõni aeg kange, seepärast tuleb teha peale kipsi eemaldamist ravivõimlemist. Kindlasti ei tohi ise eemaldada kipsi varem kui on ette nähtud. Hingedega käigusaapa kasutamisel on liigesjäikus tunduvalt väiksem, kuid spetsiaalseid ravivõimlemisharjutusi tuleb teha ikkagi.

Juhul, kui hüppeliiges on paistes ja valus, kuidas ravida

Kui hüppeliigese sidemete vigastust välja ei ravi, siis võivad need korduma hakata. Kindlasti ei tohi hüppeliigest peale ravi lõppu tugevalt koormata olenevalt vigastuse raskusastmest nädalat, aga ujumine, jalgratta väntamine on küll soovitav. Kuidas vigastust vältida? Eelkõige tuleb kanda sobiva kontsaga jalatsit, konts ei tohi olla väga kõrge.

Laesio ligamenti articulatio talocruralis ld. Injury ligaments of the ankle joint ingl k. Milles seisneb vigastus? Vigastus seisneb hüppeliigest toetavate sidemete rebenemises trauma tõttu.

Samuti ei tohiks tormata treppidel ja tänavatel. Sportimsel tuleb kanda sobivaid jalatseid ja alustada treeninguid venituste ja soojendusharjutustega. Kasutatud kirjandus: Jaan Seeder „keletisüsteemi ülekoormushaigused ja spordivigastused.