Kasi uhisruum
Pidulik rivistus. Kui pole otsest vajadust talli minna, siis jäta minemata. Toimetaja: Sandra Lepik Madrused askeldavad laevatekil. Kui oled saanud positiivse testi tulemuse, siis teavita viivitamatult Üliõpilasküla e-posti või telefoni teel. Desinfitseerimis- ja pesukohtade juures peavad olema kätepesu piltjuhised.
Hoidmaks ennast ja teisi ootab Üliõpilasküla elanikelt vastutustundlikku käitumist ja mõistvat suhtumist.
- Gel activist liigeste ulevaateid
- Valus kuunarnuki liigese ja selle ravi
- Mis geelid osteokondroosi ajal
- Küsitud kujul või valitud artikli osast otsitut ei leitud, kasutan laiendatud otsingut.
- Haiget reieluu liigestega
Üldised juhised Väldi kontakte inimestega, kes köhivad või aevastavad. Kui puutud kokku haigusnähtudega inimesega, on võimalus, et haigestud.
Soovitav on vältida kontakte. Sõprade ja perekonnaga on soovitatav suhelda telefoni teel või sotsiaalmeedia kaudu.
Hoia vahet! Parim viis nakatumise vältimiseks on hoida teistest inimestest ohutut vahemaad vähemalt 2 meetrit. Nii on tõenäosus väiksem, et haigestunud inimeselt jõuavad piisknakkuse nähtamatud osakesed sinuni. Kinnises ruumis on soovitav viibida võimalikult väikese kasi uhisruum ja hajutatult.
COVID käitumisjuhend spordivõistluste korraldajatele alates Valitsuse otsus ei tähenda omanikele, töötajatele või hädaabitööde tegemisega seotud isikutele maneežide täielikku sulgemist, kuid korralduse kohaselt on keelatud noorsootöö, huvitegevus, huviharidus, täienduskoolitus ja täiendõpe siseruumides ehk ka maneežides. Seetõttu võivad maneežid jätkuvalt olla avatud ning seal võib teha hädavajalikke tegevusi hobuste heaolu tagamiseks ja hooldamiseks.
Ühisruumides nt selvepesula, köök, vannituba on soovitatav kanda maski. Pööra rohkem tähelepanu koristamisele ning puhtuse hoidmisele, tuuluta ruume.
- Uuendatud juhendid sporditegevusega jätkamiseks märtsist | Eesti Ratsaspordi Liit
- Valu olaliigendis valu
- Koik salvid liigeste raviks
- Kuidas ravida olalihise tugevat valu
- Hoidmaks ennast ja teisi ootab Üliõpilasküla elanikelt vastutustundlikku käitumist ja mõistvat suhtumist.
- Paisuvad kate liigesed mida teha
Kui pead külastama poodi, siis mõtle eelnevalt ostud läbi, et poeskäik kulgeks kiiresti. Haigena tuleb püsida kodus, seda ka kergete sümptomitega. Seoses koroonaviiruse uue levikuga on üliõpilaselamutes soovituslik külalisi mitte kutsuda.
See on vajalik haiguse leviku piiramiseks. E-kyla süsteemis on võimalik registreerida enda üliõpilaselamus viibimist.
Hoidke andmeid ajakohasena. Päringute korral võtke üliõpilaskülaga ühendust telefoni või e-posti teel.
Uuendatud juhendid sporditegevusega jätkamiseks 11. märtsist 2021
Kui oled nakatunu või lähikontaktne Mida teha nakatumise või selle kahtluse korral? Kui oled olnud lähikontaktis COVID nakatanud inimesega — püsi kodus, jälgi enda seisundit ja isoleeri end.
Kui oled saanud positiivse testi tulemuse, kasi uhisruum teavita viivitamatult Üliõpilasküla e-posti või telefoni teel. Üliõpilasküla esindaja võtab Sinuga ühendust esimesel võimalusel. Elanikud, kes elavad nakatanuga ühes toas või korteris, peavad samuti jääma eneseisolatsiooni.
Kui kahtlustad, et oled faringiit ja liigesevalu COVIDsse, siis hinda ja tegutse vastavalt terviseseisundile: Sümptomid pigem kerged või mõõdukad — püsi kodus, jälgi enda seisundit ja isoleeri end.
Rasked sümptomid palavik üle 38°C, köha — püsi kodus ja helista kas perearsti nõuandeliinile või oma perearstile.
Terviseseisund on kriitiline sul on hingamisraskused ja vajad erakorralist abi — helista hädaabi numbril Samuti saad nii anonüümselt teavitada teisi kasutajaid enda haigestumisest. Rakenduse kasutajate telefonid vahetavad omavahel anonüümseid kasi uhisruum ning riik, rakenduse tootja ega telefoni tootja ei saa teada, kes kellega lähikontaktis oli. Vaata lisaks:.
