Rindkere trauma ola
Kerge astme trauma puhul on turse lokaalne ainult vigastuse kohas. EMOsse peaks arstide sõnul pöörduma siis, kui pärast kukkumist on kohe näha, et on suurem veritsus näiteks lahtise luumurru korral ning luul on nähtav deformatsioon ehk luu kuju on muutunud ebaloomulikuks tihti sääreluu vigastamisel või kui minutite jooksul tekib väga tugev turse. Liikumine on väga raske, vahel ei ole valu tõttu võimalik üldse tallale toetuda. Ei saa üheselt öelda, et ärge nüüd tulge,» tõdes Šeffer. Parim ravim on ikkagi rahu.
Enamasti saavad konarlikul ja jäätunud teel kukkudes viga liigesed, põrutustest on ohtlikemad peapõrutused. Kui nikastuse korral liigesesidemed ja liigesekihn osaliselt rebenevad, võivad verevalumid tekkida liigeseõõnde või liigest ümbritsevatesse kudedesse.
Pange peale külma ja määrige jahutava geeliga.
Külastaja küsib:
Nihestus on nikastustest palju tõsisem vigastus. Nihestus tekib siis, kui mingi tegevuse või õnnetusjuhtumi tagajärjel kahjustuvad liigese ümber olev kapsel ja sidemed nii ulatuslikult, et liigesepinnad teineteise suhtes nihkuvad.
Randme- ja põlveliigese tugisidemed on kasutusel nii traumade kui ka ülekoormussündroomide ravis. Tugisidemetel on erinevaid ülesandeid, nt liigese liikuvusulatuse piiramine kindlas tasapinnas, liigese immobiliseerimine, põrutust absorbeeriv efekt, teatud sidemestruktuuri fikseeriv efekt. Sestap on esmalt vaja panna õige diagnoos, otsustada, kas üldse on tugisidet vaja, ning vajaduse korral valida õige tugiside. Teipimine on spetsiaalsete sidemete paigaldus traumade ravimiseks ja profülaktikaks, et kergendada lihastele, liigestele ja sidemetele kantavat koormust.
Kui liigesepinnad on teineteisega veel kuidagi kohakuti, on tegu osalise nihestusega. Täieliku nihestuse puhul on liigesepinnad täielikult liigesepesast välja nihkunud.
Sellisel juhul on jäseme kuju muutunud ebaloomulikuks ja tugev valu ei lase teha ainsatki liigutust. Puusa- või põlveliigese nihestuse puhul on valu nii tugev, et haige kattub külma higiga. Sagedamini esineb õla- küünar- lõua- pöidla- või puusaliigese nihestust.
- Enamasti saavad konarlikul ja jäätunud teel kukkudes viga liigesed, põrutustest on ohtlikemad peapõrutused.
- Libedaga kukkunut liigesesalv ei aita
Iga hüppeliigese sidemete vigastus ei vaja röntgenuuringut. Röntgeni tegemine on vajalik siis, kui esineb välimise või sisemise alaosa valulikkus või vigastatu ei saa järjest nelja sammu astuda.
Kui nihestust korralikult ei ravita, tekib harjumuslik luksatsioon — liiges hakkab välja käima. Parim ravim on rahu Palju räägitakse peapõrutusest, kuid põrutada võib saada ka rindkere. Rindkerepõrutuse puhul pole vaja sidet panna, sest muidu ei saa kopsud piisavalt õhku.
Magnetic Exercise / Hypnoscope/ Dr. Paret
Palju rindkere trauma ola peapõrutusest, kuid põrutada võib saada ka rindkere. Parim ravim on ikkagi rahu.
Traumatoloogid soovitavad igasuguste kinniste traumade venitused, lihaserebendid jms puhul järgida kolme reeglit: 1.