Hurt ja kriisipintslid
Puuduvad konkreetsed juhised selle kohta, kui sageli peaksite vaagna eksamit tegema. Seda osa nimetatakse käsitsi eksamiks.
Miks peab enamik malevlastest töötama linnas? Mitmest vallavalitsusest öeldi, et nad panevad suvel oma noored tööle. Rannas ja tänaval Falck Lõuna-Eesti paneb suvel noort abistama rannavalvureid ja parkimiskontrolöre. Kolm tundi tuleb tööd teha: koristada randa, jälgida koos rannavalvuritega ujujaid või koos parkmiskontrolöridega parkimiskviitungitel olevast ajast kinnipidamist. Tund kulub esmaabi või kriisiolukorras käitumise õppimisele.
Parkimiskontrolöriga kaasas kõndimine pole noorele just kuigi huvitav töö? Linna raha tagab malevlastele minimaalse tunnitasu, 14 krooni ja 60 senti kätte.
Doctor Reacts to Ja Morant PAINFUL Ankle Injury \u0026 Getting Wheeled off the Court!
Nooremad lapsed töötavad päevas neli, vanemad kuus tundi. Pärast tööd on noortel paar tundi meelelahutuseks, siis minnakse mõnele näitusele või tehakse sporti.
Suve lõpus tuleb ka õpilasmaleva kokkutulek. Heidate pikali eksamilauale ja puhkate jalgu mõlemal pool lauda.
Teie teenusepakkuja palub teil tõenäoliselt skoobida, kuni teie põhi on laua lõpus ja põlved on kõverdatud. See aitab neil pääseda teie emakakaelale.
Järgmisena lisab teenusepakkuja aeglaselt teie tuppe instrumendi, milleks on vaatluspeegel. Speculum on plastist või metallist tööriist, mille ühes otsas on hinge.
Hinge võimaldab vaatluspeegel avaneda, avades seejärel teie tupekanali hõlpsamaks kontrollimiseks. Need võivad valgustada teie tupe, et nad saaksid teie tupe seinu ja emakakaela lähemalt uurida.
Seejärel kasutavad nad väikest pintslit, et õrnalt emakakaela pinda pühkida ja rakke koguda.
Kui teie pakkuja on saanud rakuproovi, eemaldavad nad vaatluspeegel ja lahkuvad ruumist, et saaksite riietuda. Kui kaua see tavaliselt võtab? Spekulatsiooni sisestamine ja emakakaelast rakuproovi võtmine võtab tavaliselt vähem kui minut. Pap-määrdumiste vastuvõtud kestavad tavaliselt umbes sama palju aega kui tavalised arstide vastuvõtud. Kas saan midagi teha, et oma ebamugavustunnet minimeerida? Kui olete närvis või teil on madalam valulävi, on mõned asjad, mida saate teha võimaliku ebamugavuse vähendamiseks.
- Uhise antibiootikumi poletik
- Kas Pap haiseb?
- Invitro valu valu
- - Кроме всего прочего, вирус просто не может проникнуть в «ТРАНСТЕКСТ».
- Худоба и неловкость подростка бесследно исчезли.
Enne Kohtumise kavandamisel küsige, kas võite ibuprofeeni võtta tund enne kohtumist. Käsimüügiravimid võivad ebamugavustunnet vähendada. Paluge kellelgi tulla teiega kohtumisele. Võite end mugavamalt tunda, kui viite endaga kaasa kellegi, keda usaldate.
See võib olla vanem, partner või sõber. Kui soovite, võivad nad Pap-määrdumise ajal teie kõrval seista või võivad nad lihtsalt ooteruumis oodata - ükskõik, mis teeb teid mugavamaks.
- Ravi epirudiliidi kuunarnukist folk oiguskaitsevahendeid
- Nagude liigeste artroos
Piss enne eksamit. Kui Pap-määrdumine on ebamugav, põhjustab see sageli vaagnapiirkonna survetunnet. Eelnev urineerimine võib osa sellest survest leevendada. Mõnel juhul võib arst nõuda uriiniproovi, seega küsige kindlasti, kas tualettruumi kasutamine on sobilik. Ajal Paluge oma arstil kasutada väikseimat spekulatsiooni suurust. Sageli on erinevaid spektrumi suurusi.
Kas Pap haiseb? 13 KKK eesmärgi, protseduuri, valuvaigistamise kohta
Andke arstile teada, et olete valu pärast mures ja eelistaksite väiksemat suurust. Kui tunnete muret, et see läheb külmaks, küsige plastikust spektrit. Plastist prillid on soojemad kui metallist. Kui neil on ainult metallist vaatluspeegel, paluge neil see soojendada. Paluge oma arstil kirjeldada, mis toimub, et teid ei hoitaks valvata. Kui eelistate teada saada, mis täpselt toimub, paluge neil kirjeldada, mida nad teevad.
Malevlased haaravad paariks suvenädalaks labida või pintsli
Mõne inimese jaoks on kasulik ka eksami ajal oma arstiga vestelda. Kui te ei soovi sellest midagi kuulda, küsige, kas saate eksami ajal kõrvaklappe kanda.
Kõrvaklappide kaudu saate mängida lõõgastavat muusikat, mis aitab leevendada ärevust ja võtab toimuvast meele. Harjutage eksami ajal sügavat hingamist. Sügav hingamine võib närve rahustada, seetõttu proovige keskenduda oma hingeõhule. Proovige vaagna lihaseid lõdvestada.
Valu või ebamugavustunne võib vaagna lihaseid pigistada, kuid pigistamine võib teie vaagnapiirkonnale survet avaldada.
Sügav hingamine võib aidata lihaseid lõdvestada. Räägi, kui see valutab! Kui see on valus, andke oma pakkujale sellest teada. Pärast Kasutage pantylineri või patja. Kerge verejooks pärast Pap-määrdumist pole haruldane. Tavaliselt põhjustab see emakakaela või tupe seina väikest kriimustust. Ohutuse tagamiseks võtke kaasa padi või sukkpüksid.
Kasutage ibuprofeeni või kuumaveepudelit. Mõnedel inimestel tekivad pärast Pap-määrimist kerged krambid.
Malevlased haaravad paariks suvenädalaks labida või pintsli FOTO: Postimees. Mitmed Tartu asutused pakuvad eeloleval suvel tööd õpilasele, turvafirma Falck Lõuna-Eesti võtab enda teenistusse malevlast. Pisut jääb seal siiski noorematelegi kergemaid heakorratöid.
Krampide leevendamiseks võite kasutada ibuprofeeni, kuumaveepudelit või muud kodust vahendit. Võtke ühendust teenusepakkujaga, kui teil on tugev verejooks või tugev kramp. Kuigi verejooks või krambid on normaalsed, võivad tugev valu ja tugev verejooks olla märk sellest, et midagi on valesti.
Kui olete mures, pöörduge teenusepakkuja poole. Kas on midagi, mis tekitaks ebamugavustunnet tõenäolisemalt? Mõned tegurid võivad muuta Pap-määrimise ebamugavamaks. Põhitingimused Mitmed kaasnevad tervisehäired võivad muuta teie Pap-i määrimise hurt ja kriisipintslid. See sisaldab: vaginismus, tupe lihaste tahtmatu pingutamine vulvodüünia, püsiv vulvari valu endometrioos, mis ilmneb siis, kui emakakude hakkab kasvama väljaspool teie emakat Andke oma teenusepakkujale teada, kui teil on mõne ülalnimetatud seisundi sümptomeid või olete varem diagnoositud.
See aitab neil teid paremini vastu võtta.
Seksuaalne kogemus Eksam võib olla valusam, kui te pole varem tupe tungimist kogenud. See võib hõlmata tungimist läbi masturbeerimise või seksi partneriga. Seksuaalne trauma Kui olete kogenud seksuaalset traumat, võib Pap-i määrimisprotsess olla keeruline. Kui saate, otsige traumaga kursis olevat tervishoiuteenuse pakkujat või pakkujat, kellel on kogemusi traumade all kannatavate inimeste abistamisel.
Teie kohalik vägistamiskriisi keskus võib soovitada traumast informeeritud tervishoiuteenuse pakkujat. Kui tunnete end seda tehes mugavalt, võite teatada oma seksuaaltraumast teenusepakkujale. See võib aidata kujundada nende lähenemist ja pakkuda teile mugavamat hooldust.