Liigeste haigused arvutist
See tuleks omandada juba lapsepõlves, kuid seda õnnestub rohkem või vähem parandada ka hiljem. Podagra eelsoodumuse korral on haigusnähtude esiletulekut soodustavaks asjaoluks toiduga saadavate puriinainete liigsus. Näiteks eakatel kaladel on hoopis teistmoodi liigesevaevused. Lihaste pingutamine soodustab luu tekkimist - tugevamate lihastega inimestel on ka luud tugevamad.
Kuid reumast põhjustatud liigesehaigused on tema sõnul harvad, peamiselt on sel puhul tegu artroosiga ja ülekoormusest põhjustatud liigeste haigustega.
Nende haiguste põhjustatud valud on aasta ringi ja koormusest või töökeskkonnast sõltuvad.
Ka on tema sõnul pea kõigil üle 40aastastel patsientidel mittetraumaatilised liigesevalud peamiselt seotud ülekoormusega ja sundasendiga tööl. Näiteks toob pidev töö arvutihiirega kaasa randmeliigese valu, nutitelefoniga askeldamine põhjustab esimese sõrme liigesevalu.
Ja tegelikult mõjutavad sundasendid ka traumadest tingitud vigastuste liigeste haigused arvutist tekkiva valu sagenemist. Kui on teada, et lähisugulastel on esinenud liigesehaigusi, kas annab elustiili korrigeerides seda ennetada või kuidagi ära hoida?
Keldrima sõnul on hea vahend liigesevalude leevendamiseks orgaaniline väävel ehk MSM jahu koos C-vitamiiniga. Neid tooteid leiab loodustoodete poodidest.
Head on omegarasvhapped, nii taimsed kui loomsed, ehk kalaõlid. Ei piisa ainult õlikanepist, lina- chia,- tudra- kanepi- kõrvitsaseemne õlidest, vaid vajalikud on korralikud kalaõli tooted. Keldrima sõnul tasub esimese sammuna jahutooted asendada juur- puu- ja köögiviljadega.
Neil, kellel on suguvõsas palju autoimmuunhaigusi, tasub alati kindlaks teha, ega ei kannatata mõne toiduaine varjatud talumatuse all. Samal teemal.