Smart liigesed liigestele,
Liigesevalu korral peaks meeles pidama, et kestvusalad maratonid , pallimängud korv-, jalgpall ja reketispordialad tennis, squash, sulgpall koormavad liigeseid rohkem. Soojendavaid salve ja kreeme võib kasutada lihaspingete ja -valude korral vaid juhul, kui puudub põletik nt artroos. Sama lugu on ka lihaskrampidega — need vähenevad. MSM ehk metüülsulfonüülmetaan MSM on hea orgaanilise väävli allikas, mis on oluline komponent elastiini, kollageeni, kõhre ja keratiini moodustumises. Kahefaasiline programm Kõhre, sidemete, kõõluste, luude ja sidekoe toitumine.
Meie otsus keskenduda liigeste liikuvuse ja sidekoe struktuuri spetsiifilistele tunnustele, toimus loomulikult, sest ühel meie asutajal oli krooniline liigesevalu. Tema põlvevalu sai alguse 30 aastat tagasi spordiõnnetusest, mis kujunes tõsiseks põlveliigese artroosiks. Uue põlveliigese asendamiseks jaoks oli ta liiga noor, uuriti kõiki muid võimalusi liikuvuse säilitamiseks ning ta arendas lõpuks välja oma retsepti toitumisest ja uuematest kõhre teadmistest!
Luudele ja liigestele
Olin Šveitsi vahetusüliõpilane, kes nautis aastat elu kaugemal. Jalgpallimängu ajal purustasin ma oma sisemised ja ristatisidemed.
- Planet Ayurveda Rumogin5- liigestele 60tk.
- Hobuste liigesed ja lihased - toidulisandid, külmageelid, arnika | Hobukeskus
- Kaidi Reinart Kindlasti ei tohi liigesevalu kannatada, sest mure ei möödu iseenesest, vaid probleemi korral tuleb abi otsida apteekrilt või arstilt.
- Toidulisandid Liigestele - TOIDULISANDID
- Planet Ayurveda Rumogin5- liigestele 60tk. | Roserii looduspood
Järgmisel päeval tehti operatsioon. Kõik tundus hästi, kuni nädal hiljem.
Planet Ayurveda Rumogin5- liigestele 60tk.
Mul oli kõrge palavik ja arstid diagnoosisid operatsiooni järgse stafülokokkide infektsiooni. Arstid ei suutnud kuus kuud infektsioonist vabaneda, hoolimata suurtest annustest antibiootikumidest ja veel kuuest operatsioonist. Tegu võib olla harjumatu liikumise ja liigutusega, ülekoormuse või traumaga, kuid tunda võib anda ka vana vigastus, mis jahedate ja niiskevõitu ilmadega on endast märku hakanud andma.
Vanemas eas on sagedasem põhjus liigeste kulumine ehk osteoartoos.
Tervislik ja tasakaalukas toitumine ning korralik puhkus on kõige alus. Kindlasti ei tohi liigesevalu kannatada, sest mure ei möödu iseenesest, vaid probleemi korral tuleb abi otsida apteekrilt või arstilt.
Liigestele
Külli Teder toob välja erinevad abivahendid, mida saab liigesehädade korral apteegist. Arvatakse, et glükoosamiini tarvitamine pikema aja jooksul aitab ära hoida ka liigese enneaegse kulumise.
Suurendab liigeste painduvust. Suurepärane abivahend spordivigastustest paranemisel. Vähendab lihasevalusid. Sama lugu on ka lihaskrampidega — need vähenevad. Kaitseb oksüdatiivse stressi ja toksiinidest tulenevate kahjulike mõjude eest.
Jahutavad geelid, spreid ja külmakotid Külm on ideaalne kergemat sorti trauma korral, aga sobib ka valu vähendamiseks. Külm aitab alandada paistetust, vähendada valuaistingut ajus ning aeglustada ainevahetust, mis võib omakorda vähendada põletikulisi protsesse.
Proviisor annab nõu: mida teha, kui liigesed on "roostes" ja valutavad
Ta lisab, et külma kasutamisel tuleks olla ettevaatlik. Haridra Curcuma longa ehk kurkum : Sellel ürdil on põletikuvastased, valuvaigistavad ja antioksüdantsed toimed, mis aitavad leevendada valu, paistetust ja liigeste põletikku. Haridra aitab ka keha võõrutusel. Saunth Zingiber officinale ehk ingver : Saunth vähendab sümptomeid, nagu valu, lihaste valulikkus, turse ja põletik.
Liigestele ja lihastele
See vähendab luu lagunemist ja põletikku. Saunth aitab ka ehitada tugevat immuunsüsteemi.
Shallaki Boswellia serrata ehk viiruk : Shallaki ekstrakt on tõhus lihasvalu, reumatoidartriidi ja osteoartriidi vastu. Teadlased lasid 14 inimesel tarbida MSM-I erinevatel perioodidel seitsmest kuust ühe aastani.
Selle perioodi jooksul ei haigestunud keegi ning inimesed tundsid end paremini. MSM ehk metüülsulfonüülmetaan on väävliühend, mida leidub meie kehas looduslikult.
How I Deal with Neighbor's Security Cameras Aimed at My House, Part 1
Puhtal kujul on see lõhnatu valge kristalliline pulber, millel on natuke kibe maitse. MSM-pulber sobib eriti hästi oma naha ja sidekoe seisundist hoolivatele inimestele ning rohket paindlikkust nõudvate spordialade näiteks jooga, võitluskunstid harrastajatele.