Pumpamine narvi olaliigese tootlemisel folk oiguskaitsevahenditega. Käte turse põhjused ja ravi
Selliseid häireid vereringes täheldatakse sageli järgmiste arenevate haiguste tõttu: Atherosclerosis obliterans, mis on tingitud rasvataoliste ainete ja kolesterooli kogunemisest anumatesse. Mõjutatud ketaste tööomadused muutuvad vähem väljendatuks ja nende vahelised lõhed vähenevad, küünarliigese väljaulatumine põhjustab närvipõletust ja inimene tunneb valu. Need ravimid aitavad parandada vereringet kudedes, vähendavad turset.
Munad äädika Hügroomi saab ravida omatehtud salviga, mis põhineb kanamunadel ja äädikhappel. Sellise toote valmistamiseks kulub mitu päeva, kuid mõju on seda väärt.
Kodune salvi valmistamise meetod on järgmine: Kas Physalis saab ravida? Mõned inimesed väidavad, et käte hügroom kaob ilma jälgedeta, kui kasutate Physalis't iga päev 15 päeva jooksul. Seda tehast saab töödelda, kui liha veski läbinud puuvilju kantakse valulikku kohale ja kinnitatakse tsellofaani ja puuvillase lapiga.
Parem on enne magamaminekut teha selline kompress, sidudes selle sidemega. Järgmisel hommikul võtavad nad selle ära. Enne kompressi õhtu kandmist on vaja pesta pesu sooja seebiveega. Rukki taignakoogid Põlve hügroom kaob, kui kasutate rukkijahu, mee ja aloe lehtpulbri põhinevat retsepti. Võite ravimit valmistada, järgides seda retsepti: Lihatorusse purustatud aloe tortillade valmistamiseks. Aloe lehed väänavad läbi lihvija.
Lisage mesi ja rukkijahu. Sega ja tee väike kook. Ühendage neoplasmaga. Kinnitage tsellofaani ja sooja lapiga, hoia vähemalt 4 tundi päevas. Savi ei ole ainult ilu Sõrme hügroomi efektiivne ravi on roheline savi. Parima tulemuse saavutamiseks on parem soojendada toodet päikesevalguse all õhus ja määrida seda hügroomaga joodiga. Pärast seda tuleb toorained segada veega ja kanda valulikku kohta. Et tööriist ei kaotaks järjepidevust, võite lisada mett või hapukoort.
Saadud segust valmistage väike kook ja kinnitage see polüetüleeniga valusale kohale. Vaskteraapia Kui majas on vasknikkel, siis ei ole vaja seda ära visata. See võib olla kasulik randme või muu liigenduse hügroomi raviks. Tööriista abistamiseks on vaja seda mitme päeva jooksul tuua valusale kohale ja kanda sidet ilma seda eemaldamata.
Kulumise kestus varieerub sõltuvalt kasvaja raskusest ja suurusest. Pine Drugs Okaspuude folk õiguskaitsevahendid on juba ammu populaarsed inimestega. Hügroomi ravi kodus hõlmab männi vaigu kasutamist. Efektiivse ravimi valmistamiseks on vaja sulatada 30 g terpentiini madala kuumusega, lisada 20 g mesilasvaha ja 30 g päevalilleõli.
Saadud segus niisutage looduslikku kangast ja kinnitage kasvaja külge. Kinnitage kipsiga ja hoidke nii kaua kui võimalik. Hügroomiküla Efektiivne ravimeetod, mis on tunnustatud juba pumpamine narvi olaliigese tootlemisel folk oiguskaitsevahenditega enne kaasaegsete meditsiiniseadmete tekkimist, on leeches.
Need usside klassi loomad, kes imevad valulikule kohale, süstivad nende mürki, mis aitab kaasa hügroomi jagunemisele. Ravi jaoks kasutatakse ainult meditsiinilisi leechesid, mis tuleb paigutada haiglasse spetsialisti. Randme hügroom - ravimeetod ilma operatsioonita Inimkeha liigeste struktuur võimaldab teil teha palju elus vajalikke keerulisi liikumisi. See struktuur, mis jaotab liigesed lihtsaks ja keerukaks, näitab võimalikku koormustaset.
Mõned tegevused viitavad siiski stressi olulisele suurenemisele, mis võib viia hügroomi tekkeni, mõjutades kõõluste ja liigeste kapslite sünoviaalseid ümbriseid.
Käe hügroom Sünoviaalvahetuse defekt, mis on saadud mitmel põhjusel, viib healoomulise tsüstilise moodustumise tekkeni, millel on tihe sisemine sisu. Sisu on vedel aine, läbipaistev ja marmelaadne. Tsüstilise moodustumise enda arengu algstaadiumis võib segi ajada putukahammustuse või kahjutu ühekordse mõjuga.
Naha kokkupuutel on soojendav, tselluliidivastane toime; Manuaalsed lümfisõlmede seadmed - need hõlmavad vaakumseadmeid, samuti seadmeid, mis teostavad rõhuravi, mikrovoolu lümfirõhku; Näidikud, mis töötavad käivituspunktidega - mõjutavad pumpamine narvi olaliigese tootlemisel folk oiguskaitsevahenditega piirkondades, kus tihendid ilmuvad.
Lisaks seljavahenditele on kaela- ja kaelarihmaga maskeerijad. Neid toodetakse pehme sallina või kaelarihma kujul ning need on mõeldud kaela lihaste, emakakaela liigeste liigendamiseks. Lisaks terapeutilisele toimele pakub selline massager psühho-emotsionaalset lõõgastust. Mehaanilised masseerijad Need seadmed on määratud üldise massaaži tüübiks või mõjutavad konkreetseid punkte. Mehaanilisel seadmel on rohkem eeliseid, erinevalt selja jaoks mõeldud elektrilistest masseerijatest.
Selleks, et nad töötaksid, ei vaja neid elektrivõrku ega muid akusid. See tüüp on puidust, metallist ja plastikust konstruktsioon, mis on mõeldud sõltumatuks või partneriks kasutamiseks. Taotlejatele viidatakse mehaanilisele vaatele: need on kantud plastist naastudega kangakatted, mis on valmistatud ka teravate nõelte ja hammastega kummimattide kujul.
Kõige kuulsam neist seadmetest on klassikalised aplikaatorid leiutajate - Kuznetsova ja Lyapko parast kontsad valutab poidla liigese nimede järgi. Nad annavad aktiivse verevarustuse manustamiskohale. See toime leevendab põletikulist protsessi, valu. Kaela ja krae tsooni mehaanilised masseerijad on vahtkummist padja, millel on massaažikate. Korpuse peal asuvad plastist naastud toimivad pea ja kaela akupunktuuripunktides, vähendades seeläbi lihasvalu ja leevendades pingeid.
Seanss peaks toimuma lühikest aega, enne kui tekib soojus, põletustunne. Roller Massager Üks mehaaniliste massiivide tüüp on rullmassaator. Pöörlevad rullid on varustatud siledate või hammasrataste silindritega, pallid, rõngad, mida sellised mudelid liigutavad mööda rulli ja vastupidi, mõnedel tüüpidel on käepide suurema mugavuse tagamiseks. Käepidemega rull sobib ideaalselt kaela- selja- õlakohale; Juhtme lintmassaažer - rullid on ühendatud tugeva keermega, neil on kahes otsas käepidemed.
Isik hoiab käepidemeid ja teostab iseseisvat massaaži. Seljaosa, selg, seljaosa, gluteaalne tsoon mõjutavad terapeutilist toimet, mõõdukad valud peatuvad, kohalik verevool suureneb. Elektrilised massagers Kõige tõhusamaks vahendiks peetakse kodus kasutatavaid elektrilisi masseerijaid. Nende abil saate parandada oma tervist, suurendada muuhulgas lihaste tooni, mõjutada liigeseid.
Kandke neid õhukese kihiga puhtale, kuivale nahale, hõõrudes masseerivate liigutustega ja lahkudes kuni täielikult imendumiseni. Kohaliku ravi kestus on 3 kuni 4 nädalat. Intravenoosseks manustamiseks kasutatakse sageli dekstraani, mis parandab vere kapillaarset voolu ja kompenseerib plasma sisemise kadu puudumise.
Ravim ei sobi trombotsütopeenia, neeru- ja südamepuudulikkuse avastamiseks.
Kodune kaela- ja seljamassijad
Hemodünaamiliste parameetrite stabiliseerimiseks on vajalik üks annus 0, Antivarikoosse toimega hepariin on siin kõige enam kättesaadav. See tugevdab veresoonte seinu, muudab need vähem läbilaskvateks ja vähendab põletikku. Sõltuvalt haiguse iseloomust kantakse aine nahale 3 korda päevas ja eeldatavasti imendub. Tingimuste parandamiseks peate täitma päevase kursuse. Kõige mitmekülgsem tööriist on "Abiflor", mida kasutatakse veresoonte kahjustuste ja vereringehäirete katkestamiseks.
See sisaldab enamasti looduslikke koostisosi - glütseriini, okasvesi kontsentraati, bio lipodermi. Soovitatav on seda kasutada ilma intensiivse hõõrumiseta korda päevas ja lasta neelata.
Tööriist on kosmeetiline, nii et seda saab kasutada pidevalt ennetamiseks. Füüsiline kultuur jalgade vereringehäirete ravis Soovitav on seda teha hommikul, sest pärast magamist on jalgadele verevarustus aeglane. Selle tugevdamiseks piisab klasside minuti kohta päevas.
Harjutusi saab kõige paremini teha mugavates riietes, näiteks säärised. Võite seda juhatust kasutada. Laadimist saab teostada nii seistes kui ka lamades või istudes. Järgmised harjutused aitavad leevendada olukorda: Asetage põrandale lae poole, pange oma käed talje alla, pange oma käed ja laske põlved põrandale. Nüüd aeglaselt, üks jalg üles, tõstke need üles ja tõstke ennast kõrgemale.
Püüdke hoida neid sirgelt ja tõmba oma sokid enda ja teie kontsade poole teisele poole. Sel ajal peavad õlad olema võimalikult laialt eraldatud, kael - mitte kinnitatud. Veenduge, et torso on ühel lame joonel, välja arvatud ülemine.
Püsi selles asendis 30 sekundit, seejärel õrnalt, selgroolüli, selgroolüli, laske põrandal alla ja sisesta see 5 korda uuesti. Korrake põrandal jalgratta liigutusi, justkui pedaaliga sõitmine edasi ja tagasi.
Paisutatud käsi üle käe - Fibroom April
Tee 20 kordust enda suunas ja vastupidi, näole. Püüdke mitte lõhkuda alumisest seljast põrandast, et vähendada kõhulihaste pingeid. Tõstke jalad võimalikult kõrgele, asetades need umbes 60 kraadi nurga alla. Pärast kõigi küünarvarre luude õiget asendit seadistamist kontrollitakse liigendi funktsionaalsust. Kui käsi liigub vabalt, siis küünarnukid on liikumatu. Seda tehakse krohvivaluga, mida rakendatakse õlgade keskelt metakarpide luude otsa. Kui uuringu käigus tuvastati närvide, veresoonte või liigesekapsli kahjustus, tehakse kirurgiline sekkumine.
Jäsemete verevarustuse rikkumine
On vaja taastada liigese terviklikkus ja normaliseerida vereringet. Kahjustatud närvide õmblemine toimub mikrokirurgia osakonnas.
- Kuunarnuki epiprodiliidi ennetamine
- Alajäsemete vereringehäired - Ravi
- Nahahaigused sormeotste liigestele
- Liigeste haiguste uurimise meetodid Mida sa peaksid teadma õlaliigest?
- Kuunarnuki liigeste bourskade ravi rahvameetodite abil
- Kodune kaela- ja seljamassijad - Dislokatsioon April
Keerulise ümberpaigutamise korral kantakse krohv valatakse päeva luumurdu juures, kuni luud kasvavad koos. Pärast kipsi eemaldamist alustatakse taastusravi. Mõne aja jooksul peab patsient vältima kaalu ja muude koormuste tõstmist käe peale. Küünarnukil on soovitatav kanda toetavaid sidemeid, rehve või spetsiaalseid sidemeid. Taastusravi Kõige sagedamini on liikumise amplituudi täieliku taastamise tõenäosus kõrge.
Kuid keerulise nihke korral võib taastusmeetmete ebaõige rakendamine põhjustada kontraktsioonide ilmumist ja liigese jäikuse tekkimist. Seetõttu peaks taastumisperiood toimuma spetsialisti järelevalve all. Taastusravi algab esimestel päevadel pärast valu kadumist. Vigastatud käe sõrmed on vaja liigutada. Ja pärast kipsi eemaldamist määratakse patsiendile järgmised meetmed: füsioterapeutilised protseduurid - laserteraapia, magnetteraapia, ultraheli; Harjutusravi; vee protseduurid, ujumine on väga kasulik; mitmesuguseid salve ravimite või taimsete toimeainetega; dieedi ravi kõrge kollageeni, kaltsiumi, magneesiumi ja vitamiinide sisaldusega.
Põhimõtteliselt teostatakse pärast küünarliigese ümberpaigutamist taastusravi kodus. Patsient teostab iseseisvalt eriharjutusi, dieedi, hõõrudes salvi küünarnukki. Paljud püüavad kasutada rahvale retsepte liigese kiireks taastumiseks, kuid me peame meeles pidama, et pärast dislokatsiooni on termilised protseduurid keelatud. Need võivad põhjustada kaltsiumisoolade sadestumist pehmetes kudedes. See on sageli vigastuse tagajärjel tekkinud liigeste jäikuse põhjus. Lisaks ei saa esimese kuu jooksul pärast kipsi eemaldamist küünarnukk ise massaažida.
Kõik massaažiliigutused peaksid mõjutama ainult küünarvarre või õlarihma piirkonda. Taastusravi keskmes peaks olema küünarnuki arendamine, st liigeste täieliku liikumise taastamine. See aitab vältida kontraktsioonide arengut. Kõik muud tegevused on ainult abiteenused, mis parandavad vereringet ja ainevahetust. Rehabilitatsiooni peamine meetod on võimlemine. See algab immobiliseerimise staadiumist - nad liiguvad sõrmedega. Siis, pärast krohvi eemaldamist hakkab liigend järk-järgult koormama.
Kõigepealt viiakse kõik liikumised läbi aeglaselt, sujuvalt ja valu ei tohiks taluda. Liigendi koormus suureneb järk-järgult. Hästi aitab taastada ühiste taastusravi harjutuste funktsioon: sulgeda käed lukus, vaheldumisi, et panna käed paremale ja vasakule õlale; ilma käsi avamata, lükake need üle pea, nagu oleksid püügitugid; tõsta suletud hoobad üles, keerates lukku peopesaga välja; pange oma käed selja taha altpoolt ja proovige need kokku sulgeda; käte painutamine ja lahtitulek, võimlemispaika artroosi liigestetaimed rullige kahjustatud mänguasi lauale lauale; painutage küünarnukki 90 kraadini, selleks, et teostada küünarvarre pöörlevaid liikumisi, samal ajal kui õlg ei liigu.
Järeldused Küünarnuki liigutamine pumpamine narvi olaliigese tootlemisel folk oiguskaitsevahenditega üks levinumaid vigastusi. Kui see on keeruline, ei ole ohtu, õigeaegne täiendamine ja korrektne rehabilitatsioon mõne aja pärast on käe funktsioonid täielikult taastatud. Kui dislokatsioon on luumurru, veresoonte kahjustuste või närvide, nihestuste tõttu keeruline, võib ravi edasi lükata.
Liikuvuse taastamiseks ja kontraktsioonide vältimiseks peate tegema eriharjutusi ja järgima kõiki arsti soovitusi. Küünarnuki liigutamine: esmaabi ja rehabilitatsioon Traumaatiliste vigastuste struktuuris hõivavad hülgamised juhtpositsiooni, teiseks ainult erinevate lokaliseerumiste korral. Küünarnuki liigutamine - mis see on? Dislokatsioon on luude liigeste pindade püsiv lihasvalu tahhukardia üksteise suhtes, millega kaasneb lai valik igasuguseid kahjustusi liigeste aparaadile - liigesekapsli rebenemine, veresoonte kahjustus või perivasaalne närvi plexus, ligipääsu rebimine ja lähedal asuvate lihaskiudude venitamine ja mikrotuuma.
Klassifikatsiooni ja struktuuri järgi küünarnukid viitavad kompleksile.
See koosneb õla- ja õlaliigest kuna küünarvarre moodustavad kaks luud - radiaalne ja ulna. Sellest tulenevalt on dislokatsioonid jaotatud eel- taga- ja külgsuunas. Neil kõigil on erinevad esinemismehhanismid: Anterior dislokatsioon toimub siis, kui käsi on paindunud.
Nende hulka kuuluvad lihaspinge ja liigese dislokatsioon. Põhjuseks on langus maapinnal või kõrgusest, löök õlale või ebatavaline liikumine.
Hygroma ravi folk õiguskaitsevahendeid kõige tõhusam - Diagnostika
Sümptom on äge valu, mis tekib pärast vigastust või mõne päeva pärast. Käe ülespoole ja küljele liigutamisel on õlaosa turse, võimalik, et punetus.
Ülepinge on koormuse ebatavaline suurenemine jõu või mittestandardsete liikumiste vormis, mida inimene pole kunagi varem teinud. Reeglina kestavad sellised valusad tunded kahest kuni nelja päevani ja läbivad iseenesest ilma meditsiinilise või füsioterapeutilise ravita. Osteokondroos põhjustab kaela valu, mis levib järk-järgult käe ülemisse ossa.
Selgroolülide nihkumine aitab kaasa närvi rikkumisele, valu on sageli pidev ja mitte mööduv, on vajalik pikaajaline ravi. Õla liigese artroos on metaboolse häire põhjustatud krooniline haigus ja kõhre kudede toitvat sünoviaalvedeliku tootmise vähenemine. Selle tulemusena lakkab kõhre, mis toimib amortisaatorina ja padjana, kui liigend liigub, enam oma funktsiooni täitma ja hävitatakse järk-järgult.
Luudel tekib välja kasv, et kompenseerida puuduvat kõhre, igasugune käe liikumine tagasitõmbamise ja tõusmise ajal põhjustab valu. Põletikulised kõõluste kalduvused periartikulaarses piirkonnas ilmnevad suurenenud stressi, liialdatud lihaskiudude ja mustandite ning külma tõttu.
Hygroma ravi folk õiguskaitsevahendeid kõige tõhusam
Liikumise põletikulised kõõlused suhtlevad luudega ja põhjustavad valu. Selle põletikulise protsessiga saab patsient selgelt näidata valulikku asukohta. Tõrke torkimise tunne ei ole liiga intensiivne, kahjustatud piirkonna palpatsioon on veidi intensiivistunud. Kaltsiumikogumite kogunemist liigesesse nimetatakse rahva poolt soolakahjustuseks, lubja leostumist liigeste sidemetest esineb enamasti üle neljakümne aasta vanustel inimestel.
Paisutatud käsi üle käe
Valu avaldub ebameeldivana, kui käsi liigub. Soolad on enamasti lokaliseerunud küünalde ja krambiga. Mõnikord ei avaldu need kihid ebameeldivate tunnetega, ravi ei ole näidustatud, muutusi tuvastatakse ainult röntgenikiirguse ajal.
Peegeldatud valu nimetatakse ebamugavusteks teiste oluliste siseorganite haigusega seotud käes või õlas. Näiteks maksahaigused, sapipõie, südameinfarkt, stenokardia kannavad valu käe piirkonda.
Sellisel juhul peaks lisaks õlavööle olema valu, mis on kahjustatud elundi piirkonnas, koliik küljel, lõikamine kõhu või rindkere juures ja üldine heaolu halvenemine.
Bitsepsi tendeniit nimetatakse ülemises õlas asuva suure lihaskoe põletikuks. Ja kuigi see on allpool õlavööd, edastatakse valu pidevalt. Kui proovimine suurendab valu. Kui kõõluse tõttu on kõõlus purunenud, paisub õla kuuli kuju. Bursiit on tandeeni kaasnev haigus, mis avaldub pikaajalise pinge ja suurenenud võimsuskoormuse all, kuid see ei mõjuta kõõlust ega lihast, vaid liigest. Tendobursiiti nimetatakse liigesepõletiku põletikuks, kus esineb lihaste kaltsifitseerumist.
Valu on äge, liikumiste amplituud on oluliselt vähenenud, valu mõjutab pinda kogu pikkuses sõrmede otstest kaela. Kapslit ei esine sageli, selle haiguse korral ei saa patsient tõsta kätt või liigutada seda selja taha. Liikumishäired tekivad pärast mittestandardset tööd isikule, näiteks meeskonnaliikluses, mida ta ei teinud või pärast seina töötlemist korduvate monotoonsete pühkimisega.
Valu võib olla tingitud liigese ebanormaalsest sünnistruktuurist, mis moodustub geneetilise pärilikkuse mõjul.
Esialgsed meetmed seisundi leevendamiseks Patsient pumpamine narvi olaliigese tootlemisel folk oiguskaitsevahenditega suuda haigusega toime tulla, samuti määrata selle nime ja esinemise põhjust, selleks on vaja arsti ja korralikult valitud ravi, kuid te võite aidata oma seisundit vähemalt natuke parandada: igal juhul tagavad nad vigastuse või lüüasaamise korral täieliku puhkuse haige liigesele ja ei ole soovitatav liikuda; et vältida igasuguseid liikumisi tugeva valu korral, kandke tihedalt kinni sidemest, mis kinnitab jäseme keha suhtes; kui valu põhjuseks on ülepinge või vigastus, saate leevendada olukorda jää abil, tulekahju soojenduspadjas või kotis või vähemalt märjal rätikul; püsiva kroonilise raviga saab esimest ravi lihaste lõõgastuda või lõõgastuda, soovitada kerget massaaži, erilist lõõgastavat jooga ja meditatsioone; öise une ajal peaksite valima käe mugava asendi, nii et valu oleks tunda kõige vähem väljendunud, peate magama kõva ja kõva pinnaga.
Valu liigid Sõltuvalt haiguse põhjusest ja ilmingu iseloomust jagatakse valu standardsete märkide järgi järgmistesse kategooriatesse: akuutne vool on iseloomulik artriidile, artroosile, osteokondroosile, neuriidile ja traumaatilistele kahjustustele, samas kui valu katab kogu käe või õla pinda, samal ajal kui käsivarre kasutamisel suureneb ebamugavustunne; liigutamisel tekkiv valu tekib äkki, kui tõstate või suunate oma käe, põhjustab see haigus liigestes või nina- ja kõõluste kaltsiumisisaldustes, lihaste palpeerimisel tekib ebamugavustunne; krooniline valu esineb tendeniidi, bursiidi, kapsuliidi ja tendobursiidi korral, sondile on iseloomulik suurenenud ebamugavustunne, liigesehaigused avalduvad turse all, probleemi õlal ei ole võimalik magada; valu valulik olemus on iseloomulik periartroosile, müalgiale ja refleksi olekutele, pidev valu muudab võimatuks igasuguste liigutuste tegemise, millega kaasneb sageli ka valu naabertest mõjutatud siseorganites - südames, maos, neerudes, maksas.
Helista haiglasse arstiabi saamiseks Vaatamata suurele valususele ja pumpamine narvi olaliigese tootlemisel folk oiguskaitsevahenditega põhjustajale ei saa arsti külastamist edasi lükata. Paljud põletikulised protsessid kaovad iseenesest, kuid see ei anna põhjust keha liigestele kergelt võtta ja ravi hooletusse jätta.
Mõned kerge ebamugavustunne ei keskendu ise tähelepanu, seetõttu lihtsalt ignoreeritakse. Kuid korduvalt korratakse, nad juba liiguvad süsteemi ja tähendavad tõsist haigust, mida tuleb koheselt ravida.
Kui valu kordub õlarihma samas kohas või nädala jooksul - see on põhjus, miks arst raviks tuleb. Haige käsi vannis langetamiseks ja masseerimiseks, loputage 30 minutit. Kui vesi jahtub, valage perioodiliselt kuuma vett. Hea anesteetiline toime annab arnika tinktuuri. Maitsetaimi müüakse apteegis. Vajalik on peenida see pulbrilisse olekusse, panna pooleliitrisesse purki ja vala viin.
Tinktuuri hoitakse pimedas kohas 1 nädal. See on parem ette valmistada ettenägematute juhtumite jaoks reservis. Sellest on tehtud mullid, mida rakendatakse valulikku kohta.
Desinfitseerimine, turse eemaldav efekt annab võimaluse kasutada jahvatatud rohu, sibula ja mee segu. Samas koguses taimsed koostisosad segatakse väikese koguse meega.
Paks mass masendatakse põhjalikult ja kantakse vigastatud käele. Parfüümne callusia, mida tuntakse paremini kui kuldne vunts, on koduse ženšenniks selle koostise tervendavate omaduste tõttu.
Saadud vedelik immutatakse marli abil kokku kolm korda päevas. Hästi aitab burnet root. See aeglustab hemorraagiat, vähendab turset ja toimib valuvaigistina. Vajalik on mähkida väike kogus jahvatatud juure marli kangas ja keeda see keevas vees mõne minuti jooksul.
Segu jahutatakse toatemperatuurini ja kantakse hematoomile. Professionaalsed sportlased on vigastuste ohus.