Paikese kaes
World Health Organization Sellised ained on: bensofenoon-3 oksübensoon, BP-3; 2-hydroxy- 4-methoxybenzophenone, Benzophenone-3 , 3-bensülideenkamper 3-BC, 3-Benzylidene camphor , 4-metüülbensülideenkamper 4-Methylbenzylidene camphor, 4MBC, Enzacamene , 4,4-dihüdoksübensofenoon, etüülheksüül-metoksütsinnamaat oktinoksaat, OMC, Octinoxate. Selleks, et päikesekiirguse lävest paremini aimu saada, on apteekides saadaval UV-plaastrid, mis annavad äpi kaudu teada, et on aeg varju minna. Kasuta neid ka siis, kui õues on pilvine ning sa ei planeeri veeta kogu päeva väljas. Selle pärast jookse kas siseruumis või mine õhtupoole jooksma.
14 asja, mida ei tohi mitte kunagi päikese käes teha - Tervis - sõkihnukyek.ee
Selle kaitsmiseks kasuta spetsiaalset piserdatavat päikesekreemi või kanna peakatet. Neid tohib kasutada ainult õhtuti, kui sa ei puutu päikesega kokku. Lisaks tuleb seda kogust korduvalt nahale kanda.
Kindlasti vajavad päikesekreemi ka lapsed, sest lapseeas saadud päikesepõletused võivad hiljem soodustada nahavähi teket.
Lapsed ei oska ise ennast päikese eest kaitsta, nende nahk on täiskasvanute omast tundlikum. Lastele tuleks määrida kaitsekreemi, mille SPF algab st. Kuid päikesega liialdada ei tohiks ka end kreemidega kaitstes.
Vaarikaseemneõli – sinu pere uus lemmiktoode!
Kuid kui kahjustus on raske, siis on organismil seda keerulisem parandada. Raske on täpselt määratleda, kui palju on liiga palju päike käes viibimist, sest see sõltub konkreetsetest asjaoludest: nahatüübistpäikesekiirguse intensiivsusest ja asukohast UV-indeks, UVI. Kontaktallergia tekib sõltumata päikesest, reaktsioon on seotud kreemi sees oleva allergeeniga nt lõhna- või säilitusainega.
- Liigendid haiget polve
- Tervis ei vaja päikese käes praadimist | Terviseamet
- Tapata valu sklerodermia
- Mis toimub meie nahaga kui me viibime päikese käes? | Pure Cosmetics Eesti
- Liigeste scarlatina ravi
- Kuidas eemaldada poletiku uhiselt kui goug
Fotoallergiat esineb väga harva, selle põhjuseks on nahale määritud kreemi või sisse võetud aine muundumine allergeeniks UV-kiirguse mõjul. Esineb ka fototoksilisust, millel pole allergiaga mingit pistmist, aga mida esineb sagedamini ja mida inimesed tihti allergiaks peavad.
Fototoksilisus tähendab, et peale määritud või sisse võetud aine muutub UV-kiirguse mõjul toksiliseks, tekivad vabad radikaalid ja käivitub põletikuliste mediaatorite kaskaad. Esinevad ka sellised patoloogiad nagu päikeseallergia, solaarurtikaaria nahale tekivad kublad.
Sa oled siin
Pikalt võib märkamatuks jääda ka selline haigus nagu süsteemne luupus, mille puhul tekib või ägeneb näol, ninal ja põskedel liblikakujuline lööve, mida nimetatakse valgustundlikuks. Kui inimesel on juba varasemast ajast teada mõni allergia, tuleb loomulikult vältida neid päikesekreeme, mis allergeeni sisaldavad.
Inimesed, kellel on esinenud päikesekreemiga seotud allergia, võiksid kreemides vältida aineid nagu oksübensoon oxybenzonoktinoksaat octinoxateP-aminobensoehape PBA; para-aminobenzoic acidavobensoon avobenzonetsinnamaatühendid cinnamates.
Kui allergia päikesekreemi vastu on esinenud, kuid nahaarsti epikutaantestidega kindlat allergeeni tuvastatud ei ole, on kindlaim allergiatekke vältimise moodus kasutada ainult tsinki Zn ja titaandioksiidi Tio2 sisaldavaid mitteveekindlad kreeme, paikese kaes need ärritavad nahka võrdlemisi vähe ja nende vastu ei ole senini kordagi allergiajuhte dokumenteeritud.
Kus eksitakse enim?
Erinevad uuringud on tuvastanud ka enimlevinud eksimused, mida inimesed päikesekaitsevahendeid kasutades paikese kaes. Kreemi tuleb nahale kanda vähemalt iga 2 tunni tagant ja iga kord pärast suplemist, kuna päikesekreemid kas tulevad tugeva higistamisega või ujumise ajal maha või muutuvad päikese mõju all lihtsalt mitteaktiivseks.
Sageli kantakse nahale liialt õhuke, isegi vajalikust poole väiksem kreemikiht. Eriti kipub seda juhtuma pihustatavate kreemidega. Päikesekreemi hulk, mis on vajalik, et kaitsta täiskasvanu keha, on 35—45 ml ehk umbes 3 supilusikatäit või 6—8 teelusikatäit.
Päike | Terviseamet
Päikesekreemi tuleb kanda peale juba kodus täisulatusessest selle kaitsev mõju ilmneb alles 30 minutit peale kehale määrimist. Kreemi peab kandma ka kõrvadele ja pealaele, kui juuksed puuduvad.
Kõige sagedasemad probleemid esinevad järgmiste ravimitega: amiodaroon, naprokseen, tetratsükliin, doksotsükliin, hüdrokloortiasiidhape, vorikonasool, tsiporfloksatsiin, kloorpromasiin. Harvem on reaktsioone tekkinud järgmiste puhul: alprosolaam, amitriptüliin, difenühüdramiin, diklofenak, ebalapriil, fenobarbitaal, fenütoiin, fosinopriil, furosemiid, gentamütsiin, griseofulviin, ibuprofeen, isotetinoiin, kaptoriil, ketoprofeen, kloorpromasiin, loratadiin, metotreksaat, nifedipiin, nitrofurantoiin, norfloksatsiin, nortriptüliin, piroksikaam, promasiin, simvastatiin, spironolkatoon, sulfonamiid, sulfonüüluurea, tioridasiin, trimetopriim, tsiporfloksatsiin.
Mis aga puudutab nõrgema, nt SPF 6 päikesekreemi kasutamist, solaariumi paikese kaes niisama või enne lõunamaareisile minemist, mütsi asemel pearätiku kandmist, siis nende kõikide eesmärk on saavutada kiiremini tugevam jume.
Iga vastutustundlik nahaarst ütleks, et jume pole kasulik! Nautige päikest turvaliselt, viibige päikese käes mõistlikult, ja pidage meeles, et ilus nahk on eelkõige terve nahk!
Kui kaua päikese käes viibimist on liiga palju?
Kasutatud kirjandus: 1. Neist, kes olid omale peale määrinud päikesekaitsekreemi, said päikesepõletuse vaid 25 protsenti. Loo moraal on see, et päikesepõletuse vältimiseks tuleb end mitmekülgselt kaitsta. Kuidas seda teha?
