Valu liigesed ja luud, Samal teemal

Liigesekulumus areneb aeglaselt aastate jooksul. Umbes igal viiendal haigel tekib silma eesmise osa reumaatiline põletik iriit , ühel-kahel sajast tekib südamepõletik. Naistel seostub see enamasti kõrgvererõhutõve ravimitega või mõne muu haigusega. Tunni-kahe jooksul lähevad liigesed lahti, aga jäävad jälle kangeks õhtul, kui pikemalt istuma jääda.

Valu liigesed ja luud haigused põhjustavad aeg-ajalt mõõdukaid vaevusi, ent ei tekita enamasti raskeid tervisehäireid, mõned haigused aga haaravad ja kahjustavad kogu organismi, vahel on need koguni eluohtlikud põletikulised haigused.

Tugevama ja pikemaajalise liigese- lihase- või luuvaluga tuleks alati pöörduda arsti poole, kes selgitab välja, mis põhjustab vaevusi, ja määrab ravi. Luu- ja liigesehaiguste ravis on olulisel kohal ka taastusravi. Tuntumad ehk laialt levinumad reumaatilised haigused on: Nn liigeste kulumine ehk osteoartroos — kõhre kulumise haigus. Iseloomulikud on just õhtused, koormusjärgsed valud; Luude hõrenemine ehk osteoporoos — see ähvardab eriti eakamaid naisi luumurdude ja luuvaludega; Podagra — see on kusihappesoolade ladestumine liigestesse neil, kelle ainevahetus on mingil põhjusel häiritud; Reumatoidartriit — liigeseid moondav põletikuline protsess.

Apteegist saab ilma arsti retseptita abi kergemate reumaatiliste haiguste raviks ja suuremate probleemide korral vaevuste leevendamiseks.

Üldiselt võib need ravimid jagada välispidisteks salvid, plaastrid, aerosoolid, kompressid ja seespidisteks tabletid, kapslid. Reumasalvid Esiteks valuvaigistit sisaldavad salvid. Näiteks Fastumi geel valu liigesed ja luud ketoprofeenVoltareni geel toimeaine diklofenakOlfeni geel toimeaine diklofenakFelorani geel toimeaine diklofenak jt. Neil on peale valuvaigistava toime ka põletikuvastane toime.

Proviisor annab nõu: mida teha, kui liigesed on "roostes" ja valutavad

Teiseks nahka ärritavad, soojendava toimega salvid. Need laiendavad ravitavas piirkonnas veresooni ning selle tulemusena paraneb verevarustus ja põletikuline protsess paraneb kiiremini. Teisest küljest ärritavad need salvid nahka ja n-ö juhivad organismi tähelepanu valutundelt konkreetsele nahaärritusele. Sellised ravimid on näiteks Finalgoni salv toimeained nonivamiid ja nikoboksiilCapsicami salv toimeained bensüülnikotinaat, nonivamiid, kamper, tärpentiniõli, dimetüülsulfoksiidViprosal B salv toimeained rästikumürk, kamper, tärpentiniõli, salitsüülhape jt.

Soojendava toimega salvide kasutamisel tuleks olla tähelepanelik: kui ravimit satub nahale liiga palju, võib see põhjustada ärritust. Seega tuleks esmakordsel kasutamisel määrida salvi väiksemas koguses, et proovida ära, kuidas ravim teile mõjub.

Toimetas Einar Ellermaa Pexels.

Paljudel salvidel on määrimiseks kaasas spetsiaalne plastist abivahend, mis kaitseb sõrmi salviga kokkupuutumise eest. Kolmandaks nahka jahutavad salvid ja geelid. Need sobivad ägeda põletiku ja terava valu puhul, samuti vahetult pärast põrutust, nihestust või muud traumat. Siia kuuluvad nn jäägeelid Ice Gel, Ice Power, Deep Freeze Cold gel — külma toime annab koostises olev mentoolaga ka näiteks kombineeritud koostisega Deep Relief Gel, mis sisaldab toimeainena peale mentooli veel ibuprofeeni.

1. Levinumad luu- ja liigesehaigused - Tarbija - Majandus
2. Proviisor annab nõu: mida teha, kui liigesed on "roostes" ja valutavad - 60+
3. Salv ola liigeste
4. Virumaa Teataja Osteoporoosi puhul on halvim selle hiiliv iseloom, mistõttu saa­vad paljud haigusest teada alles pärast luumurdu.
5. Valutavad luud ja liigesed — mis aitab? - Delfi Naistekas
6. Millised liigesehaigused meid vaevavad ja kuidas saab ise end aidata - Eesti Naine
7. Enamlevinud luu- ja liigesehaigused «

Plaastrid Põletikuvastase ja valuvaigistava toimega Olfeni plaastrid toimeaine diklofenak sobivad valu paikseks leevendamiseks pehmete kudede valulike ja põletikuliste seisundite korral nikastustest, nihestustest, põrutustest ja venitustest tingitud valu, põletiku ja turse paikseks raviks. Soojendava ja nahka ärritava toimega plaastrid. Pipraplaaster paigaldatakse kuivale nahale ja seda võib nahal hoida kuni 2 ööpäeva, põletustunde puhul tuleks plaaster maha võtta.

Kuumaplaaster Caldot kasutatakse seljavalude korral.

Seda plaastrit ei tohi panna kehale, vaid tuleks kleepida riietele. Sobib ka keha soojendamiseks külma ilmaga, talisportides, menstruatsiooni ajal või muul otstarbel.

Plaastril ei ole otseselt ravivat toimet. Vahetult pärast õnnetust terava valu leevendamiseks kasutatakse külmi kompresse või aerosoole. Nende kasutamisel on eesmärgiks vigastatud piirkond võimalikult kiiresti jahutada ja pidurdada ärrituse levikut.

Enamlevinud luu- ja liigesehaigused

Külmakompresse on saadaval mitmesuguste mõõtmetega. On selliseid, mida tuleb enne hoida külmas mitu korda kasutatavad, vajaduse korral saab kasutada ka kuumakompressi tegemisekskui ka hoidke olgade ja kuunarnukkide liigeseid ühekordsed.

Liigestevalu vaigistamiseks võib kasutada ka valu- ja põletikuvastase toimega tablette. Neid võib kasutada eraldi või koos välispidiste vahenditega. Luude hõrenemise korral soovitatakse kasutada kaltsiumi sisaldavaid tooteid.

Kaltsiumi imendumise seisukohalt on oluline samal valu liigesed ja luud D-vitamiini kasutada. Paljudes kaltsiumipreparaatides ongi juba D-vitamiin lisatud Calcigran, Calcistrong. Liigeste kulumise korral on leidnud laia kasutust glükoosamiini sisaldavad tooted Bio-Glucosamine, Arthrostop jt. Neid kasutatakse pikema aja vältel, seega võib toime saabumiseni kuluda mitu kuud. Liigesevaevusi ja liigesejäikust vähendavad ka kibuvitsamarjade pulbrit sisaldavad Litozini tabletid.

Levinumad luu- ja liigesehaigused

Litozin parandab ka liigeste liikuvust. Kuna reumaatiliste vaevuste jaoks mõeldud tooteid on palju, siis ei jõuagi kõiki neid siinkohal kahjuks tutvustada. Apteegis endale vajalikku ravimit muretsedes küsige seepärast alati apteekrilt, kas on mõni uus või mõni teine toode, mida teie probleemi korral saaks kasutada.

Apteeker võrdleb, missugune koensüüm Q10 on parim Üldine seisukoht on, et igasuguste põletikuliste protsesside puhul on kasulik taimne dieet, seda ka põletikuliste liigeshaiguste puhul. Liigespõletike tugevus on seotud liigesvedeliku PH-tasemega: mida suurem on happesus, seda suurem on valu ja põletik.

Üheskoos leiate kindlasti parima lahenduse.