Parema ola artroos

Liikumised peaksid olema sujuvad, aeglased. Nende tegevus on suunatud kõhrekoe taastamisele, vereringe stimuleerimisele ja liigesevedeliku kvaliteedi parandamisele. Õlavalu ravi Ravi eesmärk on valu vähendamine ning õlaliigese funktsiooni taastamine.

Kõhrekahjustusest algav artroos süveneb aeglaselt aastate jooksul. Kõhre elastsus kaob, see hakkab pragunema, kestendama ning kulub õhemaks. Liigesepinnad muutuvad karedaks.

Põhjused ja areng

Mehaaniline koormus ja hõõrdumine hakkavad liigeses tekitama valu. Ülekoormusest või külmetusest võib ajuti tekkida liigese- ja liigeseümbrise põletik. Põletikulised rakud eritavad aineid, mis peale valu ning paistetuse kiirendavad liigese kõhre kahjustumist.

Tundemärgid Artroosi tavaline sümptom on liigesevalu, mis tekib ja tugevneb kohe pärast liikuma hakkamist stardivalu ning pärast suuremat koormust koormusjärgne valu. Sõrmeliigeste kohale tekivad suured artroosisõlmed. Vaevused sõltuvad sellest, millised liigesed haigestuvad.

Lülisamba kaela- ja seljaosas võivad aheneda parema ola artroos luulised avaused, kust väljuvad närvijuured, mille tagajärg on kätesse-jalgadesse kiirguv valu. Puusade ning põlvede artroos häirib käimist, tehes vahel suurt valu.

Sõrmeliigeste kulumus muudab käe kohmakaks ja liigutades valuhellaks. Kuidas ravida Osteoartroosi ei ole võimalik välja ravida. Valu leevendatakse valu- ja põletikuravimitega.

Kui liiges on pärast koormust ärritatud ning parema ola artroos, võib sellele asetada külmageeli või külmakoti. Kui turse püsib, tuleb pöörduda arsti poole. Rasket ja valulikku puusa- ja põlveliigeste artroosi ravitakse tänapäeval tehisliigeste paigaldamisega.

Arst vastas:

Koduste vahenditega võib liigesekulumust leevendada nii, et välditakse haige liigese ülemäärast koormamist. Liikudes peab kasutama tugikeppi või -raami, pigem tuleks istuda kui seista, mitte kanda raskusi, vähendada liigset kehakaalu. Ravivõimlemine säilitab liigeste liikuvust.