Kahjustada maizinsy liigeseid

Nii et düüsid ei kahjusta ettevalmistu nahka esimesel ametikohtadel, on vaja ravida rätik või kummist spetsiaalse vöö. See on tingitud asjaolust, et potentsiaalselt murettekitavate sündmuste ring laieneb kooli. Seetõttu võtke mõned "kuldsed" reeglid: Söö nii palju mune, porgandeid, kollaseid paprikaid, avokaado. Suurem osa inimestest jõuab juhtide ja tervendajate juurde, lootuses saada abi mitmesuguste haavade ja haigustega, eriti juhul, kui kaasaegne ravim on võimetu. Pöördumiseta pead, proovige "Puudutage indeksi sõrme välimust. Need sisaldavad: kooli mured TWOS, kommentaarid, karistus ; kodu hädas vanemate kogemused, karistus ; füüsilise vägivalla hirm keskkooliõpilased saavad raha ära võtta, närida ; ebasoodne suhtlemine eakaaslastega "tease", naerma ".

Kahjustada maizinsy liigeseid sageli probleem on seotud selgroo haigustega. Pikaajaline tuimus varbad on ka võimeline skolioosi, radikuliit või interrvebral hernias. Selline probleem võib ilmuda puhkeperioodil, peamiselt viimases trimestril. Sellisel juhul väheneb suureneva emaka tõttu varbade tundlikkus tulevastes emades.

See provotseerib vereringe halvenemise alumistes jäsemetes, mis põhjustab tuimus. Seetõttu valisid rasedad naised sageli ja sõrmed. Diagnostika Haiguse toime tulla, peate kõigepealt selgitama selle ilmumise põhjuse.

• Seen Sagedaste haiguste põhjustab sügelust, põletamist, punetus naha käte, sealhulgas sõrmede vahel on seeninfektsioon.
• Kaed vasakul harja

Ainult kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist võib sellega toime tulla. Selleks määrab ta patsiendile tervikliku diagnoosi.

See sisaldab järgmisi uuringuid: Tagastage jäsemete tundlikkus pärast insulti Võib-olla ellu jääda? Insuldi tõttu on käsi või jalg täielikult või osaliselt kadunud tundlikkus? Ärge langege Vaimule ja kohandage ennast võitlema! Ületada mõju insuldi ja taastada täielikult või osaliselt tundlikkus jäsemete jätkuvalt aktiivselt elada ja töötada, võimalik.

Peaasi on pühendumus, distsiplomaatide ja 11 ja hüdrochildness, tilvitav kannatlikkus ja janu täielik elu. See ei ole kindlasti lihtne, kuid tulemus maksab kõik kulutatud jõupingutused. Me oleme õnnelikult ja valmisolek Kasutame ära teie rehabilitatsiooni kasulikku teavet ja praktilisi nõuandeid.

Ja natuke saladustest ...

Taastamine pärast insulti - Thorny tee, kuid kõik arstid soovitavad tungivalt seda kompleksist kaelaste haiguse margid harjutus, mille eesmärk on taastada peened liikuvuse sõrmed ja jalad.

Miks täpselt liikuvusest? Sest see on tõestatud: mitmesugused sõrmede harjutused aitavad kaasa aju töö aktiveerimisele, mida insult põhjustas kõige raskemini ja mis vastutab jäsemete tundlikkuse ja mootori aktiivsuse eest see vastutab kõike. Fingerite ja jalgade harjutuste abil luuakse arhiivide suhted: Fingers on välja töötatud - aju aktiveerub aju paranenud - jäsemete kahjustada maizinsy kahjustada maizinsy liigeseid taastatakse. Allpool oleva treeningu komplekt peab toimuma regulaarselt - korda päevas.

See on peamine tingimus normaalsele elule naasmiseks. Kui jäseme on täiesti halvatud, paluge kellelgi oma sõrme läbi viia.

Miks mao kasvab? Sa pead teadma.

Ja veelgi. Isegi kui kõigepealt ei ole teil midagi teha, ei peatu mingil juhul. Uskuge endasse ja keha. Olge püsiv, patsient ja optimistlik. Te töötate kindlasti välja!

Dünaamilised ja staatilised silmaharjutused

Iga sõrme puhul tõsi esile umbes sekundit. Pange oma käed peopesaga alla puusadele, levitage sõrmede. Sünkroonlikult mõlema käega, võtke pöördeid, tõstke sõrmed üles. Alusta pöidla ja lõpetage väike sõrm, langetage sõrmed ja tehke sama vastupidises järjekorras, alustades ema neiu.

Tehke treening 10 korda kui see osutub halbaks, suurendage korduste arvu. Seejärel keerake harjad peopesaga ja võtke veel 10 korda harjutus.

Kui teil on raske istuda, joosta valetamine, käte rinnale või kõhule on soovitav, et te neid näete. Sama treeningut saab kasutada varbadeks. Keeruline isegi tervetele inimestele, kuid harjutus on aju kahjustada maizinsy liigeseid äärmiselt kasulik ja oluline Samal ajal mõlemal käel omakorda pöörake iga sõrme kõigepealt ühes ja seejärel teisele poole. Korda korda. Pöörake käed peopesaga ja korrake treeningut. Korrake vähemalt viis korda.

Sarnast treeningut teostatakse sõrmede jaoks: levitada neid ja seejärel sobida, kergelt kokkusurutud, nii et nad puudutavad jala tallasid. Harjutus varbad: Tõmmake sõrmed endale ja väljalangemiseks, siis - end ja kahjustada maizinsy liigeseid tõmmake sokid. Tehke treening kahjustada maizinsy liigeseid korda.

Ühendage käed lukustusse ja üks pöidlad üles samad sõrmed pöidla paremal, siis pöidla vasakule, paremale indeksile, siis vasakul jne. Siis tehke see kõik vastupidises järjekorras.

Korda 10 korda. Kujutage ette, et klõpsate otsaesises keegi otseteeerinevate sõrmede alternatiivse kasutamisega: suur ja indeks, suur ja meedia, suur ja nimetamata, suur ja massin ja seejärel vastupidises järjekorras. Tee 5 kordust iga käega saate sünkroonida või omakorda. Harjutused spetsiaalse massaažiga Ball-Hedgehog'iga. Piski see rusikas ja sõrmede vahel mõlema käega, viska välja oma käest, masskavate nende kahjustada maizinsy liigeseid, keerake sõrmede vahel - üldiselt minutit aktiivselt teha kõik koos temaga, kes palub teil fantaasia.

Võtke ühe käega kaks väikest palli või pähkli ja rullige need oma peopesasse. Seda saab teha vaheldumisi iga käega või sünkroonida nii siis on vaja 4 palli või pähkli.

• Reeglina juhtub tuimus hommikul, kui keha ei ole veel täielikult ärkas.
• Haiget polve umber

Rongi umbes minutit. Avasta skulptor talent ja skulptuur erinevate väikeste arvud plastilisest või savi võimalikult.

Suurenenud tugevus kodus. Tugevad käed: harjutused. Koolitus kodus

Sõrmuste liikuvuse taasalustamine on väga oluline "etapp normaalsele elule pärast insulti. Kuid mitte vähem oluline on sensoorse tundlikkuse taastamine ja puutetundlike tunnete maht, mis viidi läbi käed haiguseks. Paljudel juhtudel, pärast insulti, on vaja uuesti õpetada oma käed, et eristada külma ja kuuma, sileda ja töötlemata, kerge ja raske, samuti õppida objekte touch.

Et taastada tundlikkus käte, iga päev, mitu korda päevas, teostada selliseid harjutusi mõned neist vajate abistaja.

Proovige puudutada erinevate tekstuuride määratlemiseks. Kangad siid, samet, puuvill, karusnahk jneerinevate kattega esemete pinnad sile, töötlemata, sile, vea jnetahked ja pehmed materjalid, jäik ja elastne. Üldiselt kõik, mis on teie ümber, uurige sõrme, analüüsides oma tundeid.

Tegurid, mis võivad põhjustada sügeluse ja punetuse esinemist kätes

Esiteks teha see avatud silmad ja siis suletud. Peida kaussi kuiva liivaga või mõne kraadiga mõne väikeste esemetega münt, kuubik, rant, kest, puuviljaluu jne ja proovige leida ja määratleda neid puudutavaid käsi kahjustatud. Võtke pehmeks plastikust tassi valus käes, kuni pool täis veega. Hoia seda, tõsta, panna lauale, teha muid manipulatsioone.

Astroloogia Alexander Shemps krundid trofilise haavandi jalgadest. Trofiliste haavandite vandenõu taotlusel.

Proovin mitte heita vett ja ärge jätke klaasi maha. Lase visioonil aidata teil sel juhul: Kui näete, et kahjustada maizinsy liigeseid on tassist välja pigistanud üle servade ülevoolamine - vähendage kahjustada maizinsy liigeseid jõudu ja vastupidi, kui klaas langeb käest välja - pigistage see tugevamaks.

Paluge assistendil kinnitada soe ja külma objekti valus käes - analüüsida oma tunnet ja võimet määrata erinevus temperatuuridel. Sulgege silmad ja küsige assistendil vaheldumisi, et panna valus käesse ja seejärel palju raskema elemendi eelistatavalt ligikaudu sama suurusega, nii et vihje ei ole.

Määrake, milline neist oli lihtsam ja mida on raskemad.

Kui õpid selgelt eristavad nende esemete kaaluga, raskendavad ülesande, vähendades järk-järgult objektide massi vahelist erinevust. Selle harjutuse jaoks on mugav kasutada köögikaalide liitlasi. Ja lõpuks, me tahame naasta faktile, et me alustasime: renessanss pärast insulti, peamine asi on hoida positiivset suhtumist, koguda kõik tahted rusikas ja hoida kirglik soov pöörduda täieõiguslikule Elu. Tuimus varbad: põhjused, ravi See juhtub, et pärast pikka viibivad ebamugav asendis painutatud jalgadega, hakkab inimene kahjustada maizinsy liigeseid ebamugavust jäseme ebamugavustunnet ja tuleb varbade tuimus ja mõnikord jalad üldiselt.

See on tingitud jalglaevade ümberpaigutamisest. Seda olukorda on lihtne parandada. Aktiivsed liikumised ja kerge massaažid üsna kiiresti kõrvaldavad tuimus sümptomid, mis ilmnevad ebameeldiva kihi või põletamise kujul, tunne, et goosebumps sõidavad jalg, natuke valusat pingutamist ja kahjuks vihane.

Kuid sellised meetmed ei aita alati aidata, sest erinevad patoloogiad võivad olla jäsemete tuimus põhjuseks. Samal ajal täheldatakse seda sümptomit kõige sagedamini nendel, kes on diagnoositud interrvaalaste ketaste hernia moodustumise etapis.