Tohus salv artriidi kaes,

Artriit võib olla osa muudest vaevustest näiteks süsteemsed põletikulised haigused, probleemid sidekoe või vaskuliidiga ja palju muud. Nende toitude regulaarne tarbimine aitab kaasa ühisele hävitamisele. Artriidi korral hoiduvad toidud: Oomega-6 rasvu ja arahhidoonhapet sisaldavad toidud. Kollase tatra infusiooni valmistamiseks vajame pool tl hakitud juurt ja kaks klaasi külma vett. Artriidi ravis on salvid väga tugevad vahendid, kuid ainult traditsiooniliste meetodite kasutamisel ei tohiks loota, et probleem kaob. Selle eesmärk on leevendada valu ja põletikku.

Soda retseptid Soodat võib võtta tühja kõhuga, pool tundi enne sööki. Järk-järgult saab kasutatud sooda kogust suurendada poole lusikani. Võite jooma sooda otse lusikast koos klaasi sooja veega. Samuti on lubatud eelnevalt lahustada osa soodast klaasis vees ja juua. Ravimit peate võtma kuni 3 korda päevas kolmepäevase pausiga. Kui juua sooda külma veega, võite maole korvamatut kahju tekitada. Seetõttu tuleks kasutada ainult sooja või isegi veidi kuuma vedelikku.

Erinevat tüüpi artriidi ja artroosi korral on efektiivsed soodakompressid, mida rakendatakse öösel. Need võivad vähendada põletikku ja leevendada valu. Kompressi rakendatakse mitu tundi päevas.

Kuidas ravida artriiti rahvapäraste ravimitega

Sellise ravi kestus on 10 päeva. Kompressi valmistamine on väga lihtne: segage lihtsalt supilusikatäis söögisoodat, soola, sinepit ja mett. Valmis segu tuleks asetada sidemele ja kanda haige luu liigesele. Ülalt peaks kompress olema kaetud polüetüleeni või paberiga ja mähitud villase salliga.

Soolakompressid on üks tõhusamaid meetodeid, mida kasutatakse artriidi ravis. Ravi on järgmine: meresoola kuumutatakse ahjus ja kantakse vuukidele. Traditsiooniline meditsiin soovitab traditsiooniliste kartuliravimeetodite tohus salv artriidi kaes leevendada naiste liigesepõletikku.

Selleks valmistatakse tervendav segu: toores juurekultuur puhastatakse ja purustatakse pudruks. Selles vormis valatakse see keefiriga. Esimesed 10 päeva tuleb segu tulistada iga päev, järgmised 10 - iga kahe päeva tagant ja 21 kuni 30 päeva - iga paari päeva tagant. Seronegatiivse vormi reumatoidhaiguse korral on kartulikompresside kasutamine efektiivne.

Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega: kompressid, salvid, ravimtaimede tinktuurid - Artriit

Järgime dieeti Ravimite, samuti rahvapäraste ravimite ravimtaimede keetised ja tinktuurid, savi, parafiin kasutamine on tõhusam, kui järgite teatud toitumisnorme. Dieetravi kui ravimeetod traditsiooniliste ravimeetodite kasutamisel on vajalik. Toitumise üldpõhimõte, mida soovitatakse nii naistele kui meestele, on toiduainete väljajätmine, mis hoiavad organismis vett ja soola. Liha tarbimist on soovitatav piirata.

Ravi ei kahjusta mitteallergiliste puu- ja köögiviljade söömist. Niisiis, reumatoidartriidi alternatiivne ravi on üsna tõhus. Mittetraditsiooniliste meetoditega ravi efektiivsus on tõestatud aja ja patsientide ülevaadete abil. Video "Reumatoidartriidi ravi rahvapäraste ravimitega" Selles videos saate teada, kuidas ravida reumatoidartriiti rahvapäraste ravimitega. Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega Artriit on äärmiselt ebameeldiv põletikuline haigus, mis mõjutab liigeseid ja põhjustab piinavat valu.

Kui jalad kannatavad, on ka liikumisraskusi ja see halvendab oluliselt elukvaliteeti, muutes inimesel raskeks täieliku töö ja puhkuse. Traditsiooniline meditsiin pakub artriidi vastu võitlemiseks palju vahendeid ja tehnikaid, kuid isegi nii ulatuslikust arsenalist ei piisa mõnikord tugeva valu täielikuks taastumiseks ja kõrvaldamiseks.

Ja mõned patsiendid ei saa artriidi ravimeid lihtsalt endale lubada. Ühelt poolt võib tunduda, et artriidi ravi rahvapäraste ravimitega on täiesti ebaefektiivne. Kuid see pole nii, siin ei kirjeldata mitte "vanaema" retsepte, vaid ainult neid, tohus salv artriidi kaes teaduslikud uuringud on kinnitanud. Seetõttu kutsume teid tutvuma artriidi tohus salv artriidi kaes koduste retseptidega. Kui kahtlete traditsiooniliste meetodite kasutamise otstarbekuses sellise tõsise haiguse nagu artriit vastu, pidage meeles, et taimeekstraktid on enamasti peaaegu iga ravimi toimeainete allikas.

Täna räägime kõige kasulikumatest artriidi korral. Selles artiklis on näidatud ainult need vahendid, mille tõhusust on kinnitanud rahvusvahelised uuringud. Lisaks sisaldab ingver vitamiine askorbiinhape, retinool, tiamiin, riboflaviin, niatsiinmineraale naatrium, magneesium, kaalium, fosfor, raud, tsink ja asendamatuid aminohappeid metioniin, trüptofaan, fenüülalaniin, valiin, treoniin.

Regulaarne ingverijuure tarbimine on organismile kasulik, aitab leevendada põletikku, kiirendab kudede taastumist ja suurendab vastupanuvõimet haigustele. Teaduslike uuringute kohaselt on artriidi korral suu kaudu manustatud ingveriekstrakt efektiivsuse poolest võrreldav ibuprofeeni [1] ja beetametasooniga [2]. Ja riivitud ingverijuure kasutamine igapäevaseks kompressimiseks haige liigeses vähendab valu intensiivsust nädala jooksul tohus salv artriidi kaes võrra [3].

Ingveri, mee ja sidruni infusioon suukaudseks manustamiseks: Pange kaks supilusikatäit peeneks riivitud värsket ingverijuurt klaasliitrise purgi põhja. Pigista seal ühest sidrunist mahl välja. Valage keeva veega ääreni ja segage. Oodake, kuni segu jahtub toatemperatuurini, ja lisage sellele kaks supilusikatäit vedelat mett, segage uuesti hoolikalt. Hoidke infusiooni külmkapis ja võtke pool klaasi kolm korda päevas. Alkohol Tinktuura valuliku liigese hõõrumiseks: Vala kakskümmend grammi kuiva ingveripulbrit umbes kogus, mis tavaliselt kulinaarsetel eesmärkidel mõeldud tavalises vürtsikotis leidub ja vala klaaspurki.

Valage pulbriks ml viina, sulgege kaas tihedalt ja raputage. Hoidke tinktuuri pimedas jahedas kohas vähemalt kaks nädalat, aeg-ajalt purki raputades. Valmis rahvapärast ravimit kasutatakse artriidi korral valuliku liigese hõõrumise ja surumise aluseks. Ingveri kompress: Valmistage artriitilise liigese suuruse, samuti tsellofaani ja isolatsiooni jaoks kangast alus valtsitud marli, puuvillane rätik, vana taskurätik. Valage mõni supilusikatäis kuiva ingveripulbrit alustassi ja segage sooja veega, nii et saadakse paks puder.

Pange see puder ühtlase õhukese kihina kangapõhjale, kinnitage valus kohale, katke tsellofaaniga ja mähkige see näiteks salliga. Hoidke kompressi vähemalt tohus salv artriidi kaes minutit, võite ka 40 - see ei vii põletuseni, kuumus on ühtlane ja sügav.

Pärast kompressi eemaldamist peske nahka sooja veega ja katke see riietega - liigend ei tohiks järsult jahtuda. Poole teelusikatäie punase jahvatatud kuuma pipra lisamine pudru koostisele suurendab kuumutamist ja suurendab artriidi korral ingverikompressi efektiivsust. See sisaldab kapsaitsiini, alkaloidi, mis blokeerib TRPV1 retseptorite tööd, mis vastutavad valuimpulsside ülekande eest põletikulistest kudedest ajju.

Video: ingverikompress haiguse jaoks: Vastunäidustused Inimesi, kes on selle toote suhtes allergilised, samuti seedetrakti haavandiliste ja erosioonhaiguste, maksatsirroosi, pankreatiidi, koletsüstiidi ja sapikivide all kannatavaid inimesi ei saa tarbida. Ingverikompressid, nagu kõik muud soojendavad protseduurid, on keelatud palaviku ja kehatemperatuuri kohaliku tõusu korral haige liigese piirkonnas, mis näitab põletikulise protsessi ägedat faasi.

Lina- seesami- ja kõrvitsaseemnesegu artriidi korral Loetletud taimede seemned sisaldavad väärtuslikke rasvhappeid: Dokosaheksaeen ja teised.

Artriidi ja artroosi korral on keha varustamine selliste ainetega väga oluline, kuna need on vajalikud kõhrekoe taastamiseks ja liigeste jõudluseks.

Lisaks aitavad polüküllastumata rasvhapped vähendada "halva" kolesterooli taset, normaliseerida glükeemilist profiili ja vähendada põletikulise protsessi, sealhulgas artriidi aktiivsust. Segage võrdses vahekorras kõrvitsaseemneid, seesamiseemneid ja linaseemneid. Valage need hoiustamiseks paberkotti ja seejärel liibuva kaanega klaas- või portselanist anumasse.

Võtke 12 nädala jooksul päevas 30 g seda segu, mis võrdub umbes ühe kuhjaga supilusikaga. Väga harvadel juhtudel võivad linaseemned, seesamiseemned või kõrvitsaseemned põhjustada allergilist reaktsiooni. Kui teil on kalduvus allergiatele ja te pole kunagi varem neid toite söönud, sööge enne ühe selle artriidi vastu võitlemise rahvapärast ravimit lühikese vahega päeva üks teelusikatäis igast seemnest. Negatiivsete ilmingute puudumisel võite ohutult alustada ravikuuri. Ja lina- kõrvitsa- ja seesamiseemnete võtmisel pole muid vastunäidustusi - need on äärmiselt tervislikud ja ohutud tooted.

Kurkum vähendab liigesevalu Mis artriidi ravi võib olla ilma kurkumita? See on üks parimaid vürtse meie üldise tervise jaoks! Lõhnaval päikesekollasel India vürtsil, mis on eelmainitud ingveri lähedane sugulane, on artriidi jaoks sarnased kasulikud omadused. Ja analoogselt ingveriga sisaldab see ainulaadset ainet tema nime järgi - kurkumiini.

Kurkumiini tekitatud ravimite toime loetelu tekitab austust ja huvi: Vähendab valu ja põletikuliste reaktsioonide intensiivsust, pärssides ensüümi tsüklooksügenaas-2 aktiivsust; Suurendab keha vastupanuvõimet nakkushaigustele, aktiveerides immuunfaktorite sünteesi; Desinfitseerib toitu ja tapab parasiite selleks kasutatakse kurkumit peaaegu kõigis India traditsioonilise köögi roogades ; Parandab söögiisu ja kiirendab ainevahetust. Selle rahvapärase artriidiravimi kasutamise häid väljavaateid hägustab ainult asjaolu, et kurkumiini on kehal väga raske omastada.

Ravi efektiivsuse suurendamiseks peate kurkumipulbrile lisama sõna otseses mõttes mõned terad värskelt jahvatatud musta pipart - see parandab kurkumiini imendumist 20 korda!

Lisage noaotsale üks teelusikatäis kurkumipulbrit, sama kogus vedelat mett ja musta jahvatatud tohus salv artriidi kaes, segage hoolikalt. Vala segu segisti kaussi ja vahusta valikuline, see tehnika muudab joogi lihtsalt kohevamaks ja mõnusamaks. Joo enne magamaminekut terve klaas "kuldset piima" ja tee seda iga päev, kuni artriidi sümptomid kaovad. Kurkumi vesilahus: Valage klaasi sooja keedetud vett, lisage üks teelusikatäis kurkumipulbrit ja segage hoolikalt.

Võtke kaks korda päevas klaasitäit 30 minutit enne hommikusööki. Pange kaks kuud pausi, vajadusel korrake kursust. Alakeelne rakendus: Võtke pool tl kurkumit ja viiendik jahvatatud musta pipart, pange keele alla. Neelake sülg alla. Pärast iga sööki parandamine parandab tohus salv artriidi kaes ja viib kurkumiini läbi limaskesta ja keelealuse veeni otse vereringesse, möödudes seedetraktist. Vastunäidustused Kurkumit ei tohi võtta inimesed, kes on selle suhtes allergilised või kellel on tõsised maksa- sapipõie- või kõhunäärmehaigused.

Lisaks võib vürts kahjustada rase naise või lapse keha, kui tema ema kasutab kurkumit terapeutiliste annustena, kuna kurkumiin eritub rinnapiima. Video: kuidas kurkumit tervisele juua?

Kibuvitsa artriidi raviks Kibuvitsa kasulikkusest tervisele võib pikka aega rääkida, mis on ainult üks rekordiline C-vitamiini sisaldus. Kuid täna oleme huvitatud artriidi ravi retseptidest. Nii selgus hiljuti, et kibuvitsamarjad sisaldavad ainulaadset ainet, mis võimaldab võidelda liigesepõletikega ja stimuleerida kõhrekoe taastumist - rasvhape GOPO.

See hape pärsib kõhre hävitavate ensüümide aktiivsust, seetõttu pikeneb nende eluiga. Lisaks suurendab GOPO kollageeni sünteesi, mis on vajalik mitte ainult uute kõhrerakkude tootmiseks, vaid ka sidemete paindlikkuse, lihaste tugevuse ja naha elastsuse jaoks. Ja kibuvitsa põletikuvastast ja valuvaigistavat toimet seletatakse tsüklooksügenaasi aktiivsuse pärssimisega, mida on juba korduvalt mainitud.

Seda tõestab teaduslik uuring, milles osales kolmsada vabatahtlikku [6]. Kibuvitsa siirup: Koorige vartelt ja antennidelt pool kilogrammi värskeid marju, peske ja pange peene võrguga metallist kurn ja asetage see emailiga pannile. Kalla kibuvitsa peale ml keeva vett, kata pann kaanega, mähi rätikutega ja lase 30—40 minutit puhata. Te ei saa marju küpsetada, sellised artriidi rahvapärased retseptid ei aita, sest keetmine hävitab vajalikud toitained. Valmistage teises kastrulis paks suhkrusiirup kiirusega 1 tass vett kuni 1 tass suhkrut.

Purustage marjad tõukuriga kurnis, oodake, kuni kogu vedelik voolab alla, ja visake need ära, lisage saadud infusioonile suhkrusiirup ja segage hoolikalt. Valage valmis ravim klaaspurki või pudelisse, hoidke külmkapis ja võtke iga söögikorra juurde näiteks 1 supilusikatäis, lisades näiteks teele.

Kibuvitsa tinktuur: Jahvata klaas kuivatatud marju kohviveski või lõikuriga, vala tiheda kaanega klaasanumasse. Vala ml viinapulbrit, sulge ja loksuta. Hoidke kuivas, varjutatud kohas nädalat, seejärel kurnake. Võtke teelusikatäis tinktuuri kolm korda päevas. See rahvapärane ravim aitab lisaks artriidile ka külmetushaiguste, kroonilise väsimuse ja vitamiinipuuduse vastu. Kibuvitsa tee: Pange supilusikatäis kuivatatud marju tassi, valage keeva veega, katke taldrikuga ja oodake minutit.

Joo hommikul. Jahtunud joogile võite lisada lusikatäis mett. Vastunäidustused Süües rohkem kui grammi värskeid kibuvitsaid päevas, võib tekkida askorbiinhappe üledoos.

Kui teete seda pikka aega, võivad neerudesse ilmuda kivid ja maks hakkab tootma liiga palju bilirubiini, mis on täis mitteinfektsioosse kollatõve tekkimist. Suur kogus kibuvitsaid, söödud korraga, põhjustab kõrvetisi ja epigastrilisi valusid. Gastriidi ja kõrge happesusega maohaavandiga inimesed peaksid nendest marjadest hoiduma.

Kibuvitsa vee infusioon kahjustab hambaid, hõrenevat emaili ja riknevat värvi, nii et pärast sellise ravimi kasutamist loputage suud põhjalikult puhta veega.

Kõik kibuvitsa baasil põhinevad ravimid, sealhulgas artriidi rahvapärased ravimid, on vastunäidustatud tromboflebiidiga või tromboosikalduvusega inimestele. Väljund Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega annab tulemuse ainult siis, kui kasutate selles artiklis loetletud tõestatud tooteid ja vürtse, mis on läbinud palju teaduslikke uuringuid, ja nende tõhusus on kinnitatud.

Artriidi avaldumine ja põhjused

Haridus: NI Pirogovi nimelisest ülikoolist saadud eriala "Üldmeditsiin" ja "Teraapia" diplom ja Täiendkoolitus Moskva Rahvaste Sõpruse Ülikooli fütoteraapia osakonnas Artikkel aitas - jagage oma sõpradega: 5 populaarseimat dieeti kiireks kehakaalu langetamiseks Valu vasakul küljel - mis see võib olla ja kuidas seda ravida? Kogu teave portaalis www. Meil on hankimisel ranged juhised ja lingid ainult usaldusväärsete meediumisaitide, akadeemiliste uurimisasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt läbi vaadatud uuringutega.

Artriidi all kannatav inimene teab väga hästi, kui ohtlik see haigus on ja kui tugev see võib liigeseid hävitada. Patoloogiaga kaasneb tugev valu. Mõjutatud piirkond paisub palju, liigutused liigeses toovad ebamugavusi. Artriit on liigese põletikuline haigus.

Artriidi korral tunnete liigesevalu, eriti kõndides. Mõnikord hakkab nahk valutava liigese kohal punetama ja ilmub palavik. Põlveliigese artriit on ühe või mõlema põlve intra- ja periartikulaarse piirkonna põletik. Teine patoloogia nimi on ajam või gonartroos kreeka gony - "põlv". Käte artriit on põletikuline protsess, mis lokaliseeritakse vastavatesse liigestesse. Käte ja sõrmede artriit on tavaline haigus.

Viimaste andmete kohaselt mõjutab see haigus iga seitsmendat planeedi elanikku. Enamasti kannatavad naised. Jalgade artriit on põletikuline haigus, mis mõjutab jalgade liigeseid. Mõnes tüüpi artriidis kannatavad patsiendid mitte ainult liigesed, vaid ka siseorganid - süda, neerud, maks.

Sageli viib artriit puudeni. Artriit avaldub mitmesuguste vigastuste või ainevahetusprotsesside näiteks podagra destabiliseerimise taustal. Artriit võib olla osa muudest vaevustest näiteks süsteemsed põletikulised haigused, probleemid sidekoe või vaskuliidiga ja palju muud.

Artriidi ravi rahvapäraste ravimitega Artriit on põletikuline liigesehaigus, millega kaasnevad valud, tursed ja mõnikord palavik. Haigus on põhjustatud ainevahetushäirete tõttu tohus salv artriidi kaes viirustest või liigesekudede hävitamisest. Artriit vajab ravi. On aegu, kui uimastiravi tohus salv artriidi kaes vastunäidustatud kaasuvate haiguste või meditsiinilise abi saamatuse tõttu.

Sellises olukorras on vajalik artriidi ravi rahvapäraste ravimitega. Võitle artriidiga Artriit on salakaval haigus. Kui te ei alusta ravi õigeaegselt, algavad liigestes pöördumatud protsessid ja need põhjustavad luu- ja lihaskonna töö katkemist. Samuti võib artriit põhjustada nägemisorganite, kopsude ja südame kaasuvate haiguste arengut.

Ilmselt peate esimeste patoloogia tunnuste, valu ilmnemise korral pöörduma arsti poole ja läbima põhjaliku uuringu. Kahjuks pole seda alati võimalik piisavalt kiiresti teha. Te vajate rahvapäraste retseptide abi. Sellest, kuidas ravida artriiti rahvapäraste ravimitega, räägime edasi.

Põhilised soovitused valu ja põletiku kõrvaldamiseks: On vaja vähendada kahjustatud liigeste stressi. Ülekaalulisuse korral tuleks teha kõik jõupingutused kehakaalu vähendamiseks. Kui valu muutub öösel intensiivsemaks, siis leevendab seisundit enne magamaminekut soe vann. Oluline on järgida dieeti, mis vähendab haiguse tüsistuste riski.

Soovitatav on lugeda artriidi teraapiat käsitlevat kirjandust, võimaluse korral pärast arstiga konsulteerimist kasutage mis tahes rahvapäraseid ravimeid ja vähendage kaasuvate haiguste tekke riski. Kui lapsel diagnoositakse artriit, peate puuete vältimiseks ravi alustama niipea kui võimalik.

Ravige artriiti dieediga Artriidi soodsa tulemuse korral on oluline koht patsiendi dieedil. Mõned kehasse sattunud ained kahjustavad liigeseid. Ja mõned, vastupidi, aitavad kaasa kiirele taastumisele. Artriiti põhjustavad erinevad põhjused, seega peaks iga tüüpi haiguste toitumine olema erinev.

On olemas üldised toitumisjuhised, mida patsient peaks järgima. Tuleb meeles pidada, et liigeste artriidi dieet põhineb vitamiinide ja mineraalaineterikaste toiduainete kasutamisel Toidud ja ained, mis aitavad kaasa kiirele taastumisele: Omega See aine leevendab põletikku hästi.

Seda leidub rasvases kalas ja linaseemneõlis. Värsked erksalt oranži ja kollase värvusega köögiviljad ja puuviljad, granaatõun, apelsinimahlad, roheline tee. Need sisaldavad looduslikke antioksüdante, mis on kasulikud reumatoidartriidi korral ja takistavad haiguse edasist arengut. Vürtsid: kurkum, ingver ja nelk. Nende kasutamine võib vähendada valu sündroomi, samuti peatada liigese kõhrekoe hävitamise.

Artriidi korral hoiduvad toidud: Oomega-6 rasvu ja arahhidoonhapet sisaldavad toidud. Nende hulka kuuluvad rasvane liha, munakollane, täispiim, tohus salv artriidi kaes, peekon, maisiõli.

Nende toitude regulaarne tarbimine aitab kaasa ühisele hävitamisele. Transrasvu sisaldav kiirtoit. Ainult hea dieet ei ravi haigeid liigeseid, kuid artriidi üldteraapias võib sellest abi olla.

On oluline, et patsiendi toitumine oleks täielikult tasakaalus, keha saaks piisavas koguses olulisi mikroelemente ja vitamiine. Tasakaalustatud toitumine on taastumisprotsessis vaid pool võitu.

Täiendav meditsiin, mis on sajandeid tõestatud Usaldusväärsete nõiaarstide hinnangul on artriidi ravi väga tõhus, kui juhiseid järgitakse järjepidevalt ja regulaarselt. Taastumiseks peaksite varuma aega ja kannatlikkust. Tavapäraselt jagunevad artriidi traditsioonilise meditsiini ravimeetodid järgmisteks: välimine kokkupuude kahjustatud piirkonnaga; haigete liigeste tõhusalt ravivate ainete sisemine kasutamine.

Väliste abinõude hulka kuuluvad erinevad salvid, hõõrdumine, kompressid, vedelikud ja vannid. Sisemine on ravimtaimede keetmine, tohus salv artriidi kaes komponentide segud suukaudseks manustamiseks.

Peatume kõige tõhusamal. Liigeste ravi ürtidega Haigestunud liigeste ravimisel on pikka aega teretulnud erinevate ürtide tinktuurid ja keetmised. Kõige populaarsemad taimed ja ravimtaimed liigeste artriidi korral: Paju koor nõgeselehtede, leedriõieõite ja petersellijuurega. Kuivatatud komponendid võetakse proportsionaalselt ja segatakse. Ürtide supilusikatäis valatakse klaasi veega ja keedetakse viis minutit.

Jahutatud puljong tuleks pärast täielikku jahutamist filtreerida. Ravimit tuleb võtta kaks korda päevas terve klaasi kohta, kuni sümptomid täielikult kaovad. Linden koor ja värv. See on imeline taim, mida saab kasutada mitte ainult väliselt. Kui selline ravim valmis, siis jääb üle vaid kaks-kolm korda päevas määrida ja end soojas hoida. Kui on külmast tingitud kaelanärvipõletik, tuleks siduda kaela ümber villane sall ja hoida soojas.

Magada võib lambanaha peal. Üldse on vill ja villast tehtud asjad siis väga head! Kes soovib, võib salvile või õlile lisada eeterlikke õlisid: nulg, mänd ja lavendel on parimad. Männipungi võib lisada salvile ja õlile kuumutamise ajal, samuti lavendlioksi, kui neid aias liigese ravi. Siis ei pea eeterlikku õli ostma. Lavendlil on valuvaigistav toime, mänd ja nulg ergutavad vereringet. See on eriti vajalik sundasendist tingitud valu korral.

Närvipõletiku korral sobib samuti soopihla- või angervaksatee. Ragisev kael Kui kaelasooned on kanged ja pead pöörates on naksumist või raginat tunda ning tihti läheb see üle peavaluks, siis tuleks juua teesid, mis ajavad soolasid välja.

Week 3

Kõige tugevam ja ka valuvaigistava toimega on soopihlatee. Teha kuur, üks-kaks nädalat ja edaspidi juua mustasõstralehe- angervaksaõie- kuldvitsaürditeed. Võib valmistada ka segu. Määrimiseks sobib soopihla juurtest tehtud salv või õli: panna tükeldatud soopihl potti, valada üle kümne sentimeetri sulatatud rasva või õliga ja hoida kuumas kaheksa tundi.

Kes soovib, lisagu männipungi, lavendlit. Kui neid pole, saab lisada eeterlikku õli, poole liitri kurnatud õli või rasva kohta kokku umbes tohus salv artriidi kaes ml. Kes soovib teha universaalsemat salvi, võib hautada soopihla ja varemerohtu koos.

Reuma Aitab soopihlast tehtud salv. Määrida kaks-kolm korda päevas ja juua soopihlast tehtud teed 2—3nädalase kuurina. Soopihlast tehakse ka tinktuuri: üks osa soopihla juurt, viis osa viina ja lasta seista kaks nädalat. Võtta 2—3nädalase kuurina 20 ml pits päevas. Võib ka kuuma vee sisse valada, kui alkoholi ei taha.

Teed keedetakse 30 minutit ja hoitakse kuumas 30 minutit, seejärel juuakse. Kuumana on tee valuvaigistav toime kohe tunda, ise olen joonud mitu kruusi päevas, aga kõigile see ei sobi.

Mõnele ei sobi soopihl üldse. Võib juua ka angervaksa- mustasõstra- kibuvitsa- kummeli- kaselehe- põldosja- kuldvitsateed, nii eraldi kui ka segudena. Kibuvits parandab liigeste elastsust.

Reuma ägeneb külmade ja niiskete ilmadega, eriti sügisel ja kevadel. Tuleks vältida külmi ja niiskeid elu- ja tööruume, kanda sooje riideid ja villaseid asju. Kroonilise reuma ägenedes oleks vaja teha soopihlakuure kaks-kolm korda aastas, samal ajal määrida ka salvidega.

Eukalüptiõli; vaseliin. Kuivad komponendid tuleks eelnevalt jahvatada, lisada neile eukalüptiõli ja 50 grammi vaseliini. See salv sobib põlve- ja küünarliigeste raviks.

Aasta läbi võib juua teesegusid. Suvel teha angervaksasiirupist jooki ja süüa musti sõstraid ning varuda neid ka sügavkülma.

Lisaks toitumine: vältida maksa ja maksatooteid, siseelundeid, kanakintse, valmis vorste, viinereid jm tööstuslikke lihatooteid, sest neis on kanalihamass, siseelundid peidetud kujul, lisaks muud lisaained, mis organismi saastavad. Jälgida ka, et poleks kehvveresust ja et organism oleks tugev.

Vanni võib teha kadaka- männiokkapungade, lavendli ja nuluokste tõmmisega. Saunas võib end hõõruda kadakasoolaga ja teha protseduure õlide jm looduslike vahenditega.