Valu liigestes parast niimse venitamist,

Samal ajal tuleb teie vaagna paigutada kontsadele või nende vahel. Niisiis, staatiline venitus - See on üks peamisi venitamisharjutuste liike, algajad on soovitatavad Kasuta seda. Kaela paindumine Tan lihased: trapetsikujuline lihas. Võtke kaks kätt taga nurga all seina. Kui te mingil põhjusel teete selle esimeseks harjutuseks, täidage squatsi lihtsat lähenemisviisi.

Sellele maale peate ikka veel lisama: niisked lehed; perlite; natuke ülemine turba kui turba on madal, siis ei saa loota Bloom.

Selline segu on sellepärast, et looduses kasvab see puidujäätmete segamisel. Nõrgad juured saavad alati hea ventilatsioon on niiskuse tingimustes.

Flower Poti suurus Blossomi põhjus võib olla vaasi vale suurus. Selle elupaiga looduskeskkonnas kasvab see saprofitina, mis sageli esindab lian, on nõrgalt arenenud juurestik Seetõttu on kodus kasvav kasvav, on vaja arvesse võtta: mida väiksem maandumise konteiner, seda suurem on õitsemise tõenäosus.

Enamik kõik võimalused pärast siirdamist madal laia mahutavusega kaubaalusel märg savi või kruus. Menate valu liigestes parast niimse venitamist järeldub iga aasta järel.

Venitamise kompleks. Rindade lihaste harjutused

See niimne, seevastu enamikus oma stipendiandmetest jumaldab siirdamist. Parem jootmine Kodus, Anthurium on väga nõudlik niisutamise tingimustes, maa peaks alati olema märg, kuid mitte toores, muidu õrnad juured saab mõista. Vesi sobib ainult pehme ja enne kasutamist peab see olema lüüa ja keema. Vesi, püüdes lehtedele langeda, vastasel juhul, kui nad tumenevad, näeb taim ebameeldiv. Lehed on pihustugevusest paremini niisutavad.

Sa võid panna lille mis tahes sambla, jootmisega, pakkudes vajalikku niiskusesisaldus mulla, lihtsalt jättis õhu juured õhku, regulaarselt pihustada koos lehed.

Kevadel on soovitav seda lahendada pehme keedetud veega temperatuur ° C. See võib olla õisikute järjehoidja järjehoidjaks täiendava tõuke. Soojus ja valgus.