Kui liigese valus uksi,
Kui patsiendile on tagatud uuringu ajaks mugav asend, siis lükatakse laud koos patsiendiga masinasse nö. MRT uuringu protseduur kestab küll pea tund aega, kuid sealt saadavad andmed on väga detailsed ning tänu nendele on võimalik diagnoosida ja hinnata paljusid muutusi, mida teiste meetoditega hinnata ei saa. Kand peab olema ümar.
Shutterstock Kui kand hakkab valutama nii, et käia enam ei saa.
valulikud liigesed | Reumatoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - kihnukyek.ee
Mis võiks selle valu põhjus olla? Kas tõesti kukekannus?
Probleemi selgitab Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina Mitt. Kannavalu põhjustab tavaliselt kas kanda pehmendava rasvpadjandi vähenemine või nihkumine või siis kukekannus. Kukekannuse korral on tugev valu kanna keskosas.
Valu on kõige hullem hommikuti tõustes, kui käima hakkate.
- Shutterstock Kui kand hakkab valutama nii, et käia enam ei saa.
- Valu puusaliigese paremal kuljel kondides kui ravida
- Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
- Liigeseid ei pea reeglina lihtsalt niisama uurima, kuid liigesevalu korral tuleb kindlasti pöörduda arsti poole, eriti kui valuga kaasneb turse või hommikuti liigesejäikus, mis kestab viiest kuni kümne minutini.
- Balsam tere liigestest
- Kanged liigesed | Reumatoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - kihnukyek.ee
- Harjade liigeste osteoartroosi ravi
Üks kukekannuse tunnus on veel järgmine: kui hüppeliigesest jalga kõverdada ja varbaid sirutada, siis tekib valu kanna keskel või natuke eespool. Kui sul on selline valu, võib see olla kukekannus.
Kukekannuse valu ei kao üleöö, ka raviga mitte.
Alguses tuleb anda jalale puhkust ja võib kasutada külmravi: kodustes tingimustes hõõruda valupiirkonda jäätükiga. Piirkond tuleb immobiliseerida huppeliigeste ravi seada liikumatuks.
Saada lugu
Kannaortoos on hea, aga füsioterapeudi külastust soovitan siiski, sest ortoos üksi ei pruugi vaevusi vähendada. Vajalik võib olla teipimine, mida füsioterapeut teeb ja Teilegi õpetab. Paljudel juhtudel aitab ultraheli, mida samuti tehakse füsioteraapias.
Ka ravivõimlemine on kohane. Kannaosa rasvpadjandi vähenemist või nihkumist saad hinnata, kui vaatad kanda tagantpoolt kui liigese valus uksi koormuseta ehk tõstes jala üles.
- - Он повернулся к бригаде своих помощников.
- Он совсем забыл: звонок за границу из Испании - все равно что игра в рулетку, все зависит от времени суток и удачи.
- Higistamine valu kui kaalulangus
Kand peab olema ümar. Kui kanda ümbritsev rasvpadjand on seest- või väljastpoolt vähenenud või on surutud nelinurkseks, on tegu rasvpadjandi nihkumisega. Valu on sel juhul ühesugune nii käies kui ka seistes.
Liigesevalu vajab uurimist!
Aeg-ajalt tekivad tugevad valuhood, mis püsivad paar päeva ja mööduvad iseenesest. Esmaabiks on külmravi, sama nagu eespool kirjeldatud.
Valu võivad leevendada ka füsioterapeutilised protseduurid. Lisaks tuleb pöörata tähelepanu jalatsitele. Tuleb jälgida, et jalats ei oleks kannaosast liiga kitsas.
Tald peab olema piisavalt paks, et käimise ajal tekkinud lööke summutada. Kanda tuleks pehmet sisetalda, eriti kannaosas.
Artikli märksõnad:.