Haiget liigeste peatus ja kaed, Otsesed ja kaudsed põhjused

See ajas hulluks. Kurss on kolmeliitrine purk. Borrelioosi vastu ei leidu hetkel vaktsiini.

Nakkuslikku artriiti iseloomustab äge algus, kiire areng ja kulg, tugev valu, kõrge palavik ja antibiootikumravi efektiivsus. Artroosi ravi Artroosi ravi peaks olema pikaajaline, keeruline. Artroosi ravi põhiprintsiibid: 1. Liigeste mahalaadimine õige liikumisviis ja mehaaniline stress, doseeritud kõndimine, kaalulangus, pikaajalise seismise kõrvaldamine, raskuste kandmine, lihas-ligamentaalse aparaadi tugevdamine füsioteraapia harjutuste, massaaži, elektrilise stimulatsiooni abil.

Staatiliste häirete konservatiivne korrigeerimine ortopeediliste jalatsite, korsettide, jalatugede kasutamine. Mõju üldisele ainevahetusele ja vereringele biostimulaatorite, vasodilataatorite, balneoteraapia ja füsioteraapia kursuste kasutamine kaks korda aastas. Reaktiivse sünoviidi kõrvaldamine, põletikuvastane ravi. Artroosiga patsientidel näidatakse dieeti, milles on piiratud soola, suhkrut, kanget teed, kohvi, suitsutatud liha, vürtsikaid toite.

See parandab veresoonte ja liigeste retseptorite tundlikkust, taastab veresoonte toonuse ja normaliseerib ainevahetust kondrotsüütides. Artroosiga peate jooma piisavalt vedelikku vähemalt 8 klaasi vett päevas. Artroosi ravimravi hõlmab kiiretoimeliste põletikuvastaste ja valuvaigistavate ravimite kasutamist mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - mittesteroidsed põletikuvastased ravimidpõhiravimeid - kondroprotektoreid. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid kasutavad mitteselektiivseid ja selektiivseid COX-2 inhibiitoreid.

Kui kõik läheb hästi, võiks vaktsiin inimeste käsutusse jõuda viie aasta jooksul. Kase ütleb mitme varasematel aastatel meedias kõlama jäänud eksperdi arvamusega kooskõlas, et borrelioos on haigus, mis on Eestis sageli pigem ülediagnoositud kui jääb diagnoosimata ja põhjustab tohutult põhjuseta antibiootikumide kasutamist, mis võib osutuda palju ohtlikumaks kui borrelioos ise.

Resistentsus võib olla nakkav, ühelt inimeselt teisele kantakse mehhanism üle. Kui patsiendil pole kumbagi, arstid üldjuhul ravi ei määra.

Ebamugavustunne liigestes kui ravida | kihnukyek.ee

Samas erinevatel andmetel kuni 40 protsendil nakatunutest laiku ei teki. Kase sõnul ei saa antikehade test valetada. See oleks tema sõnul võimalik vaid siis, kui inimesel on täielik immuunpuudulikkus. Borrelioosi antikehad jäävad negatiivseks kuni 50 protsendil nendest, kellel naha peal erüteem, sest bakter ei ole jõudnud nahast kaugemale, mistõttu immuunsüsteem ei oska selle vastu võidelda ning antikehi ei toodeta.

Seetõttu, kui on olemas tüüpiline «laik», analüüse teha ei tohi, tuleb kohe alustada ravi. Seetõttu tehakse borrelioosi analüüs ainult siis, kui puugihammustusele järgneb kaebuste teke 2—8 nädalat pärast hammustust. Tema sõnul aetakse borrelioosi ka tihti segi puukentsefaliidiga. Ta rõhutas, et borrelioosi saamiseks peab puuk olema nahale kinnitunud vähemalt 12 tundi.

ola artroosi ujumine

Annad 20 eurot ja kui sul kuskil mujal ei ole leitud borrelioosi, siis seal leitakse. Tihtipeale on see ainus selgitus, mis üle jääb. Ta tõdeb, et haigestumine muutis tema hoiakuid.

Reumatoidartriidi, nakkusliku, metaboolse ja reaktiivse artriidi korral tuleb artroosi eristada liigesekahjustusest. Reumatoidartriit, vastupidiselt artroosile, algab käte ja jalgade väikeste liigeste põletikuga. Seda iseloomustab põletikulist tüüpi intensiivne valu, liigeste hommikune jäikus, reumatoidsete sõlmede olemasolu. Podagra artriit esineb peamiselt meestel. Iseloomustab kõrge kohalik aktiivsus ägeda paroksüsmaalse valuga suure varba esimeses metatarsofalangeaalses liigeses.

Jaanika toetab teooriat, et haigus jääb kehasse. Haigust põhjustav bakter spiroheet on kehas endale kesta ümber kasvatanud, siin ta pesitseb.

Miks menopausi liigesed valutavad??

Kui organismi kaitsejõud on nõrgemad, lööb välja. Mul endal on kogemusi, et näiteks kolm nädalat pärast puugi hammustust veres veel antikehasid ei olegi. Aga kuus nädalat hiljem näiteks ühel patsiendil olid. Liigese- ja närvikaebused, väsimus.

Mitte et mul pole aega patsiendi muredesse süveneda, aga ei ole aega artikleid lugeda või ingliskeelset raviskeemi uurida. Haigestumus on aastati varieeruv. Näiteks Võrdlemisi suur haigestunus oli ka Võrdluseks: mullu haigestus näiteks puukentsefaliiti 85 ja viirushepatiitidesse inimest, tuulerõugetesse aga Euroopa Parlamendi Ei tohi alahinnata Maarit Randrüüt paneb inimestele südamele, et endalt puugi leidmist ei tohi jätta tähelepanuta.

Ja tundub, et ka arstide meelest on see lihtne haigus. Õigel ajal ravimata borrelioos on väga raske haigus. See on arstide seas alahinnatud haigus. Frontiers in Neurology. Review of European and American guidelines for the diagnosis of Lyme borreliosis.

Ajalehe tervislikud artriidi retseptid

The EU parliament has adopted a resolution on Lyme borreliosis. Treeningteraapiat saab täiendada ujumise, jooga, jalgrattasõiduga.

  1. Toitumiseks, kõhre taastamiseks on näidustatud kondroprotektorite kasutamine.
  2. Mida teha olaliigese poletikuga
  3. Sportliku mehe viis haigus halvatusepisoodideni.

Valu raskuse vähendamiseks on ette nähtud mitmesuguste kliiniliste ja farmakoloogiliste rühmade ravimid: mittesteroidsed põletikuvastased ravimid salvide, tablettide, parenteraalseks manustamiseks mõeldud lahuste kujul koos toimeainetega nimesuliid, ketoprofeen, diklofenak, meloksikaam, ibuprofeen; anesteetiliste lahuste Novocain, Lidocaine süstimine liigesesse koos glükokortikosteroididega triamtsinoloon, deksametasoon, Diprospan ; lihasrelaksandid lihaste krampide haiget liigeste peatus ja kaed piiravate kontraktuuride kõrvaldamiseks - Sirdalud, Baklosan, Midokalm, Tolperizon.

Ravirežiimid hõlmavad B-vitamiine, rahusteid ning vajadusel trankvilisaatoreid ja antidepressante. Pika kursuse jaoks on vaja kondroprotektoreid Arthra, Chondroxide, Structum. See on ainus ravimite rühm, millel on võime kõhre osaliselt taastada. Nende kliinilise aktiivsuse suurendamiseks viiakse läbi füsioterapeutilisi protseduure - laserravi, magnetväljad, UHF-teraapia.

Mis tahes liigesevalu peaks olema signaal viivitamatu meditsiinilise abi saamiseks. Artroosi algstaadiumis läbiviidav ravi aitab peatada kõhre hävimist, vältida töövõime kaotust ja puudeid.

Sarnased artiklid Kuidas unustada liigesevalu ja artroos? Liigesevalu piirab teie liikumist ja täisväärtuslikku elu Olete mures ebamugavuse, krigiseva ja süstemaatilise valu pärast Võib-olla olete proovinud hunniku ravimeid, kreeme ja salve Kuid otsustades selle järgi, et loete neid ridu, ei aidanud need teid eriti Artroosi peamised sümptomid on valu ja liigese deformatsioonid, mis põhjustavad piiratud liikuvust.

Selle haiguse mõiste ühendab rühma erinevaid patoloogiaid, millel on sarnased bioloogilised, morfoloogilised ja kliinilised tulemused, mis tähendab mitte ainult kõhre, vaid kogu liigest.

Patoloogia sordid Haiguse algus ja areng on tingitud valest metabolismist liigeses. Puljong valmistatakse järgmiselt: 10 g lehtede kohta võetakse 10 ml kuuma vett, valatakse see, keedetakse ja hoitakse 5 minutit. Pärast haiget liigeste peatus ja kaed nõutakse ravimit 5 tundi. Lubatud väikestes annustes kogu päeva jooksul. Nad joovad puljongit kolm päeva, siis teevad pausi 1 nädala jooksul ja korravad uuesti kursust.

Puljong on vastunäidustatud: rasedatele naistele, kellel on mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandid, allergia, krooniline põletik, depressiivne seisund. Kasutage seda kompresside kujul. Värske pressitud mahl kantakse pehmetesse kudedesse ohtralt ja kantakse haigele liigesele. Sellel protseduuril pole vastunäidustusi. Kui arst on määranud pettumust valmistava diagnoosi - artroos, võib ravi rahvapäraste ravimitega olla alternatiiv või täiendus kallite ravimite võtmisele ja kilpnaarme valu liigestes taastada liigeseid.

Liikumisravi Lubage mul teile meelde tuletada, et liigesõõnsusel, sealhulgas kõhrel, pole oma anumaid ja nende toitumine toimub ainete difusiooni ja osmoosi kaudu sünoviaalmembraani kaudu ja kõhre kokkupuute piirkonnas luuga otsplaat. Need ained pakuvad mitte ainult kõhre toitumist, vaid ka libestit, mis tagab liigeses libisemise.

Artroosi efektiivne ravi - Menisk

Niisiis, selgub, et kui tagame verevoolu liigest moodustavate luude peadesse, samuti liigesekapslisse ja sünoviaalmembraani, tagame ainete normaalse difusiooni ja osmoosi liigesõõnde. See tähendab, et kui te võtate ravimeid, mis suurendavad verevoolu ja laiendavad veresooni, saavutame selle efekti?

Kahjuks on artroosi sel viisil võimatu ravida. Liikumiseks on füsioloogiline vajadus, see tähendab, et liikumise ajal ei suurene mitte ainult verevool, vaid ka sünoviaalmembraani läbitungimisvõime paraneb. Liikumine on omamoodi pump, mis suurendab osmoosi liigesõõnde. Selgub, et artroosi saab ravida liikumisega? Muidugi võime järeldada, et aktiivsed liikumised ja liigesekoormus aitavad kaasa artroosi ravimisele, mida muide edendavad paljud eksperdid.

Kujutame aga ette olukorda: patsient täidab teatud harjutusi ja koormab haige liigest. Mis toimub?

kohre valu liigeste valu

On hea, et mu ema sõber nõustas flex pro-d. Ma joon kolmandat nädalat, see teeb palju vähem haiget. Ma suudan juba valutult käsi ja jalgu painutada.

fingerite liigeste kand

Varem ainult valu kaudu. Naiste menopausi valu: kas liigesed ja lihased võivad menopausi ajal haiget teha, sümptomite põhjused ja ravi Sel juhul toimuvad muutused on väga dramaatilised ja mõjutavad peaaegu kõiki süsteeme ja organeid, mis toob kaasa palju tagajärgi ja põhjustab palju erinevaid väikeseid ja suuri vaevusi, seisundeid, sümptomeid ja aistinguid.

Kõik need tekivad erinevatel põhjustel, kuid need põhjused ei ilmne iseseisvalt, vaid on tingitud menopausist. Üks neist vaevustest on liigeste ja lihaste valu, mille esinemist võib seostada mitmesuguste teguritega. On vaja neid üksikasjalikumalt kaaluda. Kas naistel võib menopausi ajal esineda liigesevalu?

haiget liigeste jalgade sormed

Kas liigesed valutavad menopausi ajal? Jah, kuid need võivad haiget teha, sest kõigil pole valusid, see tähendab, et nende välimus pole sugugi menopausi vältimatu tagajärg. Mõnikord on olukordi, kus haripunkt paljastab ainult varem eksisteerinud probleemid. Näiteks juhtub sageli, et östrogeeni tootmise lõpetamine põhjustab valuvaigistava toime vähenemist, mille tõttu pikema aja jooksul tekkinud luupatoloogia muutub märgatavaks ja käegakatsutavaks.

Samuti menopausi tunnuste ja sümptomite kohta loe siit. St hormonaalne puudulikkus suurendab valulikke aistinguid protsessidest, mille kulg algas juba ammu enne menopausi algust ja mis ei ole muutuste tagajärg.

Lisaks võib mõne menopausi põhjustatud seisundi ägenemise põhjus olla mikroelementide - kaltsiumi, magneesiumi, mõnede vitamiinide - puudus.

Rahvapärased abinõud liigesevalu korral Sage nähtus, kui põlved valutavad menopausi ajal, valutavad keha eri osade liigesed. Kuid mida teha sellises olukorras, kui käes pole ühtegi ravimit? Abiks võivad olla rahvapärased retseptid. Need ei normaliseeri luukoe, vaid muudavad teid paremaks. Keha üldiseks tugevdamiseks on soovitatav kasutada salvei, viirpuu, roosi puusaliha ja pune tee. Neid kuivatatud kujul ravimtaimi saab osta igast apteegist. Teed valmistatakse igast taimest eraldi või taimsegust.

Ravimijook valmistatakse nagu tavaline tee.

Toitumine ei ole range, tühja kõhuga ja monotoonsed söögid on välistatud, kuid on oluline jälgida kaalu. Toit peaks olema korrapärane ja tasakaalustatud, rikas vitamiinide, kiudainete ja kaltsiumi poolest. Valu õlaliiges võib viidata erinevatele haigustele.

Maitse saamiseks võite lisada mett, kuid mitte suhkrut. Valu leevendamiseks võite kasutada omatehtud salvi. Anesteetikumi ettevalmistamiseks peate võtma vaseliini, hüperikumi ja raudrohu segu. Võtke takjas infusioon hommikul, elecampane õhtul. Salv, mis leevendab ägedat valu, vähendab põletikku: 40 g hakitud mädarõika ja 50 g vaseliini. Maitsetaimed, mis leevendavad liigesevalu: savist pirnivannid lehed, varred, juuredheinavannid. Kursus - 20 vanni ülepäeviti. Maitsetaimed, mis eemaldavad kehast toksiine - roosi puusad, pohlad, piparmünt, pune, tüümian - liigeste artroosi korral jooge neist taimedest võimalikult palju teesid.

Fraktsioon ASD-2 aitab hästi liigesehaiguste korral kuni hävitatud kudede taastamiseni. Kandideerimine vastavalt üldisele skeemile. Seejärel võtke pidevalt 35 tilka hommikul ja õhtul. Artroos on liigeste kõige levinumad haigused ja seetõttu on neil eriti suur praktiline tähtsus, nende sagedus suureneb koos vanusega. Kellgreni, Lawrence'i J. Kellgren, J. Märkimisväärne osa artroosist on asümptomaatiline. Sõltuvalt varasema liigesepatoloogia puudumisest või olemasolust jagatakse artroos primaarseks ja sekundaarseks.

Artroos - sümptomid ja ravi

Esmased vormid on need, mis algavad ilma märgatava põhjuseta üle aastased liigesekõhres seni muutumatuna. Tavaliselt mõjutavad nad korraga paljusid liigeseid, see tähendab, et nad on polüartikulaarsed.

Teisene artroos areneb igas vanuses trauma, veresoonkonna häirete, staatiliste kõrvalekallete, artriidi, aseptilise luu nekroosi, kaasasündinud düsplaasia tõttu ja mõjutab ainult ühte või mitut liigest. Vanusega muutuvad sünoviaalmembraani anumad. Olulist rolli mängivad ka mõned sisesekretsioonisüsteemi häired, eriti hüpofüüsi kasvuhormooni aktiivsuse suurenemine, kilpnäärme ja sugunäärmete funktsiooni langus jne.

Ülekaalulisuse korral ilmneb mitte ainult haiget liigeste peatus ja kaed liigeste mehaanilise koormuse suurenemine, vaid ka metaboolsete häirete üldine mõju lihaskonna funktsioonile Lisaks ei ole välistatud nakkuslike, allergiliste ja toksiliste tegurite tähtsus. Märgiti jalgade veenide patoloogia kindlat rolli põlveliigeste artroosi arengus. Samuti on andmeid, mis näitavad pärilikkuse rolli artroosi etioloogias.

Sekundaarse artroosi etioloogias ja patogeneesis mängivad peamist rolli vigastused, mis rikuvad liigesepindade terviklikkust või kongruentsust vastavust. Teisese artroosi muud põhjused on haiget liigeste peatus ja kaed düsplaasia ja omandatud staatilised häired, varasem artriit, käbinäärmete haigused, ainevahetushaigused nt podagra, okroos, Kashin-Becki tõbiendokriinsed haigused hüpotüreoidism, suhkurtõbi jne. Artroosi käigus on kolm etappi.

Esimest etappi iseloomustavad väikesed muudatused. Liigese ruumi vaevumärgatav ahenemine, eriti suurima funktsionaalse koormusega kohtades, peamiselt liigeseõõne servades, ilmnevad väikesed kasvud.

Teist etappi iseloomustavad rohkem väljendunud muutused. Liigeseruumi ahenemine muutub selgelt nähtavaks. Koos muutustega liigese ruumis määratakse liigesepindade ümberkorraldamine. Luude epifüüsi pinnad deformeeruvad, lamenevad ja muutuvad ebaühtlaseks; luukasvud saavutavad märkimisväärse suuruse ja põhjustavad luude liigeseotsade deformeerumist. Protsessi arengu kolmandas etapis toimuvad muutused luude sügavamates osades, millega kaasneb subkondraalse luukoe skleroos.

Lisaks tuvastatakse erineva suurusega tsüstiliste ümberehituste fookused, mis, kui nad paiknevad ääremiksis. Sageli ilmnevad artroosi teises ja eriti kolmandas etapis liigesesisesed kehad, mis moodustuvad luukasvude eraldamise ja nekrootilise kõhre lubjastumise tagajärjel.

Diagnostika Mis tahes artroosi diagnoosimisel võetakse aluseks kliinilised, radioloogilised ja laboratoorsed andmed. Artroosi asümptomaatilisi ja varjatud vorme saab diagnoosida ainult radiograafia abil. Kliiniliselt ekspresseeritud vormide diagnoosimisel kasutatakse ka muid diagnostilisi kriteeriume. NSVL Meditsiiniteaduste Akadeemia reumainstituudi artrokeskuse sõnul diagnoositakse deformeeriv artroos tavaliselt järgmiste sümptomite põhjal: 1. Protsessi eelistatav lokaliseerimine liigestes, mis kannavad kõige suuremat füüsilist koormust.

Liigesevalu ilmub liikumise ja füüsilise koormuse ajal. Mõnikord on kõige ilmsematel juhtudel pidevad põletikulised valud, mis on seotud sekundaarse reaktiivse sünoviidi tekkega.

Salakaval puugihaigus külvab mõistmatust ja kannatusi

Liigeste kuju muutmine luude kasvu tõttu. Sarnaseid nähtusi leidub kõige sagedamini käte, jalgade väikestes liigestes, põlveliigestes. Liigeste funktsiooni piiramine on tavaliselt mõõdukas, põhjustatud valust või harvemini luude kasvamisest; kiuline ja luu anküloos ei esine kunagi. Kohaliku põletiku tunnuste puudumine.

Kuidas alkohol mõjutab liigeseid? - Maitsetaimed

Harva on kerge reaktiivne sünoviit koos liigese efusiooniga. Laboratoorsete parameetrite muutuste puudumine, mis näitab põletikulise protsessi olemasolu.

Haiguse aeglane progresseerumine. Primaarne artroos kulgeb tavaliselt soodsamalt ja vähem väljendunud kliiniliste tunnustega kui sekundaarsed. Viimase raskust raskendavad varasemad haigused või vigastused. Koksartroos on kõige raskem, mis sageli põhjustab puude tekkimist. Eakate ja vanade inimeste osteoartriit on tavaliselt raskem kui noorematel. Morfoloogiliste muutuste täieliku kõrvaldamise osas on artroosi kõigi vormide prognoos ebasoodne, kuna täiskasvanu kõhre täielik taastamine on võimatu.

Kuid paljudes artroosi vormides saab valu sündroomi kõrvaldada ja liigese funktsioon on peaaegu täielikult taastatud.

  • Nakkusliku valu liigesed
  • Poletik liigese peopesa
  • Miks menopausi liigesed valutavad?? - Ovulatsioon
  • Artriidi sorme kaest
  • Salakaval puugihaigus külvab mõistmatust ja kannatusi - Uudised - Lõuna-Eesti Postimees
  • Parast pintsli vajutamist valutab
  • Vaikeste liigendite artroosi vasak jalgsi
  • Liigeseruumi ebaselge, ebaühtlane kitsendamine.

Enamiku haiguste ravi nõuab palju füüsilisi ja materiaalseid kulusid. Mis saab siis, kui puudub võimalus vajalike ravimite ostmiseks või kui lihtsalt ei usaldata standardseid ravimeetodeid? Sel juhul kasutavad paljud patsiendid traditsioonilisi ravimeetodeid. Enamikul juhtudel on need meetodid ebaefektiivsed ja tõestamata, kuid neid kasutatakse seetõttu, et need on saadaval.

Kõige sagedamini kasutatakse neid liigesekahjustuste jaoks. Kõige tavalisemad liigesehaigused on artroos. Mõisted Osteoartriit on haigus, mis mõjutab liigest ja selle struktuure, näiteks sidemeid, kõhre, bursat ja liigestevahelisi kettaid, vaagna luude liigeseid.

Kõige sagedamini mõjutab haigus eakaid inimesi, kuid viimasel ajal on noorte seas tendents haiguse leviku suurenemiseks. Koksartroos on sama artroos, mis lokaliseerub täpselt puusaliiges. Vastasel juhul nimetatakse seda haigust puusaliigese osteoartriidiks.

  • Hoidke kuunarnuki liigesi inimeste ravimeetodit
  • Valu valu pohjused
  • Ajalehe tervislikud artriidi retseptid - Põlved
  • Kaed kaed pinnad
  • Artroos - sümptomid ja ravi - Cubit
  • Kellele poorduda kui liigesed haiget teha
  • Osteokondroosi liigeste pohjused
  • Uued ravimid on vähem toksilised, kuid neil on ka kõrvaltoimeid kehas vedelikupeetuse, tahhükardia, allergiate, unisuse, peavalu ja seedetrakti häirete kujul.

Haiguse areng toimub toitumisprotsessi rikkumise tõttu, alajäseme trauma, muu liigesepatoloogia olemasolu, vanaduse tõttu. Mõlemad need patoloogiad vajavad viivitamatut ravi, mida varem sellisele patsiendile abi antakse, seda kiiremini ta taastub.

Ravi Standardiseeritud ravi hõlmab tõestatud ravimite kasutamist. Kõige sagedamini kasutatavad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, valuvaigistid, kondroprotektorid ja muud ravimid, sõltuvalt kliinilisest pildist. Hilisemas ja edasijõudnute staadiumis kasutavad nad tõsisemaid meetodeid, näiteks operatsiooni. Kui keeldute kategooriliselt standardsetest ravimeetoditest, võite pöörduda alternatiivsete ravimeetodite poole oma riskides ja riskides.

Ravi rahvapäraste ravimitega See meetod hõlmab mitmesuguste looduslike koostisosade ürdid, lehed, lilled ja muud kasutamist tinktuuri, keetmise või kreemi loomiseks, millel on haige inimese kehale positiivne mõju. Artroosi ja coxarthroosi ravi rahvapäraste ravimitega võib olla efektiivne või vastupidi, ainult halvendada patoloogilise protsessi kulgu.

Toime sõltub suuresti sellest, millised toimeained mõjutavad liigest ja millistes annustes neid kasutatakse. Kõige sagedamini ravitakse seda: Kapsa lehed. Toiduvalmistamiseks peate valmistama värske kapsa lehed, mesi, tsellofaani kott või kott, villane riie. Kapsa lehtedele tuleb kanda piisav kogus mett ja kanda haige kehaosale, katta esmalt tsellofaaniga ja seejärel kerida tagasi villase lapiga. Seda tuleks teha enne magamaminekut ja hommikul eemaldage kõik ja loputage liigest hästi.

Pärast naha pinna kuivamist on vaja protseduuri korrata ja ärge eemaldage seda kuni õhtuni.