Artroosi sorme ravi
Ägeda valu puhuks õpetavad taastusarstid teistsuguseid, spetsiaalseid võimlemistehnikaid, asendiravi, nõustavad ortooside suhtes jne. Ning seda juba esimestest haiguse märguannetest alates. Liigendid lagunevad vähem, kui järgite õiget toitumist ja keeldute rasvastest, praetud, vürtsistest roogadest, aga ka maiustustest. Pintsel koosneb enam kui tosinast liigesest, kuid enamasti mõjutab see haigus sõrmi. Siis mähitakse harjad tiheda lapiga ja jäetakse tunniks seisma. Enneaegset liigesekõhre kulumist soodustavad mehaaniline koormus liigne kehakaal, raske füüsiline töö, traumad, oskamatu tõstmine ja kandmine jms , kaasasündinud liigesevead ja D-vitamiini puudus.
Selleks, et liigesekõhred jääksid terveks, tuleb tema soovitusel hoolitseda selle eest, et nad saaksid piisavalt vajalikke toitaineid ning ei tekiks vedelikupuudust.
Ida-Tallinna Keskhaigla taastusarst Eve Sooba on nõus, et suvi on Eesti inimesele parim aeg ka tervise mõttes.
Liigeste tervise huvides soovitab proviisor toidus vältida liiga rasvast liha, nisujahutooteid, maiustusi ja valget riisi.
Kõhrede vedelikuvajaduse katmiseks tuleb juua rohkelt vett ning vältida aineid, mis organismist vett välja viivad, eriti alkoholi ja kofeiini.
Liigestele on kindlasti abiks ka suitsetamisest loobumine. Kõhre tervisele on kasulik regulaarne liikumine, mis liigeseid üle ei koorma: kepikõnd, ujumine, jooga või jalgrattasõit.
Mida teha, kui liigesed annavad endast märku? - Eesti Naine
Liigeskõhre tervise säilitamiseks tuleks Peeter Villako sõnul kindlasti vältida ülekaalu, mis on liigeskulumuse tekke olulisemaks põhjuseks. Parem on ka vältida selliseid spordialasid, millega kaasnevad sagedased põrked ja pöörded nt pallimängud.
- Tegu on liigesekõhre enneaegse kulumisega.
- Liigeste meditsiiniline standard
- Krahvikad liigeste valu tottu
- Juhtimisliigendite ravi
- Narkootikumide ravi Ametlik ravim tunnistab sõrmede artroosi kõige olulisemaks ravimeetodiks meditsiinilist meetodit.
- «Неужели АНБ прослушивает мои телефонные разговоры?» Стратмор виновато улыбнулся.
- Kuunarliide valu ja tuimus
- Слова Стратмора внезапно были прерваны постукиванием по стеклянной стене Третьего узла.
Milline on artroosi ravi? Peeter Villako nendib, et tõhusat ravimeetodit, mis mõjutaks otseselt artroosi tekkepõhjuseid, veel ei ole. Artroos ei ole lõplikult väljaravitav kuid ometi saab inimene ise palju ära teha, et haiguse arengut pidurdada.
Üheks võimaluseks on pidev liigessõbralik ja lihaseid tugevdav võimlemine. Kõige värskemad Tervise uudised otse sinu postkasti Artroosi kõige artroosi sorme ravi ja kõige rohkem elukvaliteeti mõjutavaks sümptomiks on Villako sõnul valu.
Valu on organismi kaitsereaktsioon, mille ülesandeks on takistada kahjustuse levimist. Artroosi korral on tegemist kroonilise valuga, mis leevendub liigesele rahu andes.
Seetõttu sunnib valu liigest mitte liigutama ja tekib liigese liikuvuse vähenemine, mis võib viia kontraktuuri ehk püsiva liigesjäikuse tekkeni. Valuvaigistite tarvitamise eesmärgiks artroosi puhul on maha suruda sümptomeid: leevendada valu ja pidurdada põletikku.
Suukaudne valuravi on alati individuaalne ja lähtub iga inimese ja haiguse eripärast. Villako räägib, et nii käsimüügi- kui ka retseptiravimite hulka kuuluvaid valuvaigisteid tuleb võtta täpselt arsti soovituste järgi.
Kolm sõrmede artroosi vormi
Mittesteroidsete põletikuvastaste ainete nt ibuprofeen, diklofenak kasutamisel tuleb meeles pidada, et nende ravimite pikaajaline või suurtes annustes sissevõtmine võib kahjustada seedeelundeid. Paratsetamoolil ei ole küll nii ränka mõju seedetraktile, kuid suurtes annustes kahjustab ta maksa.
Lisaks suukaudsele ravile võib kasutada ka paikseid vahendeid — erinevaid toimeaineid sisaldavaid plaastreid, salvie, kreeme või geele. Artroosi sorme ravi kantavad põletikuvastased ravimid on üldiselt ohutud ja aitavad algselt valu vastu hästi, kuid nende toime on lühiajaline.
