Reie liigeste haigused

Reieluumurdu ravitakse haiglas, paranemine kipub olema aeglane, mõnikord seda ei toimugi ja järgneb invaliidsus. Ka mõned ravimid glükokortikostroidhormoonid põhjustavad luukoe hõredamaks muutumist. Eelsoodumus haigestuda reumatoidartriiti on pärilik. Et kusihapet organismist välja viia, tuleb rohkesti juua, kuni 2 liitrit vedelikku päevas.

Kuid igal juhul ei anna kliiniline vereanalüüs selgeid vastuseid, see näitab vaid trende ja kitsendab diagnostilise otsingu ulatust. Reumaatiliste testide analüüs. Selle analüüsi läbiviimisel võetakse verd veenist ja alati tühja kõhuga. Veenist võetud vereanalüüs võib arstile märkimisväärselt aidata liigesekahjustuse diferentsiaaldiagnostikas: artroos või artriit? Niisiis tõuseb veres reumaatiliste haiguste reie liigeste haigused korral põletiku niinimetatud markerite tase märkimisväärselt: C-reaktiivne valk, seromukoid, ADC.

Artroosi korral jäävad need näitajad vastupidi normaalseks. Tõsi, on juhtumeid, kui ka teatud tüüpi artriit ei põhjusta põletikuliste parameetrite olulist muutust.

Kuid ikkagi aitab selline analüüs reeglina selgelt eristada põletikulisi ja metaboolseid-düstroofseid liigesehaigusi artriidi ja artroosi vahel. Neil juhtudel, kui artroosiga patsiendil leitakse sõrmelt või veenist võetud verepildi põletikulisi muutusi, peaksime olema ettevaatlikud - kuna artroos ei põhjusta analüüside muutusi. Ja kui põletiku näitajad on suurenenud, on suur tõenäosus, et me ei tegele artroosiga, vaid artriidiga.

Seejärel on vaja jätkata patsiendi uurimist kuni diagnoosi lõpliku kinnitamiseni või ümberlükkamiseni. Liigeste röntgenograafia. Radiograafia on kõige tavalisem ja üks olulisemaid meetodeid koksartroosi diagnoosimisel. Lisaks saab röntgenikiirte abil hinnata liigese ruumi laiust, st vahemaa liigendluude vahel.

Kuid röntgenuuringutel on tõsine miinus: röntgenpildile trükitakse ainult luud. Kuid liigeste pehmeid kudesid kõhre, liigesekapslit jne röntgenpildil me ei näe. Seetõttu ei saa me ainult röntgenikiirte abil hinnata liigesekõhre ja liigesekapsli kahjustuse astet. Õnneks on viimastel aastatel magnetilise tomograafia meetod laialt levinud.

Harva esinevad haigused «

Magnetresonantstomograafia MRI. Uurimistööks kasutatakse magnetlaineid, nagu nimigi viitab. Nad suudavad peegeldada saadud kujutisel liigendi väikseimaid detaile. Magnetresonantstomograafia meetod on väga täpne: see võimaldab tuvastada kõige varasemad muutused kõhrekoes mida tavapärasel röntgenpildil veel pole näha ning aitab näha ka alanud aseptilise nekroosi liigeseinfarkti esimesi märke. Seetõttu soovitan oma patsientidel diagnoosimise täpsustamiseks lisaks röntgenpildile teha liigese magnetresonantstomograafiat.

Kuigi siinkohal peame meeles pidama ühte asjaolu. Tavaliselt on arstid tomograafilise uuringu andmete saamisel oma eksimatuses nii kindlad, et ei pea vajalikuks uuringute tulemusi veelkord kontrollida ja viia läbi patsiendi isiklik läbivaatus.

See pole õige.

Esiteks on tomograafiaosakonna spetsialist, kes pilte dekrüpteerib, ka inimene ja võib eksida. Eriti olen korduvalt kokku puutunud olukordadega, kui artroosi jaoks tehti tavalised vanusega seotud muutused või muud artroosiga pildil sarnased haigused. Seda juhtub väga sageli. Teiseks ei pruugi tomogrammil tuvastatud koksartroos olla patsiendi ainus haigus.

Kuid valu peamine põhjus, isegi coxarthroosi korral, võib olla mõni muu haigus: näiteks herniated ketas, mida tuleb ravida paralleelselt coxarthrosis'uga. Üldiselt peab arst isegi pärast patsiendi uuringute röntgen, testid, tomogramm täieliku komplekti saamist ikkagi esmalt läbi viima patsiendi isikliku kontrolli ja alles seejärel määrama ravi.

Kompuutertomograafia CT skaneerimine. Lisaks magnetresonantstomograafiale kasutavad mõned haiglad endiselt kompuutertomograafiat. Tegelikult on kompuutertomograafia röntgeni kõige arenenum versioon: kompuutertomograafias kasutatakse samu röntgenikiirte nagu tavalises röntgenuuringus. Ainus erinevus on see, et kompuutertomograafiaga "hakkib tomograaf liigese nagu röntgenikiirte seerias ja selle tulemusel on pilt mahukam ja detailsem kui röntgenpildil. Kuid see on ikkagi magnetresonantstomogrammi infosisu madalam suurusjärk.

Seetõttu tuleks CT-d kasutada ainult juhtudel, kui reie liigeste haigused ei saa mingil põhjusel magnetresonantstomograafiat teha nt kui patsiendil on südamestimulaator, südamestimulaator ja magnetilised lained võivad tema tööd häirida.

Liigeste ultraheli ultraheli. Viimastel aastatel on ultraheli aktiivselt kasutatud liigesehaiguste diagnoosimiseks. Lõppude lõpuks võimaldab ultraheli, nagu ka magnetresonantstomograafia, näha muutusi liigese pehmetes kudedes - näiteks ultraheli abil saate tuvastada kõhrekoe hõrenemist artroosiga või liigesevedeliku koguse suurenemist artriidiga; on võimalik tuvastada põlve meniski kahjustusi jne.

Reumatoidartriit on eluaegne haigus - Tervis - 60+

Sellel meetodil on aga oluline puudus - see on väga subjektiivne ja saadud andmed sõltuvad täielikult uuringut läbi viiva spetsialisti kvalifikatsioonist. Muidugi ei tähenda see, et liigeste ultraheliuuringute spetsialistid pidevalt eksiksid.

Kuid isegi kui selline täpne meetod nagu tomograafia jätab ruumi saadud andmete dešifreerimisel ja diagnoosimisel tekkinud lahkhelide osas, tekitavad liigeste ultraheliuuringu andmed eriti sageli küsimusi. Seetõttu ei kipu ma usaldama liigeste ultraheli abil saadud diagnoosi pimesi ja kontrollin neid järeldusi alati patsiendi isikliku läbivaatuse, samuti röntgenuuringu või magnetresonantstomograafia abil.

Dr Evdokimenko © artikkel Toimetatud reie liigeste haigused Kõik õigused kaitstud. Geenirike on I tüüpi kollageenis. Sellesse haigusvormi kuuluvad need, kellel on hambaümbrise kudede nõrkus. Selle tulemusena tekivad hambaümbrise põletikud ning hambad kalduvad välja langema.

Nahk võib olla habras ja liigesed üliliikuvad. EDS IX on vase ainevahetuse haigus, mida ei loeta enam kuuluvaks sellesse haigusrühma. EDS X on väga harv vereliistakute talitlushäire.

Tagajärjeks on vere hüübimishäired ning verimuhud e hematoomid sinikad. Geenirike paikneb fibronektiinis ning seegi haigus ei kuulu uue määratluse järgi enam EDS-i haigusrühma.

RAVI Geeniriket ennast ja haiguse põhjust ei ole võimalik ravida. Raviga saab häireid leevendada ja ennetada nende halvenemist.

4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ. Гимнастика для лечения ноги, если болит бедро.

Reie liigeste haigused oluline, et arstid selgitaksid välja haigusnähtude reie liigeste haigused ja selgitaksid Sulle haiguse olemust. Kui haiguse olemus on teada, võid ise kujundada oma elu nii, et haigus kõige vähem segab. Kui haigus leitakse noorelt, tuleb seda mõjuva asjaoluna arvestada kutsevalikul. Liigesevalud on tavalised. Valude vastu võib kasutada tavalisi valu- ja põletikuravimeid.

Suurte liigeste artroosi ravitakse sageli tehisliigeste paigaldamisega. Pärast lõikust võib olla mureks naha paranemine. Kirurgile tuleb haigusest teada anda enne lõikust. Liigeste nihestusi võib ära hoida, hoidudes olukordadest, kus need võivad tekkida. Võib kasutada tugilahaseid või tugisidemeid liigeste toestamiseks. Soovitatav on lihaseid tugevdav võimlemine ja liikumine. Nahamurede korral võib kasutada tavalisi niisutavaid alusmäärdeid.

Kui esineb veenilaiendeid, võib kasutada tugisukki. Hambaümbrise vaevused vajavad hambaarsti korrapärast jälgimist. Fibromüalgia on olukord, kus haigel on teadmata põhjusel valu lihastes, kõõlustes ja mujal sidekoes.

Vanuritel on fibromüalgia levimus palju väiksem ning lastel ja noortel on see haruldane. Fibromüalgia põhjust ei teata. Ilmsesti võivad sellel haigusel olla erinevad põhjused. Häire algust on seostatud trauma või nakkusega.

Puusaliigese peamised haigused: kuidas paigaldada ja ravida

Mõnel on üliliikuvad liigesed hüpermobiilsuse sündroomteisel sotsiaalsed või psühholoogilised põhjused. Siiski on oluline rõhutada, et fibromüalgia põdejatel ei ole leitud psüühilisi häireid sagedamini kui reie liigeste haigused keskmiselt.

Märkimisväärsel osal haigetest on fibromüalgia põhjuseks ilmselt valutaju häire, nii et tavalisest nõrgemat ärritajat tuntakse valuna. See võib olla tingitud halvast unest. Sügava une vältel eritab ajuripats kasvuhormooni, millel on anaboolne ehk kudesid tugevdav toime. Kui sügava une faas puudub, kasvuhormooni ei eritata. Fibromüalgia haigetel on täheldatud kasvuhormooni väiksemat sisaldust. On leitud ka teisi kesknärvisüsteemi mõjutavaid hormoonierituse häireid ja needki võivad olla valutaju muutumise põhjuseks.

Eri haiged kirjeldavad valu erinevalt: tuikav, näriv, põletav, kipitav, lõikav. Külm, niiske ja tuuline keskkond ning psüühiline stress tugevdavad valu. Saunas valud vähenevad, kuid halvenevad jälle pärast sauna n-ö saunapohmelus. Lisaks valule on tavalised ka väsimus, jõuetus, tursumise ja jäikuse tunne.

Haigused ja seisundid

Valutaju häire märgiks esineb ka teistsuguseid valusid, nagu peavalu, kuupuhastus- mao- ja kuseelundite valud. Läbivaatusel uurib arst valupunkte.

Coxalgia, coxodynia, ischias lad. Hip pain ingl. Ülevaade Puusavalu võivad põhjustada väga paljud erinevad haigused.

Need on punktid teatud kindlates kohtades kehal, mis sõrmega vajutades reie liigeste haigused eriti valusad. Vereanalüüsid on normaalsed. Fibromüalgiat meenutavat pehmete kudede valulikkust turja ja õla piirkonnas esineb sageli neil, kes teevad üksluist ja keha ühekülgselt koormavat tööd. Mõned teised haigused reumatoidartriit, süsteemne erütematoosluupus, Sjögreni tõbi, nakkushaigused, vähk võivad põhjustada fibromüalgiasarnaseid valusid.

RAVI Raviks on tavaliselt küllaldane teada, et haigus on laialt levinud ja healoomuline. Sul on kergem valu taluda, kui tead, et miljonitel inimestel üle kogu maailma on sama vaev. Eelduseks on, et Sind on hoolega uuritud ja teised valu põhjustavad haigused on välja lülitatud. Arst võib soovitada pehmetoimelist und ja meeleolu parandavat ravimit, kuid ravimitelt ei tasu suurt abi oodata.

Tavalised valuvaigistid pakuvad vähe leevendust. Parimad ravitulemused on saadud külmakarastuse jääsuplus, külmkamber ja koormust aeglaselt tõstva liikumisraviga.

Võid kasutada ka omi äraproovitud eneseabivõtteid. Mõnigi saab abi lümfimassaažist ja soojaveebasseinist. Fibromüalgia ei tekita püsivaid kahjustusi ega vaegurlust. Need on harvad haigused. Haigestutakse sagedamini Müosiitide põhjust ei teata. Arvatakse, et need on autoimmuunsed põletikud, kuid kindlaid andmeid selle kohta ei ole. Haigestunud lihastest võetud proovitükkides on mikroskoobi all näha kärbunud lihaserakke ja põletikurakkude kuhjumist.

Lihasepõletikku esineb ka mitme teise autoimmuunhaiguse, näiteks reumatoidartriidi, Sjögreni sündroomi või luupuse korral. Vanemas eas võib hulgilihasepõletik tekkida keha vastusena vähkkasvajale. See algab tavaliselt järk-järgult nädalate jooksul. Alul nõrgenevad kehatüvelähedased lihased reitel, vaagna- ja õlavöötmes. Kõnnak muutub ebakindlaks või ei suudeta käsi üles tõsta. Võib olla neelamisraskusi. Dermatomüosiidi korral esineb ka nahalöövet. Inklusioonkehamüosiit areneb teistest aeglasemalt.

Eriti lastel koguneb lihasepõletikujärgsesse armkoesse kõvade tihenditena kaltsiumisooli.

Artroos areneb tavaliselt aeglaselt aastate jooksul. Esimeseks haigusnähuks enamikul inimestel on koormusvalu, mis tekib liigese koormamisel töötegemise, käimise või seismisega. Haiguse hilisemas järgus lisandub valu ka rahuolekus, enamasti õhtul või õhtupoolsel ööl pärast päevatööd või väsitavamat liikumist. Pikemaajalisel liikumata olekus muutuvad liigesed kangeks, mille tõttu uuesti liikuma hakkamine on selle stardikangestuse pärast valulik ja aeglane.

Liigutamisel on liigestes kuulda raksumist ja raginat. Aegamööda liiges jämeneb ja moondub ning liigutuse ulatus selles väheneb. Osal juhtudel võib periooditi märgata ka liigese paistetamist.

Artroos tabab kõige sagedamini sõrme- põlve- ja puusaliigeseid, ka lülisamba lülidevahelisi liigeseid kas reie liigeste haigused või mitme kaupa. Sõrmedel haarab haigus enamasti palju liigeseid korraga.

Sõrmeliigeste artroos esineb palju sagedamini naistel kui meestel Naised töötavad kätega rohkem: nad teevad koduseid majapidamistöid, aiatöid, hooldavad lapsi ja vanureid.

Tihti teevad nad ka kutsetööd sõrmede või kätega. Samasugused sageli korduvad liigutused kulutavad liigesepindadelt kõhrekihi. Sõrmede lõppliigeste kohale kasvavad sõlmekesed, mis vahetevahel punetavad ja on katsumisel valulikud. Liigesed muutuvad kangemaks ja jämedamaks. Osavust nõudvate tööde tegemisel osutuvad käed kohmakaks, esemed kipuvad käest kukkuma. Vaevuste leevendamiseks piisab sageli lihtsatest abinõudest. Sõrmeliigeste säästmiseks tuleb vältida nende kestvamat tugevat painutamist lõikamine, haaramine, koorimine, pigistamine jt.

Puusaliigese peamised haigused: kuidas paigaldada ja ravida - Massaaž

Aiatööl jahedas mullas on soovitav kanda kummikinnaste sees puuvillaseid kindaid. Käsi ei tohi pesta külma veega. Kasulik on jõudehetkil ühe käe sõrmedega masseerida teise käe sõrmede jämenenud liigeseid. Küünar- ja õlaliigesed haigestuvad samuti pidevalt korduvate, eriti aga jõuliste liigutuste kordamisest, nagu neid tehakse kaevamisel, raske triikrauaga pressimisel, asjade kõrgele tõstmisel või käsivarrel kandmisel nende edasitoimetamiseks jm.

Õlapiirkonna valusid tekitab tõstetud käsivartega töötamine. Niisugune sundasend tuleb ette remonditöödel, aias okste kärpimisel, isegi õmblusmasinaga või arvutiga töötamisel, kui laud on liiga kõrge või tool madal. Haigestunud õla- ja küünarliigeste valulikkus piirab igapäevaeluks vajalike liigutuste juuksekammimine, riietumine ulatust. Soovitatav on töötada nii, et õlavarred oleksid keha ligidal, kehast mitte kaugemal kui 30o. Mida suurem on nurk keha ja õlavarre vahel, seda kõvemini surutakse rinnalihase kõõlusega nagu rihmaga kinni kätte suunduvad närvid ja veresooned.

Ja sellest arenevadki haiguslikud muutused. Tarbeliigutuste tegemiseks ja raskuste kandmiseks ei või kasutada ainult üht, osavamat kätt, vaid tuleb aegsasti rakendada mõlemat. Jalgade liigesed ja lülisammas selg saavad artroosist kannatada neil, kes on palju püstiasendis.

Eeskätt ülekaalulistel, kellel on ju liigsed kilogrammid alati reie liigeste haigused. Keharaskust kandvate liigeste, jalaliigeste haigestumisel artroosi tekib nendes järjest lühema maa ärakäimisel valu. Seismisel või istumisel areneb liigestes rahuoleku kangestus, mis raskendab uuesti astuma hakkamist või istumast ülestõusmist.

Puusaliigese artroosi süvenemisel muutub sukkade, sokkide ja jalatsite jalgatõmbamine puusaliigese liikuvuse ulatuse vähenemise tõttu raskendatuks või võimatuks.

Põlveliigese artroosi tekkimisest reie liigeste haigused märku valu põlves trepist käimisel, eriti allaminekul, kui kogu keha raskus langeb korraks ühele jalale. Põlve- ja puusaliigese artroosi kujunemist soodustab oluliselt lampjalgsus jalgade telje ebaõige asendi tõttu, sellepärast peab jalatseis poidla pohjused tallatugesid.

Jalaliigeste artroosi ennetamiseks ja ka selle olemasolu puhul on soovitav vaheldada püstiseismist ja käimist istumise või, mis veelgi parem, lõdvestunult lamamisega. Raputavas bussis või trammis ei või püsti seista. Siin lisandub keharaskuse koormusele veel rappumine või värisemine, mis toimib nagu koputamine või tagumine liigestele.

Reumatoidartriit on eluaegne haigus

Mitmete koduste tööde tegemisel, ka pliidi juures, saab istuda paraja kõrgusega kõrgemal taburetil, toetades jalgu istme jalgadevahelisele pulgale. Jalaliigeste valu puhul, jala koormuse vähendamiseks, ei maksaks häbeneda võtta toeks keppi.

Jalgade korrasoleku tagamiseks peavad jalatsid olema parajad, mugavad, mõne sentimeetri kõrguse kontsaga, tugeva tallaga, kindlalt jalas ja seestpoolt jalavõlvi toetava kujuga.

Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni Peaassamblee on otsustanud tähistada Maailma Tervishoiuorganisatsioon kuulutas aastat liigesehaiguste kümmeaastakuks.

Soovitatav on päeva jooksul kanda erineva kontsakõrgusega jalatseid ja toas või suvel käia paljajalu, et treenida labajalgade mitmeid lihasrühmi. Lülisambas tabab artroos kõige sagedamini kaela- ja nimmeosa. Kaela pikaajaliselt liigselt ettepoole painutatud või kõveras asendis hoidmine põhjustab muutusi kaelalülides ja -lihastes.

Sellest tekib kaelas pinge, kangus ja valu. Lubatud piirväärtusi ületavate raskuste tõstmine ja teisaldamine mõjuvad kahjulikult kogu lihasluukonnale, kõige enam harilikult seljale. Kui seljalihased on nõrgad või selg juba kahjustatud, siis on eriti valus olla ettepoole kallutatud või kummardunud asendis, näiteks pesta valamu kohal, mida tuleks vältida.

Nimme-ristluu valude üks olulisi põhjusi on ülemäärane seismine, eriti vales asendis.

Seljavalude ennetamiseks ja leevendamiseks on väga oluline õige reie liigeste haigused ehk kehahoiak. See tuleks omandada juba lapsepõlves, kuid seda õnnestub rohkem või vähem parandada ka hiljem. Õige rühiga seismisel: · pea on keskasendis ja nii, et lõug asub horisontaaltasapinnas või on lõuaots suunatud pisut allapoole; · õlaliigesed on pisut tahapoole lükatud, õlad pisut allapoole tõmmatud, kusjuures lülisamba rinnaosast kaob küür; · käsivarred on peaaegu vastu keha, randmed sirged; · kõhulihased on kokku tõmmatud nii, et kõht ei ole punnis ja selja poolt kaob liigne nimmenõgusus; · oluline on säilitada normaalne nimmenõgusus nii seistes kui ka istudes, sest siis võtab kogu selg õige kuju; · tuharalihased on kerges pinges nii, et tuharad on pisut üles tõstetud ja kokku surutud; · puuse- ja põlveliigesed on õige vähe painutatud, siis on jalalihased tasakaalustatud; · keha raskus peab langema võrdselt mõlemale jalale; · seismisel langeb keha raskus labajala välimisele servale, varbad on surutud vastu maad, labajalga toetavad lihased on mazi bursitsi lukud ja hoiavad labajala piki- ja ristvõlvi.

Selja tervisliku seisundi säilitamiseks tuleb ka istuda õiges asendis. Istumisel: · lülisammas selg sirge, mitte kõverdunud või küljele keeratud; · nurk keha ja reie, reie ja sääre, sääre ja labajala vahel olgu täisnurk või sellest pisut suurem; · säilitada lülisamba nimmenõgusus õigesti seadistatud tooli seljatoe abil või diivanil, tugitoolis mõne sentimeetri paksuse kõvema padja nimmepiirkonna taha asetamisega; · laua taga on vaatamiseks sobivaim kaela kaldenurk o.

Täpse töö tegemisel ja lugemisel on eseme või teksti sobiv kaugus silmadest cm; · jalad olgu kõrvuti põrandale toetatud, mitte üks jalg teise põlvele tõstetud.

Hea rühi säilitamiseks või omandamiseks tuleb järjekindlalt tugevdada lihaseid, millest tähtsamad on selja- kõhu- turja- ja jalalihased. Raskem kandam tuleb jaotada kahe käe vahel enam-vähem võrdselt, et selga reie liigeste haigused ühele poole painutada ning õlga ega kätt välja venitada.

Veel parem on raskemaid asju käsikärukesel kohale toimetada. Magamise ajaks sobib seljale kõvavõitu siledapinnaline ase, millel lülisambale omased kõverused jäävad enam-vähem loomulikku asendisse.

Harva esinevad haigused

Soovitatav on lamada rohkem selili ning käe- ja jalaliigesed hoida peaaegu sirutatuina. Mitte mingil juhul ei tohi hoida käsivarsi üle pea tõstetuina. Artroosi raviks soovitab arst vastavalt haigusnähtudele ravimeid, võimlemist, massaazi, elekterravi protseduure, operatsiooni või kuurortravi. Ka inimene ise saab end üsna palju aidata, nagu eespool juba erinevate liigeste artroosi puhul on selgitatud.

Esimene ja üldine põhimõte on haigestunud liiges koormusest vabastada, seepärast, et reie liigeste haigused on "kulumise" haigus. Tuleb mõtelda, missugused on liigese säästmiseks parim asend ja õigemad liigutused. Ei ole arukas, vaid täiesti kahjulik, tablettide sissevõtmisega kõrvaldada valu, mis on signaal haigusest, ja selle valuvaigistava toime all edasi pingutada.

Liigeste liikuvust saab säilitada võimlemisega, mida raviasutuses õpetab ravivõimlemise spetsialist. Kodus tuleb harjutusi tingimata edasi teha. Raadio ja teleri juures ei või istuda kaua tõusmata ning käsi ja jalgu liigutamata, vaid nendega tuleb aeg-ajalt teha võimlemisharjutusi sirutusi, painutusi, ringe jm. Jalgrattasõit on sport, mis vähendab koormust jalaliigestele ja hoiab neid liikuvaina.

Kui jalaliigesed reie liigeste haigused veel korras, aitab lülisammast vormis hoida kiire käimine hea rühi ja pingutatud lihastega. Artroosihaigele on väga sobiv soojas vees ujumine - keharaskus liigestele puudub ja liigutused on sujuvad. Õhtune soe käe- ja jalavann või üldvann hariliku vee või ravitoimelise lisandiga leevendab valu ja soodustab uinumist.

Hommikul tuleb veel soojas voodis selg ja liigesed rahulikult vabaks liigutada ja sirutada. Alles siis tõusta ja alustada võimlemiskavaga. Kui üks neist ärritab liigselt nahka või ei ole muul põhjusel talutav või ei anna tulemusi, siis proovida teist.

Pakendatud mudast saab liigesele teha mudamähise. Eelnevalt tuleb arsti käest küsida, kas mudaravi parajasti sobib liigesele ja ega ole muid haigusi, mille puhul mudaravi teha ei tohi. Liigeste õiges asendis hoidmiseks ja toetamiseks kasutatakse abivahendeid: tugesid orteeselülisamba toetamiseks tihedasti ümber keha hoiduvaid korsette, lampjalgsuse korral tallatugesid. Niisuguseid abivahendeid müüakse teatud kauplustes. Hip pain ingl. Ülevaade Puusavalu võivad põhjustada väga paljud erinevad haigused.

Valu põhjus ei pruugi olla üldsegi puusas. Puusavalu võib esineda tõsise liigeshaiguse korral, ülekoormusest või traumadest tekkinud liigesekestade, kõõluste, lihaste põletikest, kõhuõõnehaigustest, kuse- ja suguelundite haiguste, luustikuhäirete osteoporooskiirguvate närvivalude korral.