Liigeste valu dermatiit
Tõsi küll, lagunenud liigest see raviviis uueks ei muuda, kuid vähendab valu ning hoiab liigest liikuvana. Kuluva kõhrepinna tõttu on häiritud liigese ainevahetus: jääkainete väljutamine ja toitainete imamine toimib puudulikult, sujuvat liikumist tagavat vedelikku napib ning liigeste liikuvus väheneb. Sooja tuleks tavaliselt kasutada probleemses piirkonnas kuni 20 minutit korraga, kolm korda päevas, kui pole teisiti juhendatud. Ravikuur kestab paarkümmend külmaskäiku, ajutist leevendust võib saada ka kümne korra järel. Ebasoovitavate tegurite koosmõjul hakkab liigesekõhr kuluma tavapärasest kiiremini. Nii ülekoormusest, halvast ilmast, sporditraumast kui ka kulumisest põhjustatud liigesevalu vajab leevendamiseks puhkust ja külma.
On krambi oht, kuna külm muudab seda hullemaks. Inimesel on juba külm ning piirkond on eelnevalt tuim. On lahtine haav või villid nahal. Inimesel on veresoone haiguseid või vigastusi või närvi probleeme, mis takistavad vereringlust. Inimene on külmale hüpertundlik. Jääd ei tohiks kasutada vahetult enne tegevust.
Jääd ei tohiks panna otse nahale, kuna see liigeste valu dermatiit külmutada ja vigastada kudesid, mis võib viia külmakahjustuseni. Krüoteraapia on peamiselt valu leevendaja.
Külastaja küsib:
Kudesid see ei paranda. Kas külmateraapia aitab leevendada seljavalu? Jääd on parim kasutada värskete vigastuste puhul, eriti kui nendest kiirgab soojust. Seljavalu puhul võib ta olla vähem kasulik, kuna vigastus pole uus.
Nõuanded teemal: Reumatoloogia
Samuti võib problemaatiline kude olla küll põletikus, kuid sügaval, kuhu kompress ei pääse. Seljavalud enamjaolt tulenevad suurenenud lihaspingest, mida ravi külmaga võib ärritada. Kuumateraapia on seljavalude puhul parem. Mis on kuumateraapia?
Sisehaigused ja nahareaktsioonid - Vitaclinika
Kuumuse kasutamine põletikulises piirkonnas laiendab veresooni, tugevdab vereringet ja aitab valulikel ning kramplikel lihastel lõdvestuda. Paranenud vereringe aitab kaasa piimhappe tekkele peale teatud tüüpi treeninguid.
Soojus on ka psühholoogiliselt julgustav, mis võib võimendada selle valu leevendavaid omadusi. Kuumateraapia on üldiselt kroonilise lihasvalu või artriidist tuleneva valulike liigeste ravimisel efektiivsem kui külmad meetmed.
Millised on kuumateraapia liigid? Turvaliste kuumaseadmete panemine kehale. Seadmed on näiteks soojustatud padjakesed, kuumavee pudelid, kuumad kompressid või mähised.
E-apteegi nõustamine
Ligunemine soojas vees temperatuur 33 ja Kuumutatud parafiini ravi. Erinevad määrded või plaastrid, mis sisaldavad pipraid. Kuumakotid võivad olla kuivad või niisked. Kuiva kuumust võib kasutada kuni kaheksa tundi, kuid niisket kaks tundi.
Tagged brokk Comments Off on Dr.
Niiske kuumus liigeste valu dermatiit kiiremini. Sooja tuleks tavaliselt kasutada probleemses piirkonnas kuni 20 minutit korraga, kolm korda päevas, kui pole teisiti juhendatud.
Ühekordsed ning kuivad mähised ja plaastrid on üldiselt kuni kaheksa tundi järjest kasutatavad. Millised on kuumateraapia kasutegurid?
On krambi oht, kuna külm muudab seda hullemaks. Inimesel on juba külm ning piirkond on eelnevalt tuim. On lahtine haav või villid nahal. Inimesel on veresoone haiguseid või vigastusi või närvi probleeme, mis takistavad vereringlust.
Soojus on kasulik järgmistel puhkudel: Osteoartriit.