Polvedel on paistes

Kui teil on raske liikuda, võivad teil olla mõned vigastused, mis vajavad ravi. Jätke jalad puhata ja liikuge nii vähe kui võimalik. Teie arst teeb füsioteraapiat, uurib teie jalgu ja annab teie praegusest seisundist lähtuvalt ka konkreetseid harjutusi, et tugevdada liigese ümber olevaid lihaseid. Teie arst võib teha selliseid pildianalüüse nagu röntgen, ultraheli või magnetresonantstomograafia MRI skaneerimine. Proovige põletikuvastaseid ravimeid nagu aspiriin, atsetaminofeen, naprokseen või ibuprofeen - kõik need kuuluvad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite rida NSAID. Mõned seisundid, mis võivad põhjustada põlve turset, on: rebenenud sidemete või kõhre; ärritus, kui põlve liiga palju kordi alla surutakse; Osteoporoos; krooniline artriit; podagra; infektsioon; koletsüstiit; või muu seisund.

Vihjeid Kuidas ravida paistes põlve Põlv võib paiuda nikatue, idemevigatue või luu kõhre tõttu. Tervieprobleemid, nagu artriit, võivad polvedel on paistes kaaa aidata põlveliigee turele. Iegi regulaarne põlveli Sisu: Sammud Põlv võib paisuda nikastuse, sidemevigastuse või luu kõhre tõttu. Terviseprobleemid, nagu artriit, võivad samuti kaasa polvedel on paistes põlveliigese tursele. Isegi regulaarne põlveliigese aktiivsus võib selleni viia. Turse võib ilmneda liigeses või ümbritsevas koes.

Nad nimetavad koe turset "vedelaks põlves".

Põlve paistetus | Üldkirurgia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - kihnukyek.ee

Kui olete diagnoosinud põlve turse, võite proovida mõnda kodust ravimit. Kui teie põlv on endiselt paistes või valus, peate nõu ja ravi saamiseks pöörduma spetsialisti poole. Sammud 1. Otsige turset polvedel on paistes või põlve ümber. Põlveliigese võrdlus on viis teada saada, kas esineb turset või punetust või on mõni muu ebatavaline seisund.

Turse võib olla põlve taga.

12 Facts That'll Change Your Perception of Time Forever

See võib olla ka märk bursa tsüstist - seisundist, kus sünoviaalvedeliku suurenemine avaldab survet põlve taga olevale koele. See paneb põlve tagaosa paisuma ja püsti tõustes võib seisund halveneda. Pange ja sirutage jalad.

Põlv võib paiuda nikatue, idemevigatue või luu kõhre tõttu. Tervieprobleemid, nagu artriit, võivad amuti kaaa aidata põlveliigee turele.

Kui teil on raske liikuda, võivad teil olla mõned vigastused, mis vajavad ravi. Teil võib tekkida ebamugavustunne, näiteks valulikkus või liikumisraskused. Liikumisraskused on põhjustatud vedeliku kogunemisest põlve.

  • Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
  • Я все это видел, потому что прятался в подсобке.
  • põlv paistes | Reumatoloogia | Arsti nõuanded | Küsi nõu Eesti tipparstidelt! - kihnukyek.ee
  • Стратмор вяло махнул рукой в сторону монитора.
  • Мы должны немедленно вырубить электроснабжение.
  • Paistetus ja valu jalgades - need on veenivereringe häire sümptomid - Südameapteek
  • Kuidas ravida paistes põlve | Vihjeid | April
  • Pahkluu uhisettevotjad eemaldada

Proovige uuesti. Vigastatud jalaga püsti seistes võite tunda valu. Proovige valutavale jalale raskust panna ja kõndida, et näha, kas jalg suudab survet taluda.

10 põhjust, miks põlved valutavad

polvedel on paistes Pöörduge arsti poole. Kui märkate oma põlve turset, ei pruugi te teada turse täpset põhjust. Parim on pöörduda arsti poole, et kontrollida, kas turse püsib, on valulik või ei kao mõne päeva pärast. Mõned seisundid, mis võivad põhjustada põlve turset, on: rebenenud sidemete või kõhre; ärritus, kui põlve liiga palju kordi alla surutakse; Osteoporoos; krooniline artriit; podagra; infektsioon; koletsüstiit; või muu seisund.

Pöörduge kohe arsti poole, kui turse on tugev või te ei talu survet põlvedele. Samuti peaksite pöörduma arsti poole juhul, kui teie põlve on selgelt deformeerunud või kui tal on palavik ja punetus, mis võib olla infektsiooni märk. Pöörduge ka oma arsti poole, kui te ei märka paranemist umbes 4 päeva pärast.

Sidemed võisid olla vigastatud. Arst hindab teie seisundit, et järeldada, mis põhjustab teie põlve turset. Teie arst võib teha selliseid pildianalüüse nagu röntgen, ultraheli või magnetresonantstomograafia MRI skaneerimine.

See test aitab tuvastada luude, kõõluste ja sidemete vigastusi. Teie arst võib teha veel ühe testi, mis hõlmab põlveliigese vedeliku tõmbamist nakkuse kontrollimiseks vedelikus olevate valgete vereliblede ja bakterite arvu põhjal. Samuti võib teie arst turse vähendamiseks anda teile põlves väikese siirupi. Taotle operatsiooni.

Kuidas ravida paistes põlve

Sõltuvalt põlve turse põhjusest võib arst soovitada operatsiooni. Mõned kõige tavalisemad põlveliigese operatsioonide tüübid hõlmavad järgmist: Liigese punktsioon: liigese surve leevendamiseks eemaldatakse põlvest vedelik. Artroskoopia: eemaldab põlvest kahjustatud või lahtised koed. Liigese asendamine: teil võib tekkida vajadus liigese asendamiseks, kui põlve tõesti ei parane ning valud on talumatud. Pöörduge füsioterapeudi poole. Teie arst teeb füsioteraapiat, uurib teie jalgu ja annab teie praegusest seisundist lähtuvalt ka konkreetseid harjutusi, et tugevdada liigese ümber olevaid lihaseid.

Külastage ortopeedi. Jalgade probleemid, nagu lamedad jalad ja muud tervislikud seisundid, võivad aidata jalgade valu ja turset. Külasta ja palu ortopeedil arst su jalg diagnoosida. Arst võib soovitada teil oma kingadesse panna ortootikumi.

Ortopeed oskab diagnoosida ka selga ja puusasid. Väidetavalt on selja- puusa- või jalavalu seotud valu.

Kui peate kulutama palju aega põlvedele, näiteks aiatöödeks või majapidamistöödeks, kandke põlvekaitsmeid. Selle pausi ajal tõuse püsti ja siruta jalad sirgu. Pange jalg tagasi puhkeasendisse. Vältige põlvede painutamist ja kükitamist. Vältige korduvaid põlveliigutusi, kui soovite turset vältida.

  • 10 põhjust, miks põlved valutavad - Tervis Pluss
  •  Was tust du.
  • Paisunud põlve ravi - Vihjeid -
  •  Я все рассказал лейтенанту.
  • Я видел его в Интернете.
  • Hoidke sormede liigeseid

Vältige äärmuslikke põlveharjutusi ja sporti. Paljud spordialad, eriti need, mis nõuavad palju jooksmist ja hüppamist, võivad põhjustada polvedel on paistes. Vältige suusatamist, võidusõitu ja korvpalli, kuni põlved on täielikult paranenud.

Sööge toitu, mis sisaldab põletikuvastaseid aineid. Teie dieet võib aidata suurendada põlvede või kehaosa turse riski. Püüdke vältida magusat, praetud või töödeldud toitu. Söö palju puuvilju, köögivilju, valke ja täisteratooteid. Omega-3 rasvhapped sisaldavad palju põletikuvastaseid aineid.

Söö rohkem lõhe ja tuunikala, et suurendada oomegarasvhappeid. Proovige Vahemere dieeti. See dieet sisaldab palju rasvata valke nagu kala ja kana ning sisaldab palju rohelisi köögivilju, oliiviõli ja ube. Vältige suitsetamist. Suitsetamine vähendab polvedel on paistes ja vere ringlust organismis. See piirab koe polvedel on paistes ennast parandada.

Jätke jalad puhata ja liikuge nii vähe kui võimalik. Lamades hoidke põlvi südamest kõrgemal. Toetage põlvi ja jalgu padjadel või voodi kõrval. Kui see on valus, kasutage jalgade sirgendamiseks või kaalu tõstmiseks karke.

Pange jää oma põlvedele. Kandke jää minutiks otse tursele. Turse vähendamiseks tehke seda 3 korda päevas.