Varikoosne ja liigesehaigus,

Suuri veenilaiendeid esineb meestel ja naistel suhteliselt sarnaselt. Samuti on jalgade täielikuks paranemiseks vaja ravida seestpoolt. Tänu sellele infusioonile paraneb ainevahetus oluliselt ning valu ja tursed vähenevad.

Veenilaiend - eluaegsed kaaslased

Tarbija24 Kes meist ei tahaks kauneid sääri, kus ei paistaks silma naha alt kumavad veresooned. Veenilaiendite tekke ennetamiseks ei tohi unustada ennast istuma või seisma, tuleb liigutada. Veenilaiendite tekkimist varvitud liigesevalu vältida ei saa, kui pärilikkus või elustiil neid soodustavad.

Enamasti on silmale nähtav veenilaiend siiski kosmeetiline probleem, mis vere vooluhäiret ei põhjusta.

Väsimus ja raskustunne jalgades, varikoosne ja liigesehaigus, säärelihaste krambid ja sipelgate jooksmise tunne esinevad ka mitme närvihaiguse, südamehaiguse ja liigesehaiguse korral. Aga ei! Samasuguseid kaebusi võib põhjustada ka töö ja elustiil.

Dr Toomas Ellervee toob näite uuringust, kus pea neljandikul juhtudest ei olnud jalgadel näha ühtegi veenilaiendi vormi, verevoolu häiret ei olnud, küll aga esinesid jalgade raskustunne ja väsimus, tursed, öised lihaskrambid. Pooltel juhtudel oli tegemist nahasiseste kapillaarsete laienditega, verevoolu häiret ei olnud, aga esinesid kaebused.

Tüsistused Valu ja raskustunne jalgades Kõige sagedamini ilmnevad valud ja raskused jalgades banaalse väsimuse tõttu.

Ainult viiendikul juhtudest olid nii nähtavad veenilaiendid, mõõdetav venoosne verevooluhäire kui ka kaebused. Veenilaiendite tekkimise põhjus pole dr Ellervee sõnul päris selge.

Selles on osa nii pärilikkusel, liigsel kehakaalul, pikaajalisel püstisel tööasendil, vanusel ja rasedusel. Uuringute andmetel on eakamatel veenilaiendeid oluliselt rohkem.

Alla 30aastaste seas on veenilaiendeid umbes 6—15 protsendil, üle varikoosne ja liigesehaigus seas aga 50—60 protsendil inimestest. Veenilaienditega on rohkem kimpus naised, nahasiseseid kapillaarseid laiendeid on nende jalgadel oluliselt rohkem. Suuri varikoosne ja liigesehaigus esineb meestel ja naistel suhteliselt sarnaselt. Välja venitatud veen Dr Toomas Ellervee selgitas, et veri peab jalgadest südame poole voolama enamasti «ülesmäge».

Verd pumpab õiges suunas säärelihas, mis hakkab tööle käimise ajal. Vere tagasivalgumist takistavad omakorda veenisisesed klapid.

Kui säärelihaspump ei tööta või klapid on kahjustunud, tekib jala veenides verevoolu seiskumine ehk staas ja veenirõhu tõus avaldab survet veeni seinale, mis võibki «välja venida». Säärelihaspump ei tööta seismise ja istumise ajal, samuti on selle töö takistatud kõrge kontsaga kingade kandmisel.

Veekeskond sobib nii liigesehaigetele kui ka ülekaalulistele. Võimlemine viiakse läbi kogenud instruktori juhendamisel. Peamine on hingata teadvustatult mitte automaatselt, seetõttu keskendutakse täielikult igale liigutusele — mõelda võib üksnes oma kehast, isiklikust tunnetusest ning keskenduda hingamistehnikale. Keha raskusaste viiakse sujuvalt ühte rütmi hingamisega, lihased lõdvestuvad ja rahunetakse.

Verevoolu südame suunas takistavad ka rindkereõõne rõhu tõus raskuste tõstmine, köhimine ja kõhuõõne rõhu tõus rasedus, ülekaalulisus. Need tegurid põhjustavad arsti sõnul verevoolu häiret ka päriliku eelsoodumuseta ja hoopis 8- kuni tunnine tööpäev püsti- või istuvas asendis on sagedaseim põhjustaja. Nii on kurb tõde, et veenilaiendeid täielikult vältida ei saa.

Küll aga on võimalik vältida ülekaalulisust, hoida jalad aktiivsena ja vältida kõrge kontsaga kingi,» loetles ta. Kõige esmane ravivõte kaebuste leevendamiseks on dr Toomas Ellervee sõnul kompressioonsukad ja -põlvikud, mis takistavad olemasolevate veenilaiendite välja venimist.

Tugisukki või -põlvikuid tuleb kanda pidevalt. Kerge survega varikoosne ja liigesehaigus ja põlvikuid 7—9 mmHg või reisipõlvikuid 12—15 mmHg võiksid päevasel ajal kanda kõik, kelle töö on seotud pikaajalise istumise või seismisega, samuti on need kasulikud mitmetunnistel bussi-auto-lennureisidel. Ravimikapp Samuti saab kaebusi leevendada ravimite ehk nn venotoonikumide abil.

Kroonilise venoosse haavandi ravi ja hooldus (PJ-I/22.1-2017)

Venotoonikumideks loetakse ravimeid, mis parandavad veeniseina funktsiooni. Tänu sellele väheneb veeniseina vedeliku läbilaskvus ja turse võimalus, seega ahel — turse-valulikkus-väsimus — pidurdub. Euroopa ravijuhiste järgi on dr Ellervee sõnul esmasoovituseks Detralex, Venoruton valus liigesed ja sormed Dobesilat-caltsium.

Viimane neist pole Eestis saadav. Venotoonikumid on dr Ellervee sõnul enamasti taimsed preparaadid.

Seepärast USAs neid ravimite hulka ei arvata, vaid kuuluvad toidulisandite hulka. Originaali ordinatsioon on kaks korda päevas,» selgitas ta. Igasugused jahutavad geelid ja dušš pakuvad küll leevendust, kuid seda raviks nimetada ei saa. Ellervee sõnul ei ole veenipuudulikkuse ja -laiendite raviks veel ühtegi head kreemi leiutatud.

Suukaudsed ravimid on aga efektiivsemad. Millal operatsioon?

Valu ja raskustunne jalgades

Veenihaiguse kahtluse korral suunab perearst patsiendi eriarstile. Kui veenlaienditest on haaratud suur nahaalune veen kulgeb sääre ja reie siseküljel või selle põhiharud, siis on dr Ellervee sõnul vajalik teha ultraheli-doppler-kompressioonuuring.

Patsiendijuhend annab lihtsaid soovitusi, kuidas ennetada haavandi teket ning ravida juba tekkinud haavandit. Venoosse puudulikkuse ja kroonilise venoosse haavandi ravi on meeskonnatöö, milles on oluline osa patsiendil.

Kui on plaanis süvaveenide parandamine või ühendusveenides patoloogiline valepidi voolamine likvideerida, on vajalik ka veenide kontrastuuring.

Sellist operatsiooni tehakse Eestis aga 10—20 korda, samal ajal veenilaiendite operatsioone umbes Et väga paljudel juhtudel on kaebuste põhjus hoopis muu haigusseisund ning verevoolu häiret ei diagnoosita, ei pea kõiki veenilaiendeid opereerima.

Operatsioonil eemaldatakse laienenud ja mittetöötavate klappidega veeniosad. Kuna enamik verest voolab jalast ära läbi süvaveenide, siis nende «tarbetute venoosse vere tsisternide» eemaldamine ei halvenda dr Ellervee sõnul vere äravoolu jalast, küll aga väldib haiguslikku tagasivoolu, mis ongi kaebuste ja tüsistuste põhjuseks.

Korrektselt teostatud operatsiooni korral tekib veenilaiendeid samasse piirkonda Ellervee sõnul harva, kuid kui soodustavad faktorid on endiselt alles, siis jala teistes osades on tema sõnul taastekke tõenäosus üsna suur.

🌿 5 Antioxidants In Foods To Fight Free Radicals

Tema sõnul on eakamatel inimestel veenilaiendite opereerimine õigustatud ainult uuringul kinnitust saanud verevoolu häire olemasolul, et vältida veenipuudulikkuse tüsistus — ennetada troofilise haavandi teket või ravida olemasolevat haavandit. Enamasti tekib haavand aga pärast süvaveenide tromboosi verehüüve, mis tekib sügaval lihaste ja luude vahel asetsevates veenides — toim läbipõdemist.

Alguses tekivad pigmentatsioonihäired, nahk muutub hapraks ja pärast väikest varikoosne ja liigesehaigus vigastust areneb haavand,» selgitas dr Ellervee. Mida mitte teha? Erinevatest allikatest võib kaebuste leevendamiseks leida ka n-ö koduseid ravivahendeid, muu hulgas näiteks ka tomativiilude jalgadele asetamist.

Dr Ellervee pole aga teaduskirjandusest leidnud ühtegi uuringut, mis tõestaks rahvameditsiinis kasutatavate võtete efektiivsust. Aga miks tomatid, lamada võib niisama ka? Küll on tema sõnul hobukastanist tööstuslikult valmistatud ekstrakt mitmete ravimite peamine komponent. Tagasi üles.