Valu valu pohjused. Navigeerimismenüü
Valuvaigisteid ei kasutata kunagi ainsa ravimeetodina. Lülisamba liigestes lähtuvad valud Fassettliigesed liidavad lülid omavahel ühtseks ahelaks, lubades lülidel omavahel liikuda, nihkuda ja libiseda siis kui me painutame või pöörame oma selga. See vihjab arusaamale, mille järgi valusid on usutav samastada kehaosade seisunditega, tõenäoliselt koekahjustustega sest millest muust võiks jutt olla? Tekkivad kanduvad valud vastava närvijuure alal. Mõned kesksed diski väljasopistused võivad suruda seljaajule tekitades haiguse mida nimetatakse müelopaatiaks ja ristluu närvijuurte tüvele "hobusesabale" , kutsudes esile põie,soolte ja suguorgenite funtsiooni häireid. Valu põhjuste mõistmiseks võib arst teid suunata lisauuringutele.
Inimesed tunnevad hädasolijale kaasa ja jagavad heldelt nõuandeid: vajad rahu, tee trenni, käi ujumas, mine massaaži. Mõni jagab oma kogemust salvidega. Ent mõnikord sport ja muud soovitused ei aita, sest lisandunud on ka valu neuropaatiline komponent, mille raviks on vaja teist tüüpi ravimeid kasutada. Mille järgi siis ära tunda neuropaatilist valu ja kuidas seda ravida?
Miks alaselg valutab? Alaselja valu kõige sagedamad põhjused: Lihasspasmid, lihaste ja sidemete venitused ning rebendid, mis tekivad, kui te: - töötate kummargil, tõstate või kannate raskusi valesti - juhite autot või istute, unustades hoida õiget kehaasendit Ülaselja valu kõige sagedamad põhjused Lihaste ülepinge nõrkuse tõttu, olme- ja sporditraumad Miks selg töö ajal valutab?
Neuropaatilise seljavalu ära tundmine ei ole kuigi lihtne.
- Valu reie liigestes ja lihastes
- Nende nippidega muudad ärevuse oma tugevuseks!
Ehkki seljavalu esineb väga sageli, võib iga inimene seda tunda erinevalt, valu võib olla erineva tugevusega jne. Treeningsaali või voodisse? Või hoopis arsti juurde? Nendest sagedamad on lihase- ja sidemevenitused, mille raviks sobivad valu valu pohjused puhkus, õiged harjutused ning valu- ja põletikuvastaste ravimite lühiajaline tarvitamine ja mille kordumist aitab ennetada sobiv ja regulaarne füüsiline aktiivsus.
Seljavalu võivad põhjustada vähene treenitus, lülidevaheliste ketaste degeneratiivsed muutused või nende väljasopistumine, aga ka vaagnaelundite, neerude, seedekulgla ja muud haigused.
Sellepärast on oluline seljavalu kohta võimalikult palju teada, et aru saada, millal tuleb arvuti välja lülitada ja spordisaali kiirustada ja millal arsti juurde rutata. Üks vastuväiteid otsese taju teooriatele tuleb intuitsioonist, et tajuelamuse fenomeniline rikkus ei ole taandatav vaimuvälisele maailmale.
Mis peitub seljavalu taga?
See vastuväide on eriti kohane, kui püütakse Armstrongi ja Pitcheri kombel taju seletada uskumuste või uskumustetaoliste tunnetusseisundite omandamise kaudu; otsese realismi varajased pooldajad ei pidanud elamusi olulisteks või isegi eitasid nende olemasolu, kartes, et muidu tuleb ikkagi rääkida meelteandmetest või kvaalidest.
Need teooriad säilitavad otsese realismi põhiintuitsiooni ja naturalistliku motivatsiooni, kuid möönavad elamuste fenomenoloogilist rikkust. Elamuse kogu fenomenilise kvalitatiivse sisu konstitueerib jäägitult selle representatsiooniline sisu, nii et tegu on reduktsionismiga.
Ka kaudne realism oli representatsionistlik: otseselt kogetavad kvaalid representeerivad kontingentselt avalike objektide objektiivseid meelelisi omadusi kas sarnasuse tõttu või regulaarse põhjusliku seose tõttu või mõlema tõttu. Aga reduktsionistlik otsese realismi pooldaja eitab vaimu- või elamusesiseseid fenomenilisi objekte või kvaliteete, mida saab introspektsiooni teel otseselt teadvustada: otsene realism lähtub intuitsioonist, et elamused on läbipaistvad, esitades maailma otseselt ja vahetult.
Miks selg valutab? Valu seljas tekib erinevatel põhjustel: traumad, liigeseprobleemid, lihaste venitus. Valu põhjused aitavad mõista selle asukohta. Miks alaselg valutab?
Kvaalid tuleb taandada tajuseisundite representatsioonilisele sisule. Seda vaadet nimetatakse ka tugevaks representatsionalismiks või representatsionismiks Ned Blocket eristada seda representatiivsest realismist. Tugeva representatsionalismi pooldajad on tavaliselt naturalistid või füsikalistid. Sellepärast on neil tavaliselt naturalistlikud teooriad selle kohta, kuidas need füüsilised seisundid omandavad representatsioonilise sisu.
Valuelamuste iseloom tuleb täielikult nende representatsioonilisest sisust. Nad representeerivad mitmesuguseid kudede häireid analoogselt sellega, kuidas nägemissüsteem representeerib värvusi. Kui värvused on vähemalt osalt pindade objektiivsed jooned, siis nägemiselamused ei representeeri värvusi kui niisuguseid, nii et me ei kontseptualiseeri värvusi nägemispresentatsioonide põhjal peegeldusspektritena.
Sellepärast ei ole valu representatsiooniteooriatele vastuväiteks, et valuelamused ei representeeri koekahjustust kui niisugust.
- Sustide uhine poletik
- Liigu regulaarselt, kui tervis on parem Hea ööuni, kehakaalu normaliseerimine ja suitsetamise lõpetamine aitavad kaasa seljavalust vabanemisele Suitsetamise lõpetamine aitab selga tervemana hoida VALURAVI Valuravi eesmärgid on vähendada Sinu valust tingitud ebamugavust ja liikumisvõime kiirelt taastada.
Mõnikord öeldakse, et tajuelamused representeerivad mittemõisteliselt, ja seda võrdsustatakse sageli analoogsisuga. Nad ei koosne mõistest diskreetsetest representatsioonidest nagu mõtted. Igal aistingumodaalsusel on oma detekteeritavad omadused. Nii on ka valuelamustega. Siiski on mõistlik väita, et valuelamuste kvalitatiivsed erinevused tulevad sellest, et nad representeerivad erinevaid kehaseisundeid.
Valu asukoht on koht, mille koekahjustust valuelamused representeerivad. Valu tajuteooria pooldaja loomulik seletus võiks olla, et koekahjustuse aistimisel on tugev negatiivne afektiivne kvaliteet, mis tõmbab tähelepanu endale.
Valu on sama ebameeldiv ka siis, kui ta ei representeeri õigesti.
Sinu seljavalu
Aga see seletus ei tööta teiste intransitiivsete kehaliste aistingute korral. Ja ka maitse- ja lõhnaelamustel on afektiivne aspekt, aga vastavad aistimisaktid on suuresti läbipaistvad: magusa ja kibeda mõiste käivad esmajoones välisobjektide kohta.
- Sorme sormede haiguste ravi
- Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
- Valu – Vikipeedia
- Koik valude valu kohta
- Valu leevendamine[ muuda muuda lähteteksti ] Valude ja kannatuste leevendamine on tervishoius üks kõige olulisemaid eesmärke.
- Seljavalu | Põhjused, sümptomid & ravivõimalused - Voltaren
- Valu | Haiguste ABC - kihnukyek.ee
Valu tajuteooria pooldaja võib siiski väita, et olgu teiste kehaliste aistingutega kuidas tahes, vähemalt valu puhul on asi selles. Et aga tundub, et intransitiivsete kehaliste aistingute puhul peaks olema ühtne seletus, siis tundub, et see seletus ei saa olla ammendav.
Pealegi on olemas seisundeid, mille korral valul puudub afektiivne aspekt, näiteks valuasümboolia. Artikli kirjutamine on selles kohas pooleli jäänud. Alaseljavalu võib olla märk paljudest erinevatest tõbedest. Seega, kui seljavalu kimbutab sageli ja segab elu, mine arsti juurde põhjuse teadasaamiseks. Sa kannad rasket kotti või vales suuruses pesu. Kui kannad pidevalt rasket kotti ühel õlal, viib see keha tasakaalust välja ja tekitab seljavalusid. Ka liiga väike korrigeeriv pesu võib olla kurja valu valu pohjused.
Siiski võivad manuaalteraapia, nõelravi ja massaaž koos harjutustega valu leevendada.
Elektriravi ja ortooside kasutamist alaseljavalu puhul ei soovitata. Väga ägeda seljavalu faasis tuleks soojendavaid kreeme ja soojaprotseduure nt parafiin ja muda alguses ettevaatusega kasutada, sest need võivad selja valu süvendada.
Sinu seljavalu - Ravijuhend
Enamasti sobivad need hästi valu vaibefaasis ja kroonilise valu korral. Kroonilise seljavalu korral võib Sinu taastusravi kauem kesta, selle raames koostab füsioterapeut individuaalse harjutusprogrammi, mis arvestab Sinu seisundit.
Vastavalt paranemisele võivad harjutused muutuda järk-järgult intensiivsemaks. Püsiva alaseljavalu korral võib perearst või taastusarst kaaluda suunamist kliinilise psühholoogi juurde, kes kasutab ravis teistsuguseid meetodeid ja õpetab sulle oskusi, kuidas oma valuga koos paremini elada.
Kui meeleolu on alanenud ja ravimid ei ole aidanud, on mõnikord vaja seisundit täpsustada psühhiaatril. Seepärast peab regulaarne füüsiline aktiivsus olema edaspidi kindel kaaslane Sinu elus. Juba alaseljavalu tekkel kehtib soovitus alustada aeroobsete tegevustega esimese 2 nädala jooksul ja edaspidi treeningaega pikendada.
Valu vaibumisel lisanduvad seljaharjutused. Vormi paranemisel võiks treenida kogu keha lihaskonda. Aeroobselt tuleb treenida pikemalt ja sagedamini.
Põhjused Lihtsad seljavalud On põhjustatud tavaliselt lihtsatest lihaspingetest, rühihäiretest ja mehhaanilisest lihas düsbalansist. Valu põhjus on tavaliselt tingitud lihastest tulevast valust ja ei pruugi olla seotud mingi pataloogilise protsessiga.