Mis haiguste luud ja liigesed. Levinumad luu- ja liigesehaigused
Põlved võivad vajuda väljapoole, mistõttu kujunevad rangjalad. See tipneb põletiku, paistetuste ja kahjustustega liigestes, nahal, veres, südames ja kopsudes. Mis sind sisimas sedavõrd üles kütab, mis paneb sind põlema?
Mõned haigused põhjustavad aeg-ajalt mõõdukaid vaevusi, ent ei tekita enamasti raskeid tervisehäireid, mõned haigused aga haaravad ja kahjustavad kogu organismi, vahel on need koguni eluohtlikud põletikulised haigused.
Tugevama ja pikemaajalise liigese- lihase- või luuvaluga tuleks alati pöörduda arsti poole, kes selgitab välja, mis põhjustab vaevusi, ja määrab ravi. Luu- ja liigesehaiguste ravis on olulisel kohal ka taastusravi.
Neid elundeid nimetatakse ka tugi- ja liikumiselunditeks.
Tuntumad ehk laialt levinumad reumaatilised haigused on: Nn liigeste kulumine ehk osteoartroos — kõhre kulumise haigus. Iseloomulikud on just õhtused, koormusjärgsed valud; Luude hõrenemine ehk osteoporoos — see ähvardab eriti eakamaid naisi luumurdude ja luuvaludega; Podagra — see on kusihappesoolade ladestumine liigestesse neil, kelle ainevahetus on mingil põhjusel häiritud; Reumatoidartriit — liigeseid moondav põletikuline protsess.
Apteegist saab ilma arsti retseptita abi kergemate reumaatiliste haiguste raviks ja suuremate probleemide korral vaevuste leevendamiseks. Üldiselt võib need ravimid jagada välispidisteks salvid, plaastrid, aerosoolid, kompressid ja seespidisteks tabletid, kapslid.
Reumasalvid Esiteks valuvaigistit sisaldavad salvid. Näiteks Fastumi geel toimeaine ketoprofeenVoltareni geel toimeaine diklofenakOlfeni geel toimeaine diklofenakFelorani geel toimeaine diklofenak jt. Neil on peale valuvaigistava toime ka põletikuvastane toime.
Valutavad luud ja liigesed — mis aitab? - Delfi Naistekas
Teiseks nahka ärritavad, soojendava toimega salvid. Need laiendavad ravitavas piirkonnas veresooni ning selle tulemusena paraneb verevarustus ja põletikuline protsess paraneb kiiremini. Teisest küljest ärritavad need salvid nahka ja n-ö juhivad organismi tähelepanu valutundelt konkreetsele nahaärritusele.
Sellised ravimid on näiteks Finalgoni salv toimeained nonivamiid ja nikoboksiilCapsicami salv toimeained bensüülnikotinaat, nonivamiid, kamper, tärpentiniõli, dimetüülsulfoksiidViprosal B salv toimeained rästikumürk, kamper, tärpentiniõli, salitsüülhape jt.
Soojendava toimega salvide kasutamisel tuleks olla tähelepanelik: kui ravimit satub nahale liiga palju, võib see põhjustada ärritust.
ARTROOS, OSTEOPOROOS, REUMATOIDARTRIIT – ja muud kroonilised liigeste ja luude haigused
Seega tuleks esmakordsel kasutamisel määrida salvi väiksemas koguses, et proovida ära, kuidas ravim mis haiguste luud ja liigesed mõjub. Paljudel salvidel on määrimiseks kaasas spetsiaalne plastist abivahend, mis kaitseb sõrmi salviga kokkupuutumise eest.
Virumaa Teataja Osteoporoosi puhul on halvim selle hiiliv iseloom, mistõttu saavad paljud haigusest teada alles pärast luumurdu. Pildil on Ida-Tallinna keskhaigla reumatoloog margus Pail. FOTO: Postimees Levinumad luu- ja liigesehaigused on Eestis liigesekulumus ehk artroos, luuhõrenemine ehk osteoporoos, jäigastav lülisambapõletik ehk Bechterewi tõbi, noorte liigesepõletik ehk juveniilne artriit, podagra, reumatoidartriit.
Kolmandaks nahka jahutavad salvid ja geelid. Need sobivad ägeda põletiku ja terava valu puhul, samuti vahetult pärast põrutust, nihestust või muud traumat. Siia kuuluvad nn jäägeelid Ice Gel, Ice Power, Deep Freeze Cold gel — külma toime annab koostises olev mentoolaga ka näiteks kombineeritud koostisega Deep Relief Gel, mis sisaldab toimeainena peale mis haiguste luud ja liigesed veel ibuprofeeni.
Plaastrid Põletikuvastase ja valuvaigistava toimega Olfeni plaastrid toimeaine diklofenak sobivad valu paikseks leevendamiseks pehmete kudede valulike ja põletikuliste seisundite korral nikastustest, nihestustest, põrutustest ja venitustest tingitud valu, põletiku ja turse paikseks raviks.
Soojendava ja nahka ärritava toimega plaastrid.
Valutavad luud ja liigesed — mis aitab?
Pipraplaaster paigaldatakse kuivale nahale ja seda võib nahal hoida kuni 2 ööpäeva, põletustunde puhul tuleks plaaster maha võtta. Kuumaplaaster Caldot kasutatakse seljavalude korral. Seda plaastrit ei tohi panna kehale, vaid tuleks kleepida riietele. Sobib ka keha soojendamiseks külma ilmaga, talisportides, menstruatsiooni ajal või muul otstarbel. Plaastril ei ole otseselt ravivat toimet.
Vahetult pärast õnnetust terava valu leevendamiseks kasutatakse külmi kompresse või aerosoole. Nende kasutamisel on eesmärgiks vigastatud piirkond võimalikult kiiresti jahutada ja pidurdada ärrituse levikut.
Külmakompresse on saadaval mitmesuguste mõõtmetega. On selliseid, mida tuleb enne hoida külmas mitu korda kasutatavad, vajaduse korral saab kasutada ka kuumakompressi tegemisekskui ka isekülmuvaid ühekordsed.
Reuma aabits
Liigestevalu vaigistamiseks võib kasutada ka valu- ja põletikuvastase toimega tablette. Neid võib kasutada eraldi või koos välispidiste vahenditega. Luude hõrenemise mis haiguste luud ja liigesed soovitatakse kasutada kaltsiumi sisaldavaid tooteid. Kaltsiumi imendumise seisukohalt on oluline samal ajal D-vitamiini kasutada.
Paljudes kaltsiumipreparaatides ongi juba D-vitamiin lisatud Calcigran, Calcistrong. Liigeste kulumise korral on leidnud laia kasutust glükoosamiini sisaldavad tooted Bio-Glucosamine, Arthrostop jt. Neid kasutatakse pikema aja vältel, seega võib toime saabumiseni kuluda mitu kuud.
Liigesevaevusi ja liigesejäikust vähendavad ka kibuvitsamarjade pulbrit sisaldavad Litozini tabletid. Litozin parandab ka liigeste liikuvust.
Kuna reumaatiliste vaevuste jaoks mõeldud tooteid on palju, siis ei jõuagi kõiki neid siinkohal kahjuks tutvustada. Apteegis endale vajalikku ravimit muretsedes küsige seepärast alati apteekrilt, kas on mõni uus või mõni teine toode, mida teie probleemi korral saaks kasutada.
Üheskoos leiate mida teha kui ola uhine parem kasi parima lahenduse.