Lihas lihased haiget. Lihasdüstroofia

Ka tugev treening ei põhjusta lihasvalu. Esineb nii meestel kui ka naistel. Haigust põhjustab emeriini valgu sünteesi häire, mis on tingitud geenimutatsioonist X-kromosoomi pikal õlal. Kõige sagedamini on kahjustatud käe- ja jalalihaste töö. Võib esineda nii meestel kui ka naistel. Närvi-lihashaigused tekivad siis, kui tahtele alluvad lihased kehas või neid kontrollivad närvid on kahjustatud ega tööta seetõttu korralikult.

Haiguse aluseks on säärelihaseid katva sidekirme surve lihasgruppidele.

Lihasvalud ja radikuliit

Ülevaade Haigus on sage jooksualade sportlaste hulgas, kus läheb vaja head vastupidavust. Enam on ohustatud haiguse tekkimisele noored, treenitud mehed.

Haigus avaldub põhiliselt sääre valuna ning on välditav õige koormuse valimisega treeningutel. Tekkepõhjused ja –mehhanismid Sääre piirkonnas on lihased jaotatud loožideks ehk gruppideks. Sellist lihastelooži katab lihaskirme.

Lihaspinge, lihaskahjustus või lihaste rebend tähendab lihase või lihase kinnituse kahjustamist. Lihaspinged võivad tekkida lihastele ebanormaalselt suure koormuse korral igapäevaste tegevuste, raskete raskuste tõstmise, spordi ajal või töökeskkonnas. Lihase kahjustused võivad tekkida lihaskiudude venitamisel või rebimisel osaline või täielik rebeneminekus kõõlused kinnituvad jalgadele. Lihaste selline kahjustus võib mõnel juhul põhjustada ka väikeste veresoonte kahjustusi, mis omakorda võib põhjustada lokaalset verejooksu, turset ja piirkonnas närvide ärritusest põhjustatud valu. Kui kahtlustate tõsist vigastust, peate võtma ühendust arsti või kiirabiga.

Lihasekude on võimeline töötades paisuma, kuid lihaskirme ei ole elastne. Kestval füüsilisel koormusel lihastes verevarustus suurneb ja lihased paisuvad. Lihaseid kattev lihaskirme aga ei veni järgi ja lihased satuvad surve alla. Pideval jätkuval ülekoormusel tekib muutus ka sääreluud katvasse ümbrisesse ehk periosti.

lihas lihased haiget

Sümptomid ehk avaldumine Haiguse põhiline sümptom on valu. Alguses tekib valu koormusel, kuid haiguse arenedes tekivad tugevad valud ka juba rahulolekus. Olenevalt sellest, kas haigus asub eesmites või tagumistes säärelihastes on valu ka vastavalt sääre ees või tagapinnal. Katsudes võib olla säärel puutehellus, samuti võib esineda turse. Diagnoosimine ehk millised uuringud võidakse teha ja miks Haigus tehakse kindlaks kaebuste alusel. Täiendavate uuringutena võidakse määrata lihassusve suurus lihasloozis, teha pohjused narimise uhise poletiku ja ultraheliuuring.

Ravivõimalused Lihas lihased haiget tuleb alustada spetsiaalsete jalatsite kandmisest, mis vähendavad pinget haigele kohale.

Haigused ja seisundid

Enamikust juhtudest on rakenadatav tablettravi põletiku- ja valuvastaste ravimitega ibuprofen, diklofenak Ägedas valu perioodis on soovitav koormuse alandamine, harva lausa lihas lihased haiget. Valutavale piirkonnale on soovitav kasuatada jahutavaid ja turset alandavaid geele.

lihas lihased haiget

Kui kaebused jäävad püsima, on võimalik teha lihas lihased haiget. Prognoos Haiguse ravi ajal tuleb hoolikalt jälgida režiimi ja ravijuhiseid, siis on võimalik, et treeninguid saab jätkata. Treeninguid alustades tuleb valida sobiv koormus, mis on tavalisest madalam.

Miks puusalihased haiget teevad ja mida sellega teha

Kirurgilise ravi järel on taastumine praktiliselt täielik. Ennetamine Haigust on võimalik ennetada treeningul ülekoormust vältides ja sobiva koormuse valikuga.

  1. Crack ja valulikud liigesed
  2. Lihased on pärast trenni haiged. Millest see tuleb ja mis selle vastu aitab? - Tervis Pluss
  3. Müasteenia on neuromuskulaarne ehk närvi-lihase haigus, mis avaldub skeletilihaste nõrkuse ja väsimusena.
  4. Mis voiks olla kui liigesed haiged

Retsenseerinud: dr. Kaidu Meitern.

lihas lihased haiget